AI 정제 안내
이 페이지는 공개 자막을 바탕으로 AI가 문장을 다듬은 교정본을 먼저 보여줍니다. 원래 의미를 보존하려고 했지만 일부 표현은 달라질 수 있으므로, 정확한 뉘앙스는 원문 영상과 함께 확인해 주세요.
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아카이브 설명
제이필의원 강남점의 유튜브 공개 영상을 바탕으로 AI가 문장을 다듬은 자막 아카이브 페이지입니다.
[음악]
환자분들 오실 때마다 얼굴을 어떻게 보지? 이렇게 저를 유혹합니다.
[음악]
안녕하세요. 제일 예쁜 느낌, 이용석입니다.
자, 오늘 갑작스럽게 이렇게 약간 브이로그는 아닌데 브이로그 형식처럼 우리 PD님을 부른 이유가 있어요. 제가 오늘 아침에 체중계에 올라갔는데 너무 많이 쪘어요. 상상도 못했습니다. 그래서 너무 그냥 저를 풀어둔 것 같아요. 마스크도 쓰고 있고 가운으로 감추고 있으니까 제 뱃살도 못 봤던 것 같고요. 이런저런 코로나 핑계로 운동을 안 한 지가 벌써 2년이 넘다 보니까 이제 나이가 들었는지 잘 빠지지도 않더라고요.
그래서 도저히 안 되겠다 싶어서 여러분들에게 제 몸 상태를 이실직고한 다음에 다 같이 한번 빼보자고 생각했습니다. 지금 3일 연속 고기를 먹었는데, 제가 아시는 분들은 아시겠지만 제가 약간 부정맥이 있어 가지고 식욕억제제를 거의 먹지를 못합니다. 큐시미아라고 해서 그래도 가장 안전한 약인데, 큐시미아의 가장 낮은 단계인 1단계로 한번 시작해볼까 합니다.
약을 먹는 게 너무 힘든 것 외에 복부 쪽에 좋은 시술들이 있죠. 바디 인모드라든지 울핏이라든지, 그에 따른 시술들이 있으면 그때그때 필요한 시술들을 받아가면서 한 달 후에 바뀔 모습을 한번 기대해주셨으면 감사드리겠습니다.
제가 할 수 있는 복부 운동의 한계치 이상을 영상으로 찍을 수 있는 곳이 인바디실이고요. 인바디를 찍기 전에는 맨발로 올라가기 때문에 좀 불쾌하실 수도 있지만, 양말도 좀 벗고 들어가 보도록 하겠습니다.
[음악]
아, 너무 슬프지만 67kg짜리 몸을 갖고 있네요. 세상에, 12kg을 빼라고 하는데 지방을 12.7kg 빼라고 하네요. 아니, 뭐 인바디가 정답은 아니니까 이렇게까지 다 빼지 못하겠지만, 목표 체중은 한 달이니까 너무 욕심내지 말고 한 76kg 정도를 목표로 한번 가보도록 하겠습니다.
자, 그럼 76kg이 될 때까지 파이팅! 배꼽 밑도 한번 해보자. 미쳤나 봐요.
[음악]
자, 약 사러 갑니다. 저와 함께할 큐시미아가 옵니다.
[음악]
자, 제가 솔직히 창피함을 무릅쓰고 인바디까지 공개하면서 체중을 한번 빼보자, 특히 복부를 한번 줄여보자고 하는 데는 그 이유가 있습니다.
저희 병원에 오신 분들은 아시겠지만 환자분들도 저희를 너무 좋아해주시고, 그러다 보니까 좀 늦게 끝나는 편이에요. 늦게 끝나고 집에 가면 기본적으로 9시가 넘고, 그때 가서 저녁을 먹다 보니까 살이 안 찔 수가 없어요. 먹자마자 자게 되는 그런 안 좋은 습관이 생기게 되고요. 또 배가 고프면 잠도 안 와요.
이제는 운동할 시간이 없습니다. 핑계겠죠. 지금 여기서도 막 이렇게 운동하면 좀 운동 효과가 있겠죠. 근데 환자분들에게 집중을 하다 보니까 운동할 기력이 좀 없는 것 같아요. 운동도 잘 못 하겠고, 그다음에 밥 먹는 시간도 자꾸 늦어지고요. 모든 제 나이 때 분들이 갖는 똑같은 고민이지 않을까 생각을 합니다.
그래서 어쩔 수 없이 그렇다고 한다면 약의 힘을 좀 빌려보고, 시술의 힘과 기계의 힘도 좀 빌려보자는 취지로 한번 찍게 되었습니다. 이렇게 저를 유혹합니다. 농담이에요.
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