AI 정제 안내
이 페이지는 공개 자막을 바탕으로 AI가 문장을 다듬은 교정본을 먼저 보여줍니다. 원래 의미를 보존하려고 했지만 일부 표현은 달라질 수 있으므로, 정확한 뉘앙스는 원문 영상과 함께 확인해 주세요.
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아카이브 설명
4월31일성형외과의원의 유튜브 공개 영상을 바탕으로 AI가 문장을 다듬은 자막 아카이브 페이지입니다.
요즘 러닝을 하면서 여기저기서 많이 듣는 얘기 중에 “러닝하면 안 된다. 러닝하면 뛰니까 얼굴이 처진다”는 말이 있습니다.
하루에 20km 이상씩, 한 달에 28번 뛰는 사람에게는 해당되는 얘기일 텐데요. 하루에 3km, 5km, 7km를 뛰고 일주일에 한두 번 뛰는 경우에는 해당되지 않습니다. 그러니까 이건 극단적인 상황인 거고, 6개월 만에 40kg을 뺐다거나 하는 경우가 아니면 해당되지 않는 얘기예요.
일반적인 다이어트에서 처짐을 걱정하는 사람들은 서울에서 몇 명 찾기가 어려울 것 같아요. 알겠습니다.
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