10대 청소년 여드름 빨리 없애는 법 👀

그런 경우에는 빠르고 적절한 조치를 취하지 않으면 영구적인 여드름 흉터가 생기게 됩니다.

안녕하세요. 타임뉴스피부과 도곡점 신원웅입니다. 교대점 안재우입니다.

혹시 피디님, 어렸을 적에 여드름으로 고생하지 않으셨나요?

어, 맞아요. 저도 중고등학교 때 여드름 때문에 되게 고생했었는데, 다행히 성인이 되면서 좀 괜찮아진 것 같아요.

정말 운이 좋은 케이스인데요. 실제로는 그렇지 않은 케이스가 굉장히 많죠.

맞습니다. 성인이 돼서 흉터와 자국을 남기는 케이스가 사실 굉장히 많은데요. 요맘때쯤이면 한 번쯤 얘기해 봐야죠. 오늘은 청소년기 여드름에 대해서 한번 얘기해 보도록 하겠습니다.

청소년기 여드름의 악화 요인은 너무나 다양합니다. 특히 청소년들에게는 굉장히 중요한 시기죠. 정신적으로도 많이 피폐해져 있을 수 있고, 잠도 잘 못 자고, 건강하게 먹는다기보다는 달고 기름진 음식들을 많이 먹을 수도 있습니다. 소위 말하는 서구식 식단이 여드름을 유의미하게 증가시킨다는 것은 학술적으로도 증명되어 있죠. 서구식이라고 하면 잘 와닿지 않을 수 있으니까, PC방 식사라고 말씀드리겠습니다. 따라서 지금 시기는 여드름이 악화되기 좋은 시기라고 말씀드릴 수 있겠네요.

저 같은 경우에는 주변에 재수학원이 좀 있어요. 그래서 재수생들이 가끔 많이 오는데, 재수생들은 집에서는 또 약간 죄인 같은 심정이 있잖아요. 재수학원 다니느라 돈을 많이 쓰고 있는데 여드름 치료에 돈을 많이 못 쓰니까, 혼자 끙끙 앓다가 수능이 끝나고서야 굉장히 심해진 상태로 병원을 방문하게 되죠. 그러니 한 번은 전문가와 상담해서 본인의 상태를 정확히 파악하고, 향후 계획에 대해서 의논하는 게 좋을 것 같습니다.

당연히 성인이 되면 자연스럽게 좋아지는 여드름 형태도 있습니다. 하지만 그렇지 않은 형태도 있죠. 피지가 쌓였는데 배출되지 못해서 생기는 것을 면포라고 하는데, 그런 경우가 주로 대부분인 경우가 있겠습니다. 거기서 염증이 살짝 있는 경우, 비교적 표면에만 있는 염증성 여드름이 있겠고요. 응괴성 여드름 혹은 결절성 여드름이라고 하는 경우에는 염증이 굉장히 깊은 층까지 있게 돼 있어요. 어떻게 보면 심한 화상을 입은 것과 같은 상태이기 때문에, 그런 경우에는 빠르고 적절한 조치를 취하지 않으면 영구적인 여드름 흉터가 생기게 됩니다. 치료를 적극적으로 하고자 하는 마지막 케이스가 응괴성 여드름이 되겠습니다.

여드름 치료는 크게 네 가지밖에 없죠. 바르는 약, 먹는 약, 관리, 레이저 치료입니다. 바르는 약은 사용하기는 편하지만 생각보다 치료 성공률이 떨어집니다. 부수적인 피부염 같은 부작용이 비교적 빈번하게 발생하기 때문에 치료 효과를 많이 기대하지는 못합니다. 따라서 저는 먹는 약을 많이 권하는 편인데요. 먹는 약에는 항생제와 피지 억제제가 있죠. 항생제는 건조해지거나 하는 부작용을 경험하기는 어렵고요. 내성을 걱정할 만한 계열의 항생제를 쓰는 것은 아니기 때문에, 여드름을 치료하기 위한 항생제 복용은 안전한 편이라고 말씀드리고 있습니다.

하지만 피지 억제제는 다른 약들에 비해 부작용의 종류가 조금 특이한 것들이 있습니다. 가임기 여성이 먹고 임신을 한다면 기형아 발생 가능성이 있고, 혈액 내 중성지방 수치를 높인다거나, 청소년기에 성장판을 저해한다는 보고들이 있습니다. 따라서 복용 전에는 의사와의 상담이 꼭 필요하고요. 어느 정도의 위험은 감수하고 먹는다는 것을 인지하고 계셔야겠습니다.

결국 여드름의 원리라는 게 피지를 과하게 분비하는 것에서 모든 게 시작되는 거니까요. 관리나 레이저도 일단 피지를 줄이는 방향으로 가는 게 맞다고 생각합니다. 크게 쌓인 것들은 물리적으로 압출을 하게 되겠죠. 압출을 할 정도로 크지 않거나 과다하게 분비되고 있는 피지 같은 경우에는 스케일링을 해서 보통 약물을 도포하고, 불필요한 피지를 녹여 내게 됩니다. 그런 것이 일단 가장 기본적인 관리가 되겠고요.

그 외에 이미 염증이 많이 진행된 경우에는 염증을 줄이는 시술들도 같이 해야겠고요. 염증 주사는 어떻게 보면 가장 강력한 수단 중 하나가 되겠고, 그 외에 레이저를 통해서도 염증을 줄일 수가 있습니다. 콜라겐 재생 주사라든가 재생을 촉진해 주는 주사들을 조기에 시행하는 것도 좋은 방법이라고 생각합니다.

케이스 바이 케이스라고밖에 설명드리기 어렵습니다. 청소년기의 여드름에서 성인기 형태의 여드름으로 바로 이행하는 경우도 있고요. 호전 기간을 가졌다가 여드름이 다시 생기는 경우도 있습니다. 나이로 따지자면 평균 30대 중반까지는 여드름이 날 수도 있습니다.

일단 집에서 무언가를 하는 것은 권하지 않습니다. 본인의 여드름이 어느 단계에 있는지 정확히 평가하지 않고 스킨케어로 조절한다는 것은 무리가 있습니다. 또한 압출이나 각질 제거와 같은 물리적 자극이 어느 정도의 간격과 강도로 필요한지는 정확히 판단하기 어려울 것으로 생각됩니다. 세균 감염, 즉 2차 감염을 유발할 수 있기 때문에 더욱 조심하셔야 됩니다.

따라서 보습, 적절한 세안, 선크림, 이 세 가지만 권하는 편입니다. 보통 집에서 압출하신다고 하는 분들이 거의 뜯어서 오세요. 특히 학생들은 공부하다 보면 본인도 모르게 뭐가 있으면 계속 뜯어요. 그래서 집에서 뭔가를 하는 것은 사실 저도 말씀하신 것처럼 추천드리지 않고요. 제품도 너무 이것저것 쓰다 보면 오히려 그게 더 문제가 될 수 있기 때문에, 가장 기본적인 수준에서 하는 게 좋지 않을까 이렇게 생각합니다.

청소년 여드름, 지금 방치하면 평생 여드름 흉터를 남길 수 있습니다. 답은 저에게 있습니다. 저에게 오시면 완벽하게 해결해 드립니다.