안녕하세요.
17년차 성형외과 전문의 뉴헤어 성형외과 김진오 입니다.
오늘은 음료수와 남성 탈모 간의 상관관계에 대해 말씀드리고자 합니다.
여러분들은 음료수 좋아하시나요?
아마 대다수의 분들이 시원하고 달달한 음료수를
싫어하기 어려울 것이라 생각되는데요.
저 역시도 엄청난 콜라 중독자입니다.
무더웠던 올 여름을 생각해보면 하루에 콜라를 한캔은 먹었던 거 같아요.
건강에 좋지 않다는 것을 알면서도
콜라를 끊지 못하는 것을 보면 콜라의 중독성이 상당한가 봅니다.
그런데 오늘 소개해드릴 논문을 읽고 나시면
콜라를 확실히 줄이긴 해야 될 것 같습니다.
중국 칭와대 연구진들의 연구 결과, 설탕이 들어간 음료(가당음료)가 남성형 탈모(androgenic alopecia)를 일으킬 수 있다고 밝히고 있습니다.
출처: Shi, X., Tuan, H., Na, X., Yang, H., Yang, Y., Zhang, Y., ... & Zhao, A. (2023). The association between sugar-sweetened beverages and male pattern hair loss in young men. Nutrients, 15(1), 214.
출처: Shi, X., Tuan, H., Na, X., Yang, H., Yang, Y., Zhang, Y., ... & Zhao, A. (2023). The association between sugar-sweetened beverages and male pattern hair loss in young men. Nutrients, 15(1), 214.
1951명을 대상으로 온라인 설문조사를 시행하여,
최종적으로 1028명(정상 남성 436명, 남성 탈모인 592명)의
데이터를 분석하였습니다.
분석 결과 남성 탈모가 있는 사람들에서
1주 당 설탕이 포함된 음료수 섭취량은 4.2리터였는데,
이에 비해 탈모가 없는 사람들은 주당 2.5리터를 마셨습니다.
탈모인이 1.7배 정도 많은 가당음료를 마시고 있었습니다.
출처: Shi, X., Tuan, H., Na, X., Yang, H., Yang, Y., Zhang, Y., ... & Zhao, A. (2023). The association between sugar-sweetened beverages and male pattern hair loss in young men. Nutrients, 15(1), 214.
통계적으로도 두 그룹간의 가당음료 섭취 횟수와 총 용량에는
유의미한 차이가 있는 것으로 나타났습니다.
출처: Shi, X., Tuan, H., Na, X., Yang, H., Yang, Y., Zhang, Y., ... & Zhao, A. (2023). The association between sugar-sweetened beverages and male pattern hair loss in young men. Nutrients, 15(1), 214.
이 연구는 통계적인 부분에 대해서만 설명을 하고 있는데
물론 약간 비약이 있을 수 있지만
우리 생활 습관을 교정해야 한다는 경각심을 준다는 것에
의의를 둘 수 있습니다.
좀 더 의학적으로 이야기를 더 해보자면,
고지혈증이나 당뇨와 같은 대사증후군과 탈모의 관계에 대해서는
여러 연구 결과들이 이미 발표된 바 있습니다.
탈모인 사람들을 통계 분석해 보면, 고혈압, 비만, 지방간, 심장질환, 전립선 비대증, 전립선 암등의 걸릴 확률이 높다는 결과들이 많습니다.
설탕 음료를 많이 마시면 고혈압, 비만, 지방간 등을
유발하거나 악화시키는 것에는 간접적인 영향이 있을 것입니다.
특히 비만하고는 설탕 음료가 직접적인 관계가 있겠죠.
이런 상황에서는 건강이 위협을 받기 때문에
탈모를 일으킨다고 확언할 수는 없겠으나
탈모를 더 악화시키는 요인이 될 수 있음은 분명합니다.
심각하게 받아들일 정도의 연구 결과는 아니지만,
탈모인, 특히 유전성 탈모가 있거나 소인이 있는 분들은
가급적 음료수 섭취량을 줄이는 것이 좋을 것 같네요.
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위 글은 의료정보를 알려드리기 위해 작성되었습니다. [의료법 제 56조 1항]을 준수하며 뉴헤어모발성형외과에서 직접 적었습니다.
의학적 진단에 대한 자세한 소견은 의사마다 다를 수 있으니, 병원에 직접 방문하시어 들어보시는 것을 권해드립니다.