🌞폭염주의🌞ㅣ얼굴 안타는 법 선크림 지식 총정리 2탄ㅣ타임리스피부과ㅣ5분피부

선크림에 대한 정보를 일목요연하게 한 콘텐츠에 모든 것을 싹 다 정리! 눈 뜨고 세수하면 바르는 것. 실내 생활을 하든 뭘 하든, 비가 오든 눈이 오든! 피부 색깔에 상관없이 모든 인류는 다 쓰고 계십니다. 근데 지구상에는 90% 이상이 UVA입니다. 그래서 PA 지수가 중요하다고 생각을 합니다. SPF 지수는 자외선을 차단하는 시간을 기준으로 나타내는 거니까, 가격보다 덧바르는 게 더 중요해요.

진짜 중요해요. 안녕하세요. 5분 피부에 피부과 전문의 신원웅, 피부과 전문의 김종엽입니다. 크림 형태는 일단 고루 도포하기가 쉬운 것 같아요. 얼굴에 굴곡진 부분에, 뭐 코 이쪽, 눈주름 같은 데. 장점은 이제 밖에서 많이 덧바르는 상황이 있을 때, 크림은 손이 깨끗해야 되기 때문에 스틱은 그냥 뚜껑을 열어서 바르는 그런 장점이. 저 같은 경우에는 보통 스프레이형을... 여성분들 대부분 그렇게 얘기해요. 어, 화장했는데 어떻게 덧발라요? 그럴 때 스프레이를 뿌리세요.

무기자차 100%로 이루어진 선크림이 민감성 피부엔 더 좋겠죠? 당연히. 네, 있죠. 유기자차는 백탁이 거의 없어요. 나는 트러블이 일어나지 않고 민감성 피부가 아니다라고 하시는 분들은 그냥 유기자차를 사셔서 편하게 바르시면 됩니다. 네, 그러면 뭐 백탁도 없고 발림감도 너무 좋고 바르고 나서 끈적임도 없거든요.

통합 선크림 화장품에 한 카테고리로 최근에 등장한 것 같은데 아주 특별한 제품은 아닌 것 같고, 색조 화장을 할 수 있는 그런 비비나 파운데이션 성분과 선크림 성분을 섞어 놓은 것 같아요. 마케팅 같은 건가요? 큰 차이가 있나 싶어요. 선크림을 완벽히 지우고 싶으시면 오일 클렌징을 포함시켜야 되는데, 사실 이제 오일 클렌저로 인한 트러블을 많이 경험을 해요. 그래서 클렌징 밀크 1차, 클렌징폼 2차 이 정도면 충분히 지워지지 않을까, 그렇게 이중세안하는 걸로. 클렌징 밀크에도 오일 성분이 들어가 있으니까, 그렇죠. 저는 폼클렌저만 합니다. 제 피부는 단단합니다. 제 아이들은 그냥 물로 세안합니다. 저도요.

그런데 소아 전용 클렌징이 있습니다. 애기들 전용 세안제가 워낙 요즘 잘 나오잖아요. 워터프루프도 오일 클렌징을 포함시키면 충분히 잘 지워질 것 같은데요. 또는 밀크 클렌저를 써서 완벽히 지울 필요는 없을 것 같아요. 물론 잘 지우는 것은 중요한데, 완벽히 100% 너무 철저하게 세안하려고 하다 보면 오히려 그로 인해서 피부에 트러블이 생길 확률이 더 높다고 생각해요. 차라리 중간중간에 가끔씩 로스되는 날이 있으시잖아요. 뭐 술 먹고 들어서 그냥 주무신다든지, 피곤해서 그냥 화장을 대충 지우고 주무신다든지. 그런 횟수를 줄이려고 노력하는 게 더 의미 있다고 생각합니다.

찾아보니까 이제 애완동물용 선크림이 있더라고요. 아, 반려동물용 선크림 따로 있군요. 결론은 강아지도 선크림이 필요하다면 사용하셔도 됩니다. 제품만 정상적인 거라면 입김 자체 문제라기보다 마스크의 마찰로 인해서 지워질 것 같고, 땀이 많이 흐르게 되면 그걸로 지워질 것 같고. 아니요.

비타민 D는 사실 안면에서는 비타민 D 공급을 거의 하지 않는 걸로 알려져 있습니다. 그래서 얼굴에 선크림을 바를 때 비타민 D 합성이 안 되지 않을까 이런 걱정은 안 하셔도 될 것 같고요. 그리고 팔다리는 절반 정도만 노출이 되어도 비타민 D 합성에 충분합니다. 어, 저는 와이프 쓰는 거 씁니다. 제가 선크림을 사실 직접 사본 적은 없고, 사실 저도 제가 구매한 건 아니고요. 와이프가 작년에 구매해서 유통기한이 지났어요. 유통기한이 지금 두 달 지났거든요. 그래서 이제 와이프가 안 쓴다고 했는데 꽤 많이 남았거든요. 절반 정도? 제가 이거 버리기 너무 아까워서 그냥 제가 바르고 있습니다. 그거 우리 아까... 아니요, 하나 바꾸는 게 좋지 않을까요? 아, 네... 맞아요. 쓰지 말라고 말했는데... 맞아요. 네... 쓰면... 안 되죠.

저도 그냥 단단한 피부라서 그냥 골프장 선크림 쓰고 문제가 생겼다라는 얘기는 꽤 들은 것 같은데, 골프장 선크림은 어떤 특정 제품을 비치해 놓은 게 아니라 펌프 형태로 준비를 해 놓잖아요. 여러 제품이 섞여 있는 것 같기도 하고, 뚜껑을 닫아 놓은 상태가 아니잖아요. 펌프와 연결이 되어 있는 상태니까. 그러니까 변질이라든지 관리가 안 됐을 가능성이 높지 않을까. 병원 선크림은 각 병원별로 원장님께서 환자분들한테 처방하고 환자분에게 사용하게 해보고 가장 이제 추천할 만하다고 생각되는 제품들로 보통 라인을 세팅을 하시거든요. 믿고 구매하실 수 있는 선이다 이렇게 생각하시면 되지 않을까 싶습니다. 효과가 최고고 제품력이 최고라기보다는 안전한 제품을 저희는 고르는 편인 것 같습니다. 그래서 저희 병원에서 사실은 거의 대부분이 100% 무기자차 차단제로... 그렇죠, 세팅이 될 수밖에 없습니다.

요새 조명들의 대부분은 이제 LED고, 앞에 UV 차단 필터도 많고 UV 차단용으로 쓸 필요는 없을 것 같아요. 근데 예전 할로겐이라든지 형광등이라든지 이런 조명들에서 UV가 나오니까 당연히 다들 쓰고 계시겠죠. 예, 쓰는 게 좋겠네요.

혹시 못다한 이야기 있나요, 선크림에 관해서? 한 문장으로 요약해볼까요? 한 문장? 어, 좋은데요. 한 문장으로! 사계절 동안 선크림은 SPF 최소 3040 이상 되는 걸로 34시간 이상 덧바르시는 게 좋습니다. 한 문장 맞아요? 저 하는 거 잘 보세요. 눈 뜨고 세수하면 바르는 것, 실내 생활을 하든 뭘 하든, 비가 오든 눈이 오든 일단! 네, 일단! 그냥 바르는 것. 괜찮았죠? 아, 네~

간단명료 끝! 저희 얘기가 물론 이 50가지 질문으로 다 안 채워지는 분들도 있을 거예요. 그럼 어떻게 해야 되죠? 댓글 쭉 문의 주시면 정성껏 답변 드리도록 하겠습니다. 딱 5분만 보면 좋아지는 피부, 5분 피부. 좋아요, 구독 부탁드리겠습니다.