🩹잇몸에서 피가 난다면❓ '이것' 다시 하세요❗❗❗

그렇다면 왜 잇몸에서 피가 나는 걸까요? 우리 잇몸에서 피가 나는 원인은 아주 다양해요. 하나, 대부분은 양치를 제대로 하지 않아서입니다.

안녕하세요. 여러분의 치아가 건강해지는 그날까지, 치과의사 김유현입니다. 여러분, 혹시 우리나라 사람들의 대부분이 잇몸 질환을 겪고 있다는 것을 알고 계세요? 실제로 우리가 양치를 하다가 뱉어 보면 피가 섞여 나오는 경우가 있지 않나요?

사실 양치질을 하다가 피가 나도 대부분의 사람들이 “어? 피 나네. 너무 세게 닦았나?” 하고 그냥 물로 흘려보내 버리시는데요. 이는 우리의 잇몸이 보내는 일종의 경고입니다. 이러한 경고를 무시하고 그냥 방치하게 되면, 심한 경우에는 우리의 잇몸뼈까지 녹아내릴 수 있습니다. 때문에 이러한 증상이 나타나면 치과에 내원하셔서 검진을 받고 상담받아 보시는 것을 추천드립니다.

그렇다면 왜 잇몸에서 피가 나는 걸까요? 우리 잇몸에서 피가 나는 원인은 아주 다양해요. 그중 대부분은 양치를 제대로 하지 않아서입니다.

“응? 무슨 소리지? 양치를 해서 피가 나는데, 양치를 안 해서 피가 나는 거라고?” 이렇게 의아해하실 수 있어요. 양치질을 제대로 하지 않으면 치면세균막이라는 치태, 즉 플라그가 침착되는데요. 플라그는 잇몸 질환의 주된 원인 인자로, 다양한 세균이 군집을 이루어 성장한 것입니다. 플라그 안의 세균은 잇몸에 염증을 일으키고 잇몸 조직을 파괴합니다.

이러한 염증으로 인해서 잇몸은 쉽게 부어오르고 혈관이 확장돼서, 양치질을 할 때 해당 부위가 자극되어 피가 나게 되는 겁니다. 이를 계속해서 방치하고 적절한 치료 시기를 놓치면 우리의 잇몸뼈는 점점 녹아내리게 됩니다. 뿐만 아니라 치아가 점차 흔들려서 나중에는 치아를 사용할 수 없게 되는 거죠.

때문에 양치를 하다가 피가 난다면 이를 가볍게 여기고 넘길 것이 아니라, 양치질을 꼼꼼하게 잘하셔야 합니다. 물론 양치질과 함께 치실이나 치간 칫솔도 당연히 사용해 주시면 좋고요. 워터픽도 구강 건강 관리에 도움이 됩니다.

그런데 치실 얘기가 나와서 짧게 얘기를 해보면, 치실을 제대로 사용하시려면 치실을 이렇게 쭉 빼셔서 오른손 검지와 왼손 검지에 걸고, 엄지로 텐션을 주셔서 치아 사이에 넣어 줍니다.

동작이 되게 중요한데요. 앞뒤로만 이렇게 왔다 갔다 하는 게 아니고, 앞니 쪽으로 치실을 대서 앞니 쪽에 있는 음식물을 제거하고, 그다음에는 뒷니 쪽으로 치실을 대서 뒷니 쪽의 음식물을 빼 주시면 됩니다. 앞뒤, 좌우 모두 음식물과 치태를 제거해 준다는 느낌으로 치실을 움직여 주시면 좋을 것 같아요.

아래쪽도 마찬가지예요. 위니는 저희가 이렇게 하니까 엄지인데, 아래쪽은 중지로 넣으시면 좋을 것 같습니다. 치간 칫솔과 칫솔에 대한 오해들도 되게 많은데, 나중에 한번 다뤄 보도록 하겠습니다. 양치질에 대한 내용은 해당 영상을 꼭 봐주시고요.

그런데 “선생님, 저 양치질 진짜 잘하는데 계속 피가 나요” 하는 경우가 있어요. 만약 양치질로 해결이 안 된다면, 보다 확실하게 치료하기 위해서 먼저 스케일링을 고려해 볼 수가 있습니다.

스케일링에 대해서 얘기하기 전에 이해를 돕기 위해서 치주 질환의 단계를 간단하게 구분해 보면, 치은염과 치주염 이렇게 두 가지로 나눌 수가 있는데요. 치은염은 본래 건강했던 잇몸에 플라그가 계속 쌓였는데 이를 관리하지 않고 방치해서 발생한 잇몸 질환의 초기 단계입니다.

치은염이 발생하면 잇몸이 붓거나 피가 납니다. 다행히 치은염 단계는 염증이 심각한 수준이 아니기 때문에 양치질을 잘하시고 스케일링을 하시면 회복이 가능합니다.

하지만 이러한 치은염 단계에서 제때 관리를 해 주지 못하시면 잇몸의 염증이 더 깊어져서 치조골을 포함한 잇몸 조직까지 염증이 퍼지게 되고, 치주염 단계에 이르신 분들이 있습니다.

치주염 단계에서는 잇몸이 붓고 피가 날 뿐만이 아니라 잇몸과 뼈가 이렇게 내려가서 치아가 흔들리고 냄새가 나고, 심하면 고름까지 나올 수 있습니다. 치주염 단계에 이르셨다면 스케일링 다음으로 치근활택술이라는 잇몸 치료까지 고려하셔야 됩니다.

치근활택술이란 말 그대로 치근, 즉 치아의 뿌리와 잇몸 쪽에 있는 염증을 긁어내고, 이후 다른 물질들이 잘 달라붙을 수 없게 하기 위해서 치아 표면을 매끄럽게 해 주는 치료입니다.

심한 치주염일 경우 앞선 치료가 진행되더라도 추가적인 잇몸 치료가 필요한데요. 이때 치주소파술을 고려할 수 있습니다. 치주소파술이란 치주낭을 이루는 감염된 상피 조직과 치주 연조직의 염증을 제거해 주는 치료입니다.

해당 치료의 경우 엑스레이를 통해서 보다 더 정확하게 진단하고, 잇몸 안쪽에 치과용 기구를 사용해서 직접 치료하는 방법입니다. 쉽게 말하면 좀 더 깊고 정밀하게 잇몸을 관리해 주는 치료라고 생각하시면 됩니다.

오늘은 잇몸에서 피가 나는 이유와 그에 대한 해결 방안에 대해서 알아보았는데요. 이 영상을 보시고도 잇몸에서 나는 피를 가볍게 여기실 분들은 없으리라 생각합니다.

치과의사 입장에서는 정말 쉽게 예방하고 치료할 수 있는 질환이기도 해서, 이 질환이 회복이 안 될 정도로 심해져서 고통받는 환자들을 보면 정말 안타깝고 마음이 아파요. 한국 사람 중 대부분이 앓고 있는 잇몸 질환이지만, 어떻게 보면 가장 기본적인 양치질만으로도 예방할 수 있는 질환입니다.

그러니 꼭 피를 봤다면, 제발 제발 치과에 내원해서 한 번 구강 검진받아 보시길 바라겠습니다. 오늘의 영상이 도움이 되셨다면 구독과 좋아요 한 번씩 부탁드리고요. 이상, 여러분의 치아가 건강해지는 그날까지 치과의사 김유현이었습니다.