그분은 4년을 그걸 발랐죠. 근데 얼굴이 그냥 매끈, 주름이 없어요. 딱 5분만 보면 좋아지는 피부. 5분피부의 피부과 전문의 신원웅, 피부과 전문의 배의종입니다. 근데 형 누구세요?

저는 5분피부 촬영에 참여한 자라나는 새싹이죠. 잘 부탁드립니다. 오늘 살살 다뤄주세요. 오늘 나눌 얘기, 콜라겐입니다.

콜라겐이 뭐죠? 콜라겐은 단백질입니다. 여기까지 설명 짧게 해드리고 싶은데 부가적인 설명이 길죠. 아미노산의 종류인 리신, 프롤린, 하이드록시리신, 글리신 등 이런 아미노산들이 반복된 구조로 이루어진 꽈배기 모양의 단백질입니다. 아미노산이 모여서 밧줄 모양으로 꼬여 있는 형태다, 그렇죠. 조직이나 기관에서 지지하는 역할, 형태를 유지하는 역할에 필요한 단백질입니다.

콜라겐은 어디에 있나요? 콜라겐은 여기저기 있습니다. 우리 몸의 포유류의 1/3 정도가 콜라겐 단백질로 구성이 되어 있어요. 되게 많죠. 콜라겐은 왜 줄어들게 되나요? 기본적인 원인은 노화죠. 피부 안에서 콜라겐이 계속 생성과 분해를 거치고 있는데, 나이가 듦에 따라 분해하는 양이 점점 많아져서 줄어든다고 합니다.

늙으면 다 줄어나 봐요. 먹으면 도움이 되겠네요. 제가 생각에는 말씀드리면 도움 안 될 것 같아요. 처음에 콜라겐은 3차원 구조라고 했잖아요. 그 구조는 너무 커요. 우리 몸으로 들어와서 분배가 되려면 분해가 되었다가 다시 합성이 되어야 해요. 분해가 되니까 도움이 안 된다, 그건 아니죠. 콜라겐이 분해가 되어서 콜라겐의 재료가 되었던 것들이 우리 몸에 돌아다니는 것까지는 긍정적이잖아요. 하지만 피부에 지지 구조 역할을 하는 3차원 구조의 콜라겐으로 생성이 되는지까지는 그거는 연구가 더 필요합니다.

분해된 게 들어와도 다 그게 콜라겐 증가에 도움이 되는 게 아니다, 그렇죠. 그 부분은 아직 연구가 덜 되었다는 거죠. 바르는 콜라겐은 도움이 되나요? 그것도 역시 도움이 될 수도 있고 안 될 수도 있을 것 같아요. 똑같아요. 콜라겐이 기능을 하려면 아까 말한 3차원 구조가 생성이 되어야 해요. 이번엔 조건이 있어요. 피부를 통과하려면 500달톤 이하여야 들어가요. 근데 기본적으로 콜라겐이라고 말하는 단백질 3차원 구조는 수만 달톤에 이르러요.

음, 안 들어가겠네. 안 들어가죠. 바르면 그냥 위에서 놀다가 뭐 말라서 떨어지거나 그러겠죠. 그러니까 분해를 시켜서 바르는 제제로 나온 거죠. 그거를 로션이든 팩이든 바르는 거죠. 여기서 똑같은 문제인 거죠. 재료는 많아질 수 있어요. 재료가 다시 콜라겐을 3차원 구조로 기능을 할지 말지는 아직 연구가 더 필요해요. 말 그대로 돼지껍데기를 붙인다고 안 들어간다는.

돼지껍데기요? 돼지껍데기의 콜라겐이 대표적인 음식이잖아요. 돼지껍데기는 붙여도 전혀 안 들어가죠. 어후, 붙이시겠어요? 좋아해서 돼지껍데기 좋아하세요?

콜라겐이 상처 부위 회복에 도움이 되나요? 이거 논문이 있습니다. 도움이 됩니다. 화상과 욕창을 앓고 있는 요양병원 환자들한테 콜라겐을 먹인 군과 먹이지 않은 군에 회복의 차이가 있다라는 논문이 있습니다.

병원에서 하는 것들에 대해서 간단히 설명을 좀 드려볼까요. 다양한 주사치료들이 있죠. 콜라겐 스티뮬레이터라고 우리가 흔히 얘기하는 스컬트라라던가, 말씀하신 스컬트라, 에스테필, 쥬베룩도 있고, 물광주사, 리쥬란힐러 이런 것도 있고, PDRN. 뭐 다 바르거나 먹는 것 외에 주사로 시술을 할 수 있다는 게 차이기 때문에, 그런 제품들은 직접 주사로 놓아서 열심히 일을 하게 해서 콜라겐에 실질적으로 줄 수 있다고 생각합니다. 그렇죠.

그다음에 이런 시술이 조금 부담스러운 경우엔 간단히 권해드리는 거는 바르는 약 중에서 레티노이드라고 하죠. 레티노이드라고 하는 제품, 상품명으로는 스티바에이. 병원에서 하는 것 말고 추가로 설명을 드리자면 노화를 억제하는 성분들이 대부분 콜라겐을 분해 억제한다고 보시면 되겠습니다. 노화에 안 좋은 것들, 흡연이라든지 자외선을 피해주는 거예요.

이건 뭐 한 케이스였는데 레티노이드 계열의 연고를 바르세요 했는데 4년 차 때 발생했어요. 그러니까 그분은 그걸 4년을 발랐죠. 근데 얼굴이 무슨 고무 같아요. 그냥 매끈, 주름이 없어요. 원래 그런진 모르겠는데 조금 느낌이 달랐어요. 혹시 하셨을까요?

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콜라겐 먹고 바르면 진짜로 어려질까?