병원 안가고 기미 잡티 색소 해결하는법!(feat. 노화까지 예방)

이게 오랜 시간 쌓이게 되면 피부암까지 유발할 수가 있다는 사실, 알고 계신가요?

[음악] 안녕하세요. 데일리브이 느낌 이용석입니다. 구독자 여러분, 요새 이제 팬데믹으로 불리던 코로나가 어느 정도 진정이 되면서 미뤄왔던 휴가를 즐기시는 분들이 늘고 있습니다. 열심히 살아온 나에게 주는 어떤 선물 같은 휴가는 정말 인생에 있어서 급속 충전기라고도 할 수 있는데요. 좋은 추억을 남기기 위해서 사진을 찍고 SNS에 올리시는 분들이 대부분일 겁니다. SNS와 사진, 그리고 추억담으로 멋진 여행을 친구들에게 알리는 것은 너무 즐거운 일입니다.

그러나 강한 자외선으로 인해 내 얼굴에 늘어난 기미, 주근깨, 붉게 달아오름 등을 남들에게 알리는 것은 글쎄요, 대부분은 원하지 않으시리라 생각이 됩니다. 그래서 준비해봤습니다. 신나는 여행, 바닷가에서의 피서 후에도 색소가 올라오지 않게 하는 방법. 오늘 한번 알아보겠습니다.

물론 악성 피부암과 같은 질환 치료의 목적도 있겠지만, 대부분은 일상 속에서 우리가 색소 치료로 가는 것은 일단 색소가 생겨서 내가 미적으로 그 색소가 신경이 쓰일 때 그 부위의 색소를 치료하는 것을 말합니다. 저는 이러한 색소치료를 크게 3단계로 봅니다.

첫 번째는 멜라닌 세포를 자극하는 요인 중 가장 강력한 자외선을 물리적으로 아예 차단을 해버리는 겁니다. 예방적 차원에서 바르는 자외선 차단제, 또는 양산, 긴팔이나 긴바지 입거나 선글라스, 모자, 그리고 자외선 차단 효과가 있는 래시가드 등을 해변에까지 챙기는 것이 바로 거기에 해당이 되죠. 자외선 차단 효과는 더 좋습니다. SPF는 Sun Protection Factor라고 해서 UVB, 즉 자외선 B를 차단하는 방식입니다. 높으면 높을수록 자외선 B를 훨씬 더 잘 차단한다는 뜻이죠.

그리고 요즘엔 또 중요한 지표 중 하나가 바로 PA입니다. PA는 UVA, 자외선 A 차단 정도인데요. 기본적으로 한국에 나오는 제품들 같은 경우는 자외선 차단 효과가 굉장히 잘 되어 있어요. 하나만 좀 보자고 한다면, 보시면 이렇게 자외선 차단제가 있잖아요. 그러면 여기에 50값의 PA++++, 굉장히 좋은 거예요. 예전만 해도 보통 SPF 30에다가 PA++ 정도 제품들이 많이 나왔는데, 요즘에 이렇게 일상 속에서 활용하는 제품들조차도 SPF 자체가 50이 넘고 PA가 4+가 되기 때문에 잘만 바르신다고 한다면 웬만한 자외선은 그래도 차단된다고 보셔야죠.

그런데 제가 여기서 말씀드릴 때 잘만 바른다고 한다면이라고 말씀드렸잖아요. 자외선 차단제는 실질적으로 2시간 이상 효과가 지속되지 않습니다. 시간이 지나면서부터 그 효과가 떨어지기 때문에 2시간에 한 번씩 덧발라 주는 게 좋고요. 방수가 되지가 않아요. 즉, 물놀이용으로 내가 사지 않고 일상생활 속에 자외선 차단제를 바르고 물놀이를 하다 보면 그 자외선 효과가 훨씬 더 빠르게 무효가 됩니다. 즉, 자외선에 빨리 더 노출된다고 보셔야 돼요. 기본적으로 일정량 이상을 바르는 게 좋은데 예전에는 500원짜리 동전 이상을 발라야 된다고 했는데, 그거는 자외선 차단제의 값이 좀 낮으면 낮을수록 많은 양을 바르는 게 좋고요. 요즘 제품들을 워낙 잘 나오니까 양을 예전처럼 그렇게 많이 바르는 것보다는 여러 번 반복해서 바르는 게 훨씬 더 효과가 좋다라고 생각이 됩니다.

두 번째는 세포가 색소를 만들지 않게 좀 이렇게 달래주는 겁니다. 자극을 받아서 올라오려는 색소를 좀 못 올라오게 진정시켜 줄 수 있는 것들이 있죠. 그래서 토닝 받을 때 언제나 추천받는 비타민 C 관리, 즉 비타민 C 그리고 글루타치온 주사 같은 것들이 있습니다.

자, 비타민 C는 먹거나 바르는데 문제는 얘가 먹어도 자극이 되지가 않고 발라도 잘 흡수가 되지가 않는다는 단점이 좀 있습니다. 물론 먹는 것보단 바르는 게 좋은데, 여러분도 비타민 C가 들어가 있는 비타민 제품을 먹다 보면 소변이 노래지죠. 이게 다 밖으로 배출이 되고 있는 거예요. 요즘에 고용량 비타민 C 제품들을 많이 드시는데 저는 고용량 드시는 걸 추천드리고, 흡수가 워낙 안 되다 보니까 비타민 C 수액 치료를 받으시면서 순간적으로 자외선에 노출된 피부를 달래주는 분들도 굉장히 많고요.

나는 얼굴 쪽에 있는 색소를 치료하고 싶어, 먹는 게 무슨 효과가 있어야 하시는 분들을 위해서 얼굴에 발라주는 앰플을 하는데, 병원에서는 앰플을 그냥 발라드리냐고? 침투를 시킵니다. 그래서 이온토라든지 크라이오 같은, 순간적으로 플러스 마이너스 전극을 좀 깨뜨려서 세포가 비타민 앰플을 흡수시키도록 바꿔주는 그런 방식으로 잠시 피부 내 침투를 시켜서 우리가 신경 써야 하는 기미라든지 주근깨가 있는 피부층까지 비타민 C가 도달하게끔 해주죠.

[음악] 백옥주사는 이름을 되게 예쁘게 지었어요. 색소 쪽으로만 관련돼서 백옥처럼 환해진다고 해서 붙인 건데, 실제 성분명은 글루타치온이라고 불립니다. 글루타치온은 간에 좋은 성분이에요. 그냥 간단하게 일상생활 속에서 말씀드릴게요. 친구가 어느 날 왔는데 “뭘 그렇게 까매요? 야, 너 왜 그래요?”라고 흔히들 말하잖아요. 즉 간이 안 좋으면 피부가 좀 까매질 수가 있습니다. 그렇다 보니까 간이 좋아지면 기본적으로 좀 환해지는 효과도 있고, 이 글루타치온 성분 자체가 아까 말씀드렸던 멜라닌 세포에서 멜라닌 색소를 만드는 과정 중 하나를 끊어버려요. 실질적으로 멜라닌 색소 차단 효과가 있는 거죠.

[음악] 트라넥삼산 같은 경우는 글루타치온하고는 조금 달라요. 피부 자체를 조금 진정시킨다고 보시는 게 훨씬 더 맞을 겁니다. 지혈제인데 먹다 보니까 생각보다 기미적으로 효과가 상당히 좋아 가지고 기미약으로 굉장히 많이 쓰이고 있는 약입니다.

세 번째는 이미 올라온 색소를 치료하는 거죠. 여기에는 레이저 시스템이 토닝, 피코토닝, IPL, 프랙셔널 레이저 같은 색소 레이저 시술과 또 그 외에 색소에 좋은 피부관리나 팀 부스터 제품 등이 있습니다.

색소 레이저라고 하는 것은 크게, 이제 색소가 덩어리가 져 있으면 얘를 쪼개 가지고 우리 몸에는 대식세포가 와서 먹어서 없애는 방식이 있고요. 이 색소 자체를 순간적으로 태워 가지고 재로 만들어 버려서 배출시켜 버리는 방식이 있어요. 첫 번째 말씀드렸던 깨트리는 방식이 토닝이고요. 두 번째 태워버리는 방식이 IPL이라든지 Q-switched라고 그러죠. 짧은 파장대로 태워버리는 방식이 있습니다.

태우는 방식이 굉장히 좋아 보이기 때문에 IPL을 상당히 많이들 썼었는데요. 멜라닌 세포가 자극을 받으면 색소를 뿜어낸다고 했죠. 이 IPL도 워낙 강력하고 다양한 파장이다 보니까 이 세포를 자극을 해요. 그래서 한참 시간이 지난 후에 기미가 악화될 수가 있기 때문에 기미 환자한테는 IPL을 잘 사용하지는 않고, IPL은 주근깨라든지 뭐 검버섯 있으신 분들한테 많이 사용하고 있습니다.

또 색소가 너무 진해요. 점처럼 색소가 너무 많아 이럴 때는 토닝이 될 건 IPL이 될 건 효과가 많이 떨어지기 때문에 아직도 CO2 레이저로 태워버리는 레이저로 그냥 지져버립니다.

자, 오늘은 전체적인 총론처럼 말씀드리긴 했는데 Q&A 시간에 약간의 강론, 즉 디테일한 얘기들이 조금 들어갔으니까 한번 영상을 보시다 보면 아 내가 먹는 약이 저런 효과가 있었구나, 내가 토닝 받을 때 받았던 비타민 관리가 이런 거였구나라고 좀 아시게 되는데 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 오늘 영상이 도움이 되셨다고 한다면 좋아요, 구독, 알림 설정 부탁드리고요. 저는 다음번에 더 좋고 더 유익한 영상으로 돌아오겠습니다. 감사합니다. 모두 예뻐지실 겁니다.