몸에 여드름이 많이 나시는 분들에게 보면은 좀 많은 경우가 은근 있어가지고, 그런 경우에는 그런 치료를 해 드리는 게 혹시 좀 도움이 되는 것이죠. 안녕하세요. 타임리스피부과 용인점 배의종입니다. 교대점 안재우입니다.

이제 날씨가 많이 더워지고 있죠. 이제 슬슬 노출도 시작이 되는 계절이고, 아무래도 이제 몸에 나는 소위 얘기하는 등드름, 가드름 많이 신경 쓰이시는 그런 계절이라고 생각합니다. 오늘은 그 등드름과 가드름에 대해서 얘기해 보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

발생 기전이 얼굴에 나는 여드름과 크게 다르다고 볼 수 없습니다. 거기에 이제 좀 악화 요인이라든가 이런 것들이 조금 차이가 있다고 보고 있었고, 하나 정도 추가를 하자면 몸에는 특히 여름에는 곰팡이균이 원인인 경우가 얼굴보다는 상대적으로 좀 높잖아요. 그 정도가 조금 차이가 아닐까 싶습니다.

이 계절에 환자들이 등드름, 가드름으로 왔을 때 이제 보면은 여드름이 아니라 말라세지아라는 곰팡이에 의한 모낭염인 경우들이 종종 있습니다. 해서 그런 것들은 조금 등드름과 가드름 진료를 할 때 주의해서 봐야 될 점이라고 생각합니다.

몸에 바르는 바디로션이나 바디워시부터 시작을 해서, 의외로 머리에 쓰는 제품들이 특히 여자분들 같은 경우에는 머리카락이 또 닿는 부분에 영향을 일으키는 경우들이 있으니까 그런 제품들을 좀 체크해 보는 게 필요할 것 같습니다. 내원하신 환자들을 보면 그렇게 혼자 관리를 하시다가 오히려 더 망쳐서 오시는 분들이 좀 있는 것 같아요. 등드름, 가드름을 관리하는 데 있어서 어떤 점이 좀 포인트가 되고 어떤 점을 좀 더 신경을 써야 되는지는 피부과에 내원해서 상담을 꼭 받아 보시는 것을 추천드립니다.

그리고 이제 등드름, 가드름 환자분들 중에서 중요한 요인 중의 하나는 확실히 운동하시는 분들 좀 많으시잖아요. 단백질을 드신다든가, 그리고 운동할 때 아무래도 땀이 많이 나는데 그런 거 배출이라든가 과정이 잘 안 되는 경우에 열심히 씻는 것도 당연히 중요하지만, 운동할 때 입는 옷이라든가 이런 것들도 좀 고려를 해야 되실 것 같습니다. 땀흘리고 운동을 많이 하는 경우에는 꼭 운동 후에 샤워를 잘해주고, 그다음 샤워 직후에 보습제 잘 발라서 피부 장벽을 회복시켜 주는 게 중요하다고 보며, 선크림 같은 경우도 사실 얼굴에는 열심히 바르는데 몸에는 잘 챙겨서 못 바른 경우들이 있거든요. 그래서 여름엔 노출이 되니까 꼭 선크림도 얼굴 외에 바를 때 가슴이나 등에도 꼭 바르시는 것을 추천드립니다.

근데 뭐 사실 여드름인 거는 이제 얼굴이냐 아니냐의 차이일 뿐이지, 크게 다른 건 아니겠죠? 크게 다르진 않죠. 예. 보통 이제 근데 면적이 넓다 보니까 아무래도 비용적인 측면도 있을 것이고, 그리고 병변 자체도 조금 넓게 퍼져 있고 많으니까 저는 약 복용은 보통 항상 같이 좀 하는 편이에요. 저도 치료 방법은 얼굴에 생긴 여드름과 크게 다르지 않다고 생각하거든요. 그런 것들은 치료를 얼굴 여드름 치료하는 그런 약물 치료나 스케일링 관리라든가 아니면 자국 레이저라든가 이런 것들을 다 복합해서 동일하게 치료를 해볼 수 있다고 생각을 합니다.

근데 이제 아까 말씀드렸듯이 여드름이 아닌 경우인지 감별을 해야 될 경우에는 말라세지아 모낭염이 의심되면 그거에 맞춰서 약물 치료가 적절하게 사용이 되어야지 효과를 보실 수 있을 거라 생각합니다. 문득 하나가 또 떠올랐는데, 물론 얼굴도 이제 비슷하긴 한데 또 이렇게 몸에 여드름이 많이 나시는 분들을 보면은 좀 잔털이 좀 있는 경우가 은근 있어가지고 그런 경우에는 좀 제모를 해 드리는 게 확실히 좀 도움이 되는 거죠. 사실 여드름이라고 하지만 그런 경우 이제 모낭염인 경우들이 많잖아요. 그래서 여드름 치료 외에도 그런 모낭염을 치료하는 것도 상당히 중요하다고 생각을 합니다.

등드름, 가드름의 경우에는 샤워 제품, 그다음에 헤어 제품 이런 것들이 특히나 머리 긴 분들은 이제 직접적으로 닿기도 하고 샤워할 때 이제 흘러서 영향을 주기도 하기 때문에 본 제품 선택은 중요할 수 있습니다. 저는 뭐 특정한 제품을 권한다기보다는 특정한 제품을 좀 피하라고 보통 말씀을 드리는 편인데요. 대체로 좀 기능성, 뭔가 샴푸나 트리트먼트도 손상된 모발을 회복시켜 준다는 그런 제품들이라든가, 기능성 같은 경우는 오히려 저는 그런 여드름 일으킨 분들한테는 더 문제가 되지 않을까 봐요. 모공을 막을 수 있는 그런 성분들이 들어 있는 제품은 가급적이면 사용을 안 하시면 좋을 것 같습니다.

그리고 피부 장벽이 또 중요하잖아요. 그래서 그런 장벽을 좀 자극을 줄 수 있는, 손상시킬 수 있는 그런 제품들은 사용하지 않는 게 좋아서 스크럽제 같은 경우는 좀 피하고, 가급적이면 약산성 세정제들을 이용해서 사용을 하시는 것이 좀 더 좋을 것 같습니다.

지금까지 등드름과 가드름에 대해서 얘기해 보는 시간을 가졌는데요. 아까 원장님 말씀하신 것처럼 집에서 혼자 이렇게 하시는 분들이 많은 것 같아요. 너무 이 정보의 홍수의 시대다 보니까 어떤 게 또 옳은지도 모르고 너무 이것저것 혼자서 하시는 경우가 많아서, 집에서 고민하시는 것보다 일단 병원을 한번 와 보시는 게 좋지 않을까 싶습니다. 병원에 내원을 하시면 아까 말씀드린 치료법 중에 약물치료나 시술이나 이런 관리들도 받아보실 수도 있고, 거기에 또 악화시키는 그런 습관들 교정하는 방법에 대해서도 이제 조언을 받으실 수 있으니까 꼭 내원하셔서 진료 받아 보시기를 추천드립니다.

등드름과 가드름 없애는법, 무조건 '이 방법' !