매일 하는 마스크팩, 피부에 "독"일 수도 있습니다

안녕하세요. 피부과 전문의 오가나입니다.

보통 마스크팩은 크게 두 가지로 구성됩니다. 일단 에센스 앰플이 있고, 그다음에 이 앰플을 머금고 있는 시트가 있죠. 에센스 앰플이 어떤 성분을 갖고 있느냐, 그리고 시트가 어떤 종류냐에 따라서 다양한 종류의 팩이 만들어집니다.

팩의 원리는 간단합니다. 첫 번째 원리는 밀폐 보습입니다. 이 시트를 우리 얼굴에 덮음으로써 얼굴이 밀폐되고, 그로 인해 피부 장벽, 즉 피부 속에 있는 수분이 외부로 소실되지 않도록 막아주는 장벽 역할을 합니다.

두 번째는 시트가 머금고 있는 에센스의 유효 성분이 피부 속 깊숙하게, 혹은 표피층을 충분히 적실 수 있을 만큼 흡수되도록 도와주는 역할입니다. 이것이 팩의 가장 기본적인 원리입니다.

팩은 아예 하지 않는 것보다는 자주 하는 게 좋겠죠. 다만 피부 타입에 따라 조금 다릅니다. 유분기가 너무 많고 피부 장벽이 좋지 않은 분들은 일주일에 한 번 이상 팩을 하지 않는 게 좋을 것 같고요. 일반적인 피부 상태, 그러니까 어느 정도 괜찮고 전반적으로 약간 건조한 분들은 일주일에 2~3회 정도 팩을 하시면 좋을 것 같습니다.

건조한 분들은 에센스 앞쪽 성분도 한번 보셔야 합니다. 정제수가 많이 들어 있는 것보다는 그 이외의 성분, 예를 들어 알로에나 장미꽃수 등 정제수를 제외한 나머지 성분이 많이 함유된 제품의 에센스를 저는 추천드립니다.

시트도 너무 얇은 단순한 시트보다는 조금 더 기능성 있는 시트가 좋습니다. 수분이 날아가는 것을 좀 더 막아주고, 오랫동안 피부가 건조해지지 않도록 유지해 줄 수 있는 시트를 사용하시면 좋습니다. 예전에는 면 시트였지만, 요즘은 세대를 거듭할수록 바이오셀룰로오스 시트부터 동결 건조 마스크팩까지 굉장히 다양한 형태로 시트가 발전하고 있습니다. 앞으로도 계속 업그레이드될 것 같은 마스크팩 시장입니다.

맨 앞쪽에 있는 성분이 가장 많이 들어 있다고 보시면 될 것 같습니다. 보통 팩을 보면 정제수가 제일 앞에 있는 경우가 많아요. 물이 가장 많이 들어 있는 경우가 많다는 뜻이죠. 그다음에 기능성 성분들이 쭉 들어가는데, 미백 기능성이나 탄력 기능성 등 다양한 기능성 성분이 들어가게 됩니다.

1일 1팩에 대한 논란은 사실 끊임없이 이어질 것 같아요. 1일 1팩을 해서 피부에 문제가 생기지 않고 피부가 촉촉하게 유지된다면, 굳이 1일 1팩을 반대할 이유는 없습니다. 하지만 이론적으로만 생각해 봤을 때, 아무래도 밀폐하는 마스크팩이다 보니까 ‘과유불급’이라는 말이 딱 적절할 것 같습니다.

유효 성분도 너무 과하게 들어가고 수분도 너무 과하게 공급되면, 사실상 피부를 약간 민감하게 만들 수 있어요. 그래서 팩을 너무 자주 하시는 분들 중에 “피부가 민감해졌어요”라고 하시는 분들이 있는데, 그런 분들은 1일 1팩을 하면 안 되는 분들입니다.

또 하나는 마스크팩을 만드는 과정에서 들어가는 여러 가지 첨가물입니다. 보통 방부제라고 하죠. 사실 우리가 쓰는 화장품 중에 방부제가 없는 화장품은 없습니다. 물론 방부제는 굉장히 안전한 화장품 원료 중 하나인데요. 마스크팩은 액체 형태로, 또 밀폐된 형태로 오래 있다 보니까 아무래도 흡수율이 올라갈 수밖에 없거든요. 방부제도 그렇기 때문에 그런 부분을 조금 고려하시면 좋을 것 같습니다.

팩을 효과적으로 사용할 수 있는 저만의 팁을 알려드리면, 밀폐 효과와 피부결 정돈 효과, 흡수 효과를 높이는 방법을 추천드리고 싶어요.

우선 이 팩이 나에게 맞는지 안 맞는지는 팩을 소량 잘라서 팔 같은 곳에 5분에서 10분 정도 올려놓는 방법으로 확인할 수 있습니다. 처음 사는 팩이라면 팩을 뜯고, 팩이 건조해지지 않게 조금만 꺼내서 일부를 잘라 이렇게 올려놓는 거죠. 그러면 이 시트의 에센스 성분이 나에게 피부 트러블을 유발하지 않는지 먼저 확인할 수 있어요.

5분에서 10분이 지났는데 가렵거나 따가운 증상이 없다면, 그다음에는 얼굴에 사용하셔도 되는 안전한 팩인지 확인하시면 좋습니다.

그다음에는 피부에 있는 각질이나 잔여물, 노폐물, 기름 같은 것들을 먼저 정리해 주시면 좋아요. 세안을 꼼꼼하게 하고 토너로 피부를 정돈한 후 팩을 하시면 됩니다. 피부가 너무 거칠고 피부결이 좋지 않다고 하시는 분들은 아하나 바하 필링을 안전하게, 얇고 짧게 사용한 다음 헹궈 주세요. 그 후 토너로 정돈하고 팩을 올리면 팩의 밀폐 보습 효과와 수분 효과, 유효 성분의 침투 효과 등을 다양하게 얻을 수 있고, 팩을 한 뒤 물광 피부 효과도 극대화할 수 있습니다.

팩을 올리고 있는 시간은 사실 10분 미만이 가장 이상적입니다. 평균적으로 제가 추천드리는 시간은 3분에서 5분, 길어도 7분 정도입니다. 그 이상 지나면 아무래도 팩 자체가 마르기 때문에, 우리 피부 표면에 있는 표피의 수분을 오히려 팩이 끌고 나가는 형태가 됩니다. 시트가 건조해지면서 표피도 건조해지고, 수분을 보충하려고 했던 것보다 더 많은 것을 잃게 되기 때문에 팩을 너무 오래 하는 것은 좋지 않습니다.

팩을 하고 나서는 간단하게 토너로 피부를 정돈해 주세요. 그리고 한층 더 보호막을 덮어 주시면 좋은데, 보통 로션이나 크림을 추천드립니다.

제가 자주 사용하는 팩은 오가나셀이라는 화장품 회사에서 나온 제 제품을 자주 사용하고 있습니다. PPL입니다. 제 피부 타입은 수분 부족형 지성 피부 타입입니다. 거의 평균적인 피부 타입이라고 생각해요. 저 같은 경우에는 마스크팩을 보통 일주일에 한 번 정도 사용하고 있고, 일주일에 한 번 정도 피부결 정돈이나 관리도 받고 있습니다.

지성 피부가 심한 분들은 오히려 팩이 잘 맞지 않아요. 수분을 공급해 준다는 의미에서는 굉장히 좋지만, 결국 밀폐되고 표피에 과도한 수분이 들어가면서 유수분 밸런스가 더 악화되는 경우가 많습니다.

여드름이 너무 많고 기름기가 많은 분들은 마스크팩을 많이 하기보다는 오히려 피지를 줄이고, 천천히 피부 장벽을 회복시킨 다음에 마스크팩을 하시는 것을 추천드립니다.

마스크팩은 우리가 가장 흔하게 살 수 있고, 500원짜리 마스크팩부터 10만 원짜리 마스크팩까지 정말 다양한 가격대와 종류가 있습니다. 꼭 비싸다고 좋은 것도 아니고, 매일 한다고 좋은 것도 아니에요. 나에게 진짜 맞는 마스크팩이 무엇인지 조금씩 테스트해 보면서 찾아가시는 것을 추천드리고요. 적당하게, 항상 즐겁게 피부 관리 하셨으면 좋겠습니다.

지금까지 피부과 전문의, 피부과 대표 원장 오가나였습니다. 감사합니다.