(☠️반드시 조심☠️) "제발 이런 건 사지 마세요" 피부과 전문의가 알려주는 SNS 제품의 위험성ㄷㄷ

혼자서 뭐를 안 하셨으면 좋겠어요. 그러다가 사실 병원에 오시는 분이 굉장히 많은 것 같아요.

안녕하세요. 오븐 피부입니다. 아, 안입니다. 요즘 SNS에서 “이거 바르면 기미를 완전히 없앨 수 있다”, “한 번에 기미 완전 박멸 가능”, “전문적인 잡티 제거 100% 효과 보장” 이런 광고 보신 적 있으신가요? 이런 곳들은 사실 절대 피해야 합니다. 왜냐하면 기미는 단순히 바르는 연고나 제품만으로 완전히 제거할 수 있는 문제가 아니기 때문입니다. 특히 잘못된 기미 연고 사용은 기미를 오히려 더 악화시킬 수도 있다는 점 꼭 기억하셔야 합니다.

그리고 기미로 고민하시는 분들 중에는 기미가 아닌 다른 색소질환을 기미로 착각해서 치료를 받거나, 기미 치료를 잘못 시작해서 상태를 더 악화시키는 경우가 정말 많거든요. 그래서 오늘은 SNS에서 흔히 소개되는 기미 연고나 제품들이 왜 기미 치료에 효과적이지 않은지, 그리고 기미를 제대로 치료하려면 어떤 방법이 필요한지에 대해 꼼꼼히 설명드리려고 합니다. 여러분의 피부 건강에 정말 중요한 이야기니 끝까지 함께해 주세요.

기미는 어떤 질환일까요? 그리고 왜 치료가 어려울까요? 기미는 피부에 생기는 갈색이나 회갈색의 색소 침착으로, 주로 이마나 뺨, 코 등에 대칭적으로 나타나는 질환입니다. 기미의 주요 원인은 자외선 노출, 호르몬 변화, 유전적 요인 등이 꼽히며, 특히 여성 호르몬의 영향을 많이 받아서 임신이나 피임약 복용, 갱년기와 같은 상황에서 심해지는 경우가 많습니다.

근데 참 기미가 치료가 어려워요, 그죠. 제일 어려운 색소 중에 하나인데, 기미가 피부 표면, 즉 표피만이 아니라 깊은 층인 진피까지 뻗어 있기 때문인데요. 자극이나 염증에 민감해서 잘못된 치료나 과도한 자극이 오히려 기미를 더 짙어지게 만들 수 있어요. 예를 들어 강한 마찰을 주는 그런 행위나 연고를 사용하는 경우, 피부 장벽이 손상되면서 염증 반응이 오히려 더 심해져서 기미가 악화되는 경우가 굉장히 많습니다.

SNS 광고에서 흔히 볼 수 있는 기미 치료제에는 어떤 문제들이 있을까요? 요즘 SNS에 기미 크림이라든가 곰팡이 크림, 잡티 제거, 멜라닌 크림 이런 광고 많이 보셨을 것 같아요. 저도 많이 봤는데, 이런 제품들은 미백이나 죽은 것 제거, 임상 실험 완료, 어떻게 보면 자극이 되는 그런 문구를 내세워서 효과를 과장하는 경우가 많습니다. 하지만 이런 제품들은 단순히 예방 차원에서 도움을 줄 수 있을 뿐이지, 이미 생긴 기미를 치료하거나 제거하는 데는 큰 효과가 없다고 생각을 해요.

오히려 이런 제품들을 무턱대고 사용하면 피부 장벽에 자극을 준다든가 염증 반응을 유발해서 기미가 더 짙어지는 경우가 많은데요. 예를 들면 기미 크림으로 유명한 멜라논 크림이나 도미나 크림 같은 제품에 들어 있는 대표적인 성분인 하이드로퀴논 같은 경우에는 도움이 되는 성분이긴 하지만, 자극감이나 피부염, 불거짐 같은 부작용을 유발하기도 합니다. 그리고 또 대표적인 성분이 있잖아요. 항노화 크림으로 많이 알려진 스티바 A 크림, 트레티노인 성분이 있는데 그것도 자극이 강해서 자칫 잘못하면 피부염이 생기거나 기미가 더 짙어 보이게 만드는 경우가 종종 있습니다.

특히 SNS 광고를 보고 검증이 되지 않은 크림을 잘못된 방법으로 사용하다가 피부 장벽이 더 손상되거나 염증 반응이 악화되면 기미가 더 심해져서 병원에 오시는 사례가 정말 흔하긴 합니다. 이런 제품들은 예방 차원에서는 제한적으로 효과가 있을 수 있지만, 이미 생긴 기미를 치료하거나 제거하는 데는 제 생각엔 적합하지 않습니다. 결론적으로 이런 제품들은 과도한 기대를 가지게 만드는 광고일 뿐, 기미를 제대로 치료하려면 전문적인 진단과 치료가 필요합니다. SNS 광고에 속아 무작정 제품을 구매하시기보다는 피부과에서 적합한 방법으로 체계적인 치료를 받으시는 것이 훨씬 안전하고 효과적입니다.

그렇다면 왜 기미 환자들이 환부에 자극을 받게 되면 증상이 더 악화되는 걸까요? 기본적으로 기미 자체가 피부가 약해져 있고 장벽이 무너져 있어서 2차적으로 생기는 염증 때문에 색소 침착이 생기는 그런 일련의 과정을 가지고 있다고 생각하시면 되는데요. 특히 제일 강한 자극 중에 하나가 마찰, 즉 문지름입니다. 문지름 때문에 표피가 더 약해지고 염증이 심화되고, 그 와중에 그걸 없애겠다고 다른 자극감이 있는 그런 에이전트들을 사용한다면 당연히 염증은 악순환이 거듭돼 더 심해지고 색소는 더 많이 올라올 수밖에 없습니다.

그러면 환자 입장에서 좀 기미 같은 증상이 발현됐다고 생각을 하면 어떤 조치를 취하면 좋을까요? 혼자서 뭐를 안 하셨으면 좋겠어요. 혼자서 뭔가를 다들 해보려고 하세요. 인터넷에 찾아가지고 그러다가 사실 병원에 오시는 분이 굉장히 많은 것 같아요. 그래서 제일 중요한 거는 일단 정말 내 얼굴에 생긴 이런 색소 침착 혹은 잡티가 정말로 기미가 맞냐, 이거를 좀 확인을 하시는 게 제일 중요할 것 같습니다.

기미 치료를 위해서 피부과에서는 좀 어떤 방법을 취하실까요? 저는 크게 두 가지 스텝으로 접근을 합니다. 하나는 무너진 피부 장벽을 회복하는 것, 1번. 두 번째로는 이미 생긴 색소를 없애는 것, 2번. 무너진 장벽은 결과적으로는 피부를 다시 튼튼하게 만들고, 기저에 늘어나 있는 여러 가지 혈관성 병변들을 완화를 시키고, 표피를 두껍게 만드는 여러 가지 재생을 도울 수 있는 레이저 또는 고주파 치료 등을 병행하고 있고, 색소를 없애는 방법은 아주 약한 강도로 색소를 없애는 토닝 레이저 등을 사용해서 기미를 치료하고 있습니다.

저 같은 경우는 기미는 굉장히 복합적인 치료가 필요하다고 생각을 합니다. 원장님 말씀해 주신 것처럼 장벽 기능 회복, 그리고 이미 생긴 색소를 제거하는 레이저 토닝이 사실은 이제 그런 SNS에 나온 좀 자극적인 그런 제품들이 문제인 거지, 바르는 약도 좀 도움이 될 수 있고 그 외에는 이제 먹는 약도 있을 수가 있겠고, 어떤 툴 하나가 정답이다라기보다는 각자 상황에 맞춰서 좀 다양하게 조합을 해서 치료를 하는 게 제일 중요하지 않나. 예, 저는 그렇게 생각합니다.

다 다르세요, 그죠. 근데 그 SNS에 나오는 제품들이 복합적으로 그렇게 좋은 작용을 하는 걸까요? 자세히 보시면요, 기미, 잡티, 주근깨가 같이 묶여 있습니다. 근데 기미랑 잡티랑 주근깨는 병태생리 및 여러 가지 치료에 대한 반응이 너무 다르고 뿌리 자체가 다른 건데, 그거를 같은 기전으로 묶어 가지고 하나로 다 해결이 된다고 하는 거 자체가 제가 생각하기엔 어불성설이라서 그런 거는 좀 조심하셔야죠.

기미 치료에 있어서 가장 중요한 요소는 무엇일까요? 그래서 가장 중요하다고 생각하는 것 중에 하나는 기미는 완치 개념으로 접근하는 게 아니라는 거죠. 레이저 토닝을 열 번 했으니까 끝나야 돼, 이러는데 사실은 굉장히 복합적인 요인으로 인해 생기는 거고 치료를 멈추면 또 어느 정도 생기는 부분이 있는 거고, 그리고 어떻게 보면 본인의 생활 습관에 문제가 있을 수도 있고 아니면 타고난 유전적인 문제가 있을 수도 있고, 다양한 원인이 있기 때문에 완치라고 말하긴 정말 어려운 것 같아요.

덧붙이자면 꾸준한 관리가 필요하다고 말씀을 드리는 건데요. 기미라는 병변은 피부에서 가장 액티브한 살아 있는 색소 질환이라 보시면 되기 때문에, 꾸준한 관리를 통해서 서서히 완화를 시키고 더 심해지지 않게 억누르는 치료가 필요하다 이렇게 말씀드릴 수 있겠습니다. 기미에는 원샷 원킬은 없습니다. 자가 진단과 자가 처방은 절대 안 됩니다.