칫솔보관방법, 서울오브치과병원과 함께 알아보아요!

칫솔보관방법, 서울오브치과병원과 함께 알아보아요!

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하루 3번, 식사 후 3분 이내에

양치하는 습관은

많은 분들이 잘 알고 계실 텐데요.

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하지만 정작 칫솔을 어떻게 보관해야 하는지,

또 언제쯤 교체하는 것이 좋은지에 대해서는

잘 모르시는 경우가 많습니다..!

올바른 칫솔보관방법과 함께

칫솔은 언제 교체하면 좋을지

함께 알아보도록 하겠습니다! 🤗

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칫솔보관방법

함께 알아보아요 :)

양치를 마친 뒤에는

칫솔모 사이에 남아 있는

치약 잔여물이나

음식 찌꺼기를 충분히 헹궈낸 후,

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물기를 가볍게 털어내고

통풍이 잘되는 곳에서

보관해주시는것을 권해드립니다.

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많은 분들이 습관처럼

칫솔을 양치컵이나 걸이에 꽂아

욕실 안에 두곤 하는데,

화장실은 습도가 높아

세균이 쉽게 자랄 수 있는 환경이므로

주의가 필요하답니다.

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욕실에 창문이 있다면 칫솔은

창가 쪽에 두어 통풍을 활용하는 것이 좋고,

변기와는 가능한 거리를 두어 보관해야 합니다.

그리고 눈에 보이지 않아도 변기 속 세균은

물을 내릴 때 공기 중으로 퍼질 수 있기 때문에,

반드시 뚜껑을 닫은 상태에서

물을 내려야 위생적입니다.

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만약 창문이 없는 화장실이라면

자외선 살균기를 사용하거나,

다소 번거롭더라도

화장실 밖의 통풍이 잘 되는 장소에

칫솔을 보관하는 것을 권해드립니다.

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더불어 가족들이

칫솔을 한 컵에 모아두는 경우가 종종 있는데,

이렇게 하면 칫솔모가 서로 닿으면서

세균이 옮겨갈 수 있습니다.

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따라서 칫솔은 반드시 개별적으로 분리해

보관하는 것이 위생적입니다.

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또한 칫솔을 세워 둘 때는

칫솔모가 위쪽을 향하도록

두는 것이 바람직하며,

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칫솔꽂이나 양치컵 역시

세균이 번식할 수 있으므로

주기적으로 깨끗이 세척해주는 것이 필요합니다.

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언제 교체하면 될까요?

오래 사용한 칫솔은 모가 벌어지거나

구부러져 잇몸을 자극할 수 있고,

치아 사이의 세정 효과도 떨어지므로

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보통 3개월 정도를 기준으로

새로운 칫솔로 교체하는 것이 바람직합니다.

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다만 사람마다 양치할 때 힘을 주는 정도가 다르고,

칫솔의 재질이나 탄력성에 따라

마모 속도도 달라질 수 있습니다.

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그래서 정해진 기간이 아니더라도

칫솔모가 휘거나 탄력이 줄어든 것이 보인다면

바로 교체해 주시길 바랍니다.

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오늘은 칫솔을 어떻게 보관해야 하는지,

그리고 언제 교체하는 것이 좋은지에

대해 함께 알아보았습니다.

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꼼꼼한 양치 습관 못지않게

매일 사용하는 칫솔을

위생적으로 관리하는 것도

건강한 구강을 지키는 데 중요하답니다.

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오늘 알려드린 내용을

생활 속에서 잘 실천해주시길 바랍니다 :) ✨

서울오브치과병원 서울특별시 송파구 백제고분로 196 4층, 5층