SNS 등의 매체가 발달하면서 여러 가지 것들을 접하게 되는데, 아이돌분들 같은 경우 메이크업을 하기 전에 붓기 관리하는 거, 과연 이런 게 진짜로 효과가 있을까 많이들 궁금해하실 것 같은데요.

얼음찜질부터 시작해서 각종 부기 제거 방법들이 있는데, 먼저 얼음찜질 같은 경우를 보면 굉장히 간단하죠. 얼음을 키친타월이나 얇은 수건에 감싸서 좀 부었다 싶은 부위에 3분에서 5분 정도 대고 있는 겁니다. 원리는 굉장히 간단하죠. 차갑게 만들어서 혈관을 수축시키고 염증 반응을 억제하기 때문에 일시적으로 붓기를 줄이는 게 맞습니다. 그런데 근본적인 방법은 아니라는 거죠. 그래서 대부분의 경우에는 이 부기 찜질을 시행한 뒤 30분에서 1시간 정도 효과가 지속되는 것이 대부분이 되겠고요.

그래서 우리가 짚고 넘어가야 되는 게 뭘까 하면 바로 붓기가 왜 생겼느냐, 이걸 생각하셔야 될 것 같습니다. 단순히 자고 일어나서 수분 저류로 인해서 생긴 붓기라면 찜질만 해도 괜찮은데, 만약 그런 것이 아니라 다른 만성적인 붓기라든가 림프 순환 장애 같은 것들이 원인이 있다면 근본적인 해결책이 되지는 못할 것 같습니다. 이럴 때 효과적인 것들은 림프 마사지 같은 걸 해 볼 수가 있겠죠. 얼굴의 림프 흐름을 따라서 부드럽게 마사지를 해 주면 노폐물 배출이 촉진돼서 좀 더 오래 가는 효과를 볼 수가 있을 것 같고요.

가장 기본적인 관리들이 되겠죠. 충분히 물을 마시고, 너무 음식을 짜게 드시지 마시고, 술도 좋지 않고요. 충분히 주무시고 이런 것들을 통해서 붓기 예방을 하시는 것이 좋을 것 같습니다. 이거 이상의 전문적인 관리를 원하신다면 고주파나 초음파를 이용한 리프팅 시술 같은 걸로 붓기를 줄이고 얼굴 크기를 줄일 수 있는 그런 효과를 누리실 수 있을 것 같습니다.

아이돌분들이 하는 관리법들, 일상생활에서 하기 좋은 방법이죠. 즉각적으로 효과가 있는 방법이니까 저는 좋다고 생각을 합니다. 나쁘다고 생각을 하진 않지만, 장기적인 피부 건강을 위해서는 본인의 상태에 맞춘 정확한 맞춤 치료가 필요하기 때문에 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것을 추천드리겠습니다.

아이돌이 쓰는 부기 관리 방법...진짜 효과가 있을까?