얼굴이 불긋해지는 안면홍조
심하신 분들은 가만히 있는데도
빨개지고 피부가 건조해지면서
연약해지기까지 하는데요,
이런 안면홍조관리 어떻게 해야될까요?
안면홍조원인은 다양하게 있습니다.
환경적요소, 심리적요소, 호르몬적요소,
화학적요소가 있는데요, 심리적인것과
호르몬은 관리가 어렵지만 환경적온도는
어느정도 관리할 수 있습니다.
안면홍조는 온도가 중요한데요,
얼굴온도가갑자기 차가워지거나
뜨거워지면 홍조가 심해지니
겨울엔 평소 목도리나 마스크로
얼굴을 가려서 다니는게 좋습니다.
안면홍조관리
온도가 중요하다보니 몸에 열이나게하는
음주나 맵고 짠음식은 피하는게 좋습니다.
특히 술은 혈관을 확장시키고
혈압을 올리기 때문에
홍조가 있으신 분들에게 좋지 않습니다.
또한 치즈와 초콜릿도 홍조에 좋지않은
식품입니다.
몸에 온도조절을 쉽게 하기위해
겨울에는 두꺼운 한겹을 입는거보단
얇은옷 여러벌을 입는게 좋습니다.
열이 많은 분들일수록
얇은옷을 여러벌입어
체온조절을 해줘야합니다.
마지막으로 안면홍조관리 사용하는
화장품에서도 주의해야하는데요,
화장품을 사용할때 알콜이 많은 제품이나
맞지 않는 성분이 많은 화장품은
피하셔야합니다.
안면홍조 스스로 관리가 어렵고
너무 심하다면 피부과의 도움을
받아보는것도 좋은데요,
타임리스마포에서는 홍조로 고민하시는
분들을 위해 안면홍조치료를
진행하고 있습니다.
