안녕하세요. 너예뻐 원장입니다. 오늘은 안면거상 이후에 어떻게 관리해야 되는지, 기간별 관리법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

우리가 수술 이후에 통증이나 붓기가 굉장히 심한 시기이기도 하고요. 빠르게 회복되는 시기이기도 합니다. 첫 번째로 우선 약을 잘 복용하셔야 될 것 같고요. 두 번째로 피주머니를 달고 있기 때문에 피주머니가 어디서 걸리거나 빠지거나 할 수 있기 때문에 이 부분을 좀 조심하셔야 될 것 같고요. 세 번째로 냉찜질이 굉장히 중요합니다. 냉찜질은 붓기와 통증을 줄여 주는 가장 중요한 관리법입니다. 10분 정도 냉찜질을 하고 10분 정도 휴식을 하고, 이걸 반복을 하시면 빠르게 붓기나 통증을 경감시킬 수 있고요. 대신에 수술 부위를 직접적으로 너무 강하게 압박하는 건 좀 피하셔야 될 것 같습니다.

그리고 누워 계시거나 하실 때는 상체를 한 30도 정도 높게 유지하는 게 중요하겠고요. 그리고 고개를 숙이거나 무거운 물건을 들면서 힘을 꽉 주거나, 아니면 너무 크게 웃거나 표정을 많이 짓는다든가 이런 것들은 좀 피하는 게 좋겠습니다. 그래서 급성기의 가장 핵심은 자극을 최소화하고, 우리가 수술 이후에 일종의 조직들이 좀 놀라 있는 상태라고 생각을 하면 이 놀라 있는 조직들을 좀 가라앉혀 주는 것이 가장 중요하겠습니다.

이 시기는 붓기와 멍 회복을 천천히 해 나가는 과정이라 생각하시면 될 것 같습니다. 가장 중요한 것은 피주머니를 뺀 직후기 때문에 간혹 다시 출혈이 되거나 아니면 멍이나 붓기가 생기는 경우가 있습니다. 그렇기 때문에 피주머니를 제거한 다음에 힘을 꽉 주거나, 아니면 부딪히거나, 아니면 피가 날 수 있는 행동을 최대한 피하는 게 좋겠습니다. 그리고 병원에서 압밴드를 드리는데요. 압밴드는 24시간 동안 유지하시는 게 좋겠고요. 3일까지는 냉찜질을 유지하시고 4일차부터는 온찜질을 해 주는 게 멍하고 붓기를 좀 빼 주는 데 도움이 될 수 있습니다.

저희 병원에서는 귀 앞에 일부 실밥은 일주일째 제거를 하게 되고요. 제거 이후에 흉터 관리가 시작되는 시기이기도 합니다. 멍기가 아직 남아 있기 때문에 힘을 주거나 하는 건 좀 피하셔야 될 것 같고요. 이때부터 조심스럽게 림프 마사지를 시작하시는 게 도움이 되겠습니다. 상처 부분을 최대한 피하시고 얼굴 위에서부터 아래쪽으로 부드럽게 마사지를 해 주시는 게 붓기를 빼는 데 도움이 될 수가 있습니다. 하지만 이 시기도 아직 상처가 안정된 시기가 아니기 때문에 상처 부위는 좀 조심하시는 게 좋겠습니다.

그리고 1, 2주차가 되면 초기 얼굴 모양을 대략적으로 볼 수 있는 단계가 되겠고요. 일주일 정도 되시면 출근도 가능하시고 일상생활은 모두 가능하다고 생각을 하시면 될 것 같습니다. 이 시기는 아직 표정이 좀 어색한 시기고요. 조직이 유착이 되면서 좀 당기는 느낌이 들 수가 있습니다. 앞서 말씀드린 온찜질 그리고 림프 마사지를 충분히 해 주시는 게 좋겠고요. 가벼운 산책들은 도움이 될 수 있습니다. 하지만 헬스라든지 빠르게 달린다든지 무리가 될 수 있는 운동은 좀 피하시는 게 좋고요. 가장 중요한 건 흡연과 음주를 피해야 됩니다. 그리고 근육들이 돌아오고 조직들이 조금 부드러워지는 과정이 필요한데요. 이때 아에이 오우 우이 운동을 반복을 하시면 우리가 표정이 좀 자연스러워지고 얼굴이 좀 부드러워지는 데 도움이 될 수 있습니다.

이 시기에는 얼굴 라인이 부드러워지고 자연스러워지고, 표정도 좀 부드러워지는 시기입니다. 이 시기에 가장 중요한 것은 우리가 흉터 연고를 바르라고 말씀을 드리는데요. 3개월 차까지는 흉터 연고를 꾸준히 발라 주셔야지 흉터가 좀 진해지거나 아니면 흉터가 좀 도드라지는 걸 막을 수 있는 시기겠습니다.

이 시기는 어느 정도 다 회복이 됐다고 생각을 하시면 될 것 같고요. 일상생활이 모두 가능한 시기입니다. 다만 자외선 차단제를 꾸준히 발라 주시는 게 피부 탄력이나 결을 유지하는 데 도움이 될 수 있겠습니다. 이 시기부터는 이제 레이저 리프팅이나 마사지 같은 걸 조금 생각을 해 보시면 좋겠습니다.

오늘은 안면거상 이후의 회복 과정과 회복 방법에 대해서 알아보는 시간이었습니다. 안면거상은 수술 자체가 어떻게 보면 작지 않은 수술인데요. 수술 이후에도 관리를 잘하셔서 젊어진 얼굴을 잘 유지하시고 오랫동안 잘 관리하시기 바랍니다. 이상 디유 너예뻐 원장이었습니다.

안면거상 회복과정, 수술 직후부터 전부 담아봤습니다❗ #안면거상 #수술후관리