튼살없애는법 꼭 관리해야하는
주의사항
비만이나 임신으로 생긴
튼살, 이런 튼살없애는법
알고계신가요?
튼살은 초기예방을 잘해주고
튼살이 생겨도 관리를
꾸준히 해줘야합니다.
그럼오늘은 튼살없애는법에 대해
알아보겠습니다.
물
튼살은 피부가 건조하면 더 많이
생기게 되는데요, 물을
꾸준히 섭취해주셔야합니다.
몸무게 대비 권장량을 계산해서
꾸준히 물을 마시면
튼살예방에 효과적입니다.
보습제
튼살없애는법
튼살크림은 대부분 쉐어버터나
글리세린으로 이루어져 있는데요,
이런 크림을 꾸준히 듬뿍 발라주면
어느정도 튼살이
흐려지는데에 도움을 줍니다.
마사지
튼살크림을 바르면서 마사지를
해주면 도움이 되는데요,
배는 시계방향으로 부드럽게
발라주면서 마사지 해주고
엉덩이나 허벅지같은 부분은
밑에서부터 위로 쓸어올리듯이
마사지 해주면 됩니다.
튼살없애는법 가장 좋은건
평소 꾸준히 예방을 하는게
가장 좋은데요,
스스로 케어하기가 힘들다면
피부과 레이저를 받아보시는걸
추천해드립니다.
