치아교정시 양치법 및 구강위생관리 방법

안녕하세요. 대치동 교정치과 연세정원치과의원 윤정원 대표원장입니다.

많은 환자분들께서 브라켓을 붙인 후에 양치질을 어떻게 하시는지 많이 궁금해하십니다. 특히 대치동은 학생 환자들이 많아서 부모님들께서 아이들 구강위생관리 방법에 대하여 관심이 많으십니다.

사실 아이들은 평상시에도 깨끗하게 양치질을 하기가 쉽지 않고, 음료수나 과자 등 충치가 발생하기 쉬운 음식들을 많이 먹기 때문에, 브라켓을 붙인 이후 특별히 양치질에 신경을 써야 합니다.

또한 치아를 뽑고 교정을 하는 경우 교정이 진행되며 발치 공간이 닫히면서 그 사이에 음식물이 낄 수 있는데, 이 때 그 치아 사이를 청결하게 관리하지 못하게 되면 발치 공간이 닫히는데 방해가 될 수 있기 때문에 적절한 관리가 필요합니다.

• 회전법 (Roll method)

• 치아를 다물거나 살짝 벌린 상태에서 치아와 잇몸이 닿는 부위부터 칫솔을 위치시킨 후 손목 스냅을 이용하여 둥글게 원을 그리듯 회전하며 치아를 닦아주는 방법으로 가장 흔하게 알려져 있는 방법입니다.

• 아래 치아는 아래에서 위로, 위 치아는 위에서 아래로 칫솔모를 약 45도 각도로 기울여준 후에 회전시키며 닦아줍니다.

• 칫솔 하나에 성인 기준 치아 2~3개를 덮어주는 것이 좋으며, 약 5번 정도의 회전 후 옆 치아로 넘어갑니다.

• Point 원을 그리듯!

https://images.app.goo.gl/NYtmRsuBJixaVBEd9

• 앞니 안쪽의 경우에는 칫솔을 세로로 세워서 닦아주며, 아래 어금니의 안쪽과 위 어금니 바깥쪽은 칫솔이 잘 닿지 않아 양치가 잘 되지 않는 부위이므로 특히 주의하여 양치질을 해주셔야 합니다. 어금니의 씹는 부분은 칫솔을 왔다갔다 왕복하며 닦아주고, 마지막으로 혀도 안쪽에서 바깥쪽으로 쓸어주며 닦아줍니다.

• 회전법으로 양치시 습관적으로 본인이 열심히 닦는 부위만 닦는 경향이 있으므로, 나만의 루틴을 정하여서 빠지는 부위 없이 꼼꼼하게 닦아주는 것이 중요합니다.

• 앞니 안쪽의 경우에는 칫솔을 세로로 세워서 닦아주며, 아래 어금니의 안쪽과 위 어금니 바깥쪽은 칫솔이 잘 닿지 않아 양치가 잘 되지 않는 부위이므로 특히 주의하여 양치질을 해주셔야 합니다. 어금니의 씹는 부분은 칫솔을 왔다갔다 왕복하며 닦아주고, 마지막으로 혀도 안쪽에서 바깥쪽으로 쓸어주며 닦아줍니다.

• 회전법으로 양치시 습관적으로 본인이 열심히 닦는 부위만 닦는 경향이 있으므로, 나만의 루틴을 정하여서 빠지는 부위 없이 꼼꼼하게 닦아주는 것이 중요합니다.

2. 횡마법 (Bass method)

• 칫솔을 치아와 잇몸 경계 부위에 45도 각도로 위치시킨 후 칫솔을 치아와 잇몸 사이로 살짝 넣는다는 느낌이 들 정도로 붙여준 후 약 10회 정도 앞뒤로 짧은 진동을 주며 잇몸을 마사지한 후, 회전법으로 잇몸에서 치아쪽으로 칫솔을 쓸어내리듯이 닦아줍니다.

• 진동을 줄 때 너무 강한 힘을 주지 않는 것이 중요하며, 오히려 너무 강하게 닦을 경우 상처를 내며 피가 날 수 있기 때문에 부드럽게 닦아야 합니다.

• 칫솔을 세워서 앞니 안쪽도 닦아주며, 음식물을 씹는 면도 앞뒤로 닦아줍니다. 마지막으로 혀를 닦아줍니다.

• 횡마법(바스법)은 잇몸을 마사지해주어 염증 관리도 해주며, 치아를 쓸어내리며 치면 관리도 도와줍니다.

• Point! 잇몸 마사지 + 앞뒤로 짧은 진동 후 쓸어내리기

3. 교정 환자의 양치법 (Modified Charters method)

• 교정 환자는 우선 칫솔모가 V자 모양으로 파인 오목한 칫솔을 사용하거나, 미세모 칫솔을 사용하는 것이 좋습니다. 오목한 부위에 브라켓과 와이어가 위치하고, 수평방향으로 칫솔을 움직이며 닦으면 브라켓 전체와 위, 아래를 집중적으로 닦아주기 좋습니다.

• 그러나 이 방법만으로는 브라켓의 상, 하방을 효과적으로 닦기는 힘들어서 그 부위에 세균막이 남게 되는 경우가 많습니다. 특히 잇몸 쪽에 세균막이 남게 되는 경우가 많은데 이 부위를 닦아주기 위해서는 칫솔모의 방향을 45도 방향과 역 45도 방향으로 각도를 바꾸어가며 브라켓의 위 아래 부위에서 진동을 주며 닦는 것이 좋습니다.

• 브라켓 앞에서 한번 닦고, 장치 위쪽 사선으로 올려서 한번, 장치 아래쪽 사선으로 내려서 한번 닦아줍니다.

• Point! 앞뒤로 짧은 진동을 주며 빗질을 하듯!

첨단 칫솔 (End-tuft Brush)

• 브라켓의 옆면이나 제일 끝 어금니 뒤쪽, 발치로 생긴 치아 사이 공간, 잇몸라인을 집중적으로 닦아주기 위해서는 치간칫솔이나 첨단칫솔(End-tuft bruch)를 이용하는 것이 좋습니다.

https://images.app.goo.gl/b7dtnAow4DtqyUWH6

• 첨단칫솔을 어금니 뒤쪽에 넣고 앞뒤로 왔다갔다 하며 치아를 쓸어주고, 발치 공간은 역시 첨단치솔로 이쑤시개를 상상하듯 밀어주며 닦아주어 깨끗한 상태를 유지해주는 것이 중요합니다.

• 잇몸 라인은 브라켓으로 인해 칫솔이 닿기 힘들어 플라그와 같은 세균이 쌓여 잇몸이 붓고 염증이 생길 수 있기 때문에, 첨단칫솔로 잇몸 라인을 따라가며 붓질을 상상하여 그림을 그리듯이 닦아줍니다.

치간 칫솔 및 치실

• 치간 칫솔은 일반 칫솔로 접근하기 힘든 장치와 치아 사이, 치아와 치아 사이에 넣어 닦아줍니다. 치간칫솔의 사이즈는 여러 가지이며, 가장 작은 사이즈부터 사용해보아 본인에게 맞는 사이즈를 결정해야 합니다. 이 때 안들어가는 부위에 억지로 힘을 주어 넣으면 안되며, 공간에 알맞는 사이즈를 선택하여 저항성 없이 들어가도록 해야 합니다.

• 치실은 가장 작은 치간 칫솔도 들어가지 않는 부위에 사용해주며, 음식물이 낀 경우 치실을 이용하여 제거해줍니다. 교정용 와이어 아래로 바늘에 실 넣듯이 치실을 넣어 잡은 후 관리를 해줍니다.

https://images.app.goo.gl/pcxts9yL2Wr8JLuf6 / https://images.app.goo.gl/8tMCSBxmRbtrP3DN8

연세정원치과의 치아교정은 정밀진단비, 월비 등의 비용이 포함(단, 유지장치 비용 제외)되어 추가적인 비용 발생에 대한 걱정도 하실 필요가 없습니다. 또한, 일반진료과가 함께 있어 발치나 충치치료 등의 교정에 필요한 모든 치료가 한곳에서 가능하며 목돈이 한번에 나가는 부담을 줄이기 위해 분납제도를 실시하고 있으니 더욱 매력적이라고 할 수 있습니다.

연세정원치과의 치아교정은 정밀진단비, 월비, 미니스크류 등의 비용이 포함(단, 유지장치 비용 제외)되어 추가적인 비용 발생에 대한 걱정도 하실 필요가 없습니다. 또한, 목돈이 한번에 나가는 부담을 줄이기 위해 분납을 실시하고 있으니 더욱 매력적이라고 할 수 있습니다.

교정과를 책임지고 계시는 윤정원 대표원장은 16년 임상기간 동안 교정만을 전문으로하여 고난이도의 수많은 케이스 경험을 가지고 계십니다. 따라서 부정교합, 돌출입, 주걱턱 등 다양한 치아교정 케이스에 대해 효과적으로 치료가 가능합니다.

연세정원치과의원에서는 치아교정을 위해 3D 구강스캐너인 iTero Lumina, 성장판 검사, 모르페우스 안면스캐너를 통한 치료 전후 시뮬레이션 등 필요한 최신의 장비를 모두 보유하고 있어 더욱 정밀하고 체계적으로 치아교정을 진행하실 수 있는 장점이 있습니다.

아마도 돌출입, 덧니, 부정교합, 주걱턱 등으로 인해 교정을 고려하고 계시는 분들께서는 검색을 통해 많은 정보를 이미 습득하고 계실텐데요. 그렇더라도 실제로 장치별로 비교를 해보고 자세한 설명을 듣는다면 결정하시는데 큰 도움이 되실 것입니다.

상담시에는 클라리티, 클리피씨, 인비절라인 등 다양한 장치를 직접 눈으로 비교해 보시면서 장단점에 대해서 자세한 설명을 들으실 수 있으니 부담없이 전화 문의 또는 방문하여 상담 받아보시기를 권유해 드립니다.

연세정원치과는 삼성역, 학여울역, 대치역, 한티역에서 모두 가까워 삼성동, 대치동, 개포동에서 내원하시기에 매우 편리합니다.