눈바디 관리가 진짜 다이어트라며?! 👩‍⚕️👨‍⚕️

요는 이제 눈바디, 이렇게 얘기하는 것처럼 체중만이 중요한 게 아니에요. 체형도 굉장히 중요하다고 생각을 합니다. 체형에는 크게 두 가지가 있죠. 지방분해 주사, 그리고 요즘에 너무나도 많은 바디 기계들.

첫 번째로 저희 병원에서 거의 제일 핫한 코어스컬프. 전자기장을 이용해서 근력 운동을 시켜 주는 그런 장비로만 알고 계시는데, 이 전자기장이 근육을 자극하니까 근육이 이제 빨리 회복이 돼서 굉장히 좋더라고요.

두 번째로 전통적인 우리 바디 인모드. 바디 인모드는 이제 지방을 줄여주는 기계로 모두 다 익숙하게 알고 계실 텐데, 좀 좁은 부위에 집중해서 들어가는 게 효과가 훨씬 좋더라고요. 이게 효과가 완전히 빨리 나타나면서 지방이 확실히 줄어드는 게 좀 느껴지더라고요.

사실 저는 뭐 바디 온다, 뭐 울핏 다 효과가 괜찮긴 했어요. 복부 같은 경우에는 저는 바디 온다라든지 춘바디 다 괜찮았고, 팔뚝은 이제 울핏을 좀 열심히 하니까 확실히 이제 탄력이 생겨서 올라붙는