▲단백질 보충제? 남성 탈모 악화 성분 보기▲
근력 운동을 하는 많은 남성분들이
가장 궁금해하시는 질문을 모아 알려드리겠습니다.
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근력 운동을 하면 혹은 근육을 만드는 과정에서 탈모가 오나요?
DHT는 남성호르몬의 전환 물질로
유전성 탈모의 주원인입니다.
운동량이 증가하면 근육량이 늘어납니다.
근육량이 늘면 테스토스테론이 증가할 확률이 높아집니다.
그러면 DHT의 량이 많아지니까
운동량과 DHT의 량이 연관이 있다고 말할 수 있습니다.
그렇다고 유전성 탈모가 있으면 운동을 하면 안 될까요?
아닙니다.
적당한 운동은 건강에 좋고
건강이 좋아지면 분명히 머리카락도 좋은 영향을 받으니까요.
너무 심한 벌크업을 조심하라는 뜻입니다.
하지만 운동선수이거나 벌크업을 해야만 한다면
DHT를 줄이는 약을 복용하시면 됩니다.
결론은 유전성 탈모가 있으신 분은
DHT를 줄이는 약, 탈모약을 함께 복용하시면서
운동하는 것을 추천합니다.
감사합니다.