칫솔 교체시기,
알아보고 주기적으로 바꾸어주세요!
매일 아침저녁으로 사용하는 칫솔,
여러분은 얼마나 자주 바꾸고 계신가요?
치약은 떨어지면 바로 새로 구입하지만
칫솔은 눈에 띄게 망가지지 않는 이상
몇 달씩 사용하는 분들이 의외로 많습니다.
겉으로 보기에는 멀쩡해 보여도
오래 사용한 칫솔은
처음보다 모가 벌어지고
탄력이 떨어져 치아 표면이나 잇몸 주변을
꼼꼼하게 닦기 어려워질 수 있는데요...!
평소 구강 관리를 신경 쓰고 있다면
양치 방법만큼
'교체시기'도
한 번쯤 확인해볼 필요가 있답니다.
칫솔 교체시기!
함께 알아보도록 합시다 :)
🧡 얼마나
자주 바꾸는 게 좋을까요?
칫솔은 보통 3개월 정도 사용했다면
교체를 생각해보는 것이 좋습니다.
그렇다고 꼭 3개월을 채운 뒤
바꿔야 하는 것은 아닌데요.
평소 양치를 자주 하거나 양치질할 때
힘을 많이 주는 편이라면
칫솔모가 더 빨리 닳을 수 있기 때문입니다.
사용한 지 얼마 되지 않았더라도
칫솔모가 양옆으로 벌어지거나
끝이 휘었다면 새 제품으로 바꿔주는 편이 좋습니다.
🧡 칫솔모가 한달만에 벌어졌는데
바꿔야 하나요?
칫솔모가 조금 벌어진 정도라면
크게 신경 쓰지 않고 계속 사용하는 경우가 많습니다.
하지만 칫솔모가 바깥쪽으로 퍼지기 시작하면
치아 표면에 고르게 닿기 어렵고,
치아와 잇몸이 맞닿는 부위나
어금니 안쪽을 닦는 데도 불편해질 수 있답니다.
특히 벌어진 칫솔로 치아를 깨끗하게 닦으려고
평소보다 더 강하게 문지르면
잇몸이나 치아 표면에
불필요한 자극을 줄 수도 있는데요.
양치 후에도 치아 표면이
개운하지 않게 느껴지거나
예전보다 양치질이 잘되지 않는 느낌이 든다면
사용 기간과 함께
칫솔모 상태도 확인해보시길 바랍니다.
🧡 보관과 관리법도 알아보아요!
양치가 끝난 뒤에는
칫솔모 사이에 남아 있는 치약이나 음식물을
흐르는 물로 깨끗하게 씻어주는 것이 필요한데요.
세척한 칫솔은 물기를 가볍게 턴 다음
공기가 잘 통하는 곳에 세워서
말려주시는것이 좋습니다.
사용 직후 젖은 상태로 뚜껑을 씌우거나
밀폐된 케이스에 넣어두면
습기가 오래 남을 수 있기에
통풍이 잘되는곳에 보관해주시길 바랍니다.
그리고 가족끼리 칫솔을 한곳에 보관하게되면
세균이 옮겨갈 수 있기에
따로 분리해서 보관해주시는것을 권장드립니다.
이렇게 칫솔보관과 관리법에 대해서도
함께 알아보았습니다 :)
매일 사용하는 물건이다 보니
칫솔은 오래 사용하고 있다는 사실조차
잊어버리기 쉬운데요.
그래서 새 칫솔을 꺼낸 날짜를
달력이나 휴대전화에 간단히 기록해두거나,
계절이 바뀔 때마다
칫솔 상태를 확인하는 식으로
나만의 교체 주기를 정해두는 것도 방법입니다.
평소보다 칫솔모가 많이 벌어졌거나
탄력이 떨어지고 모양이 변했다면
아직 3개월이 지나지 않았더라도
새 제품을 준비해 주시길 바랍니다.
꼼꼼한 칫솔질도 중요하지만
제 역할을 할 수 있는 상태인지
살펴보는 것 역시
구강 관리의 한 부분입니다.
오늘 사용하고 있는 칫솔은
언제부터 사용했는지 기억나지 않는다면,
이번 기회에
새 칫솔로 바꿔보시는 건 어떨까요?