여름철 탈모 예방 이렇게 하세요
요즘 날이 부쩍 따뜻해졌는데요
4월임에도 불구하고 이미 여름처럼
더운 날씨가 찾아온 것 같습니다.
뉴스에서는 올해 여름이 유난히 더울 거라는 소식이 들리고 있어
벌써부터 걱정됩니다.
그렇다면 여름이 탈모에 어떤 영향을 미칠까요?
계절 중 여름이 탈모에 가장 안 좋은 영향을 미칩니다.
이유는 태양 빛 자체가 두피에 좋지 않습니다.
태양 빛은 두피를 노화시키고 지치게 만들죠
또한 뜨거운 태양 빛으로 땀과 피지가 많이 분비되게 됩니다.
땀과 피지가 탈모에 큰 영향을 주는 것은 아니지만
염증의 소스가 되어 두피염이 심해지는 원인이 되는 것이 문제입니다.
그래서 오늘은
여름에 악화하는 탈모를 막는 방법에 대해 말씀드리도록 하겠습니다.
모자나 양산을 사용하세요.
여름철 탈모 예방 이렇게 하세요
간단한 방법으로
모자나 양산을 사용해서 햇빛을 가려주시는 것을 추천해 드립니다.
만약 모자를 쓴다면 통풍이 잘되는 모자를 선택하시기를 바랍니다.
모자를 장시간 착용하면 땀이 차고 위생상 좋지 않기 때문에
메시 재질로 돼 있는 통풍이 잘되는 모자를 쓰는 것이 좋습니다.
수영장 물놀이 후 주의 사항
여름철 탈모 예방 이렇게 하세요
여름에 더위를 피하려 수영장을 찾으시는 분들이 많이 있을 텐데요
염소 성분이 없는 수영장도 있지만 대부분 염소로 소독하고 있죠
염소는 성분이 두피와 머리카락에 좋지 않습니다.
염소에 머리카락이 오래 노출되면
기름으로 된 머리카락의 유성 피막이 벗겨지고
코팅이 없어진 머리카락이 바로 노출되므로 푸석푸석해집니다.
그래서 수영장을 이용할 때는
수영모를 꼭 착용하고 물놀이가 끝나면 바로 샤워를 하는 것이 좋습니다.
또한 샤워 시 머리카락에 트리트먼트를 해주어서
코팅이 벗겨진 머리카락을
다시 코팅하는 것이 좋습니다.
자외선 차단 제품을 사용하세요.
여름철 탈모 예방 이렇게 하세요
자외선 차단 성분이 들어간 샴푸와 린스가 있습니다.
햇빛에 노출이 된 상황이거나 수영장을 가실 때
이런 샴푸나 린스를 쓰시는 게 많이 도움이 됩니다.
비슷하지만 두피에 오일을 발라주시면 좋습니다.
머리카락이나 두피가 너무 건조하면 좋지 않다고 했었죠
코코넛이나 호호바 오일 같은 것을 머리카락과 두피에 바르면 도움이 됩니다.
매번 바르는 것은 어려움이 있으니,
자외선에 오래 노출되는 곳에 놀러 가는 경우에 챙겨가시면 좋을 것 같습니다.
머리카락 말릴 때 주의 사항
여름철 탈모 예방 이렇게 하세요
머리카락을 말릴 때 머리카락 끝을 주의해 주셔야 하는데요
머리카락 끝은 잘 갈라지는 부분이므로
끝부분을 수건으로 많이 비비면 잘 갈라지게 됩니다.
그러므로 머리카락을 말릴 때 비비지 마시고
끝부분을 결대로 부드럽게 말려줘야 합니다.
물을 많이 마시세요
모발에 수분이 부족하면 강한 열이나 빛, 물리적 손상에 취약할 수 있는데요
위에 말씀드린 머리카락 끝부분이 갈라지는 현상도
보습감이 충분히 있을 때는 쿠션감이 있어 머리카락이 잘 안 끊어지지만
드라이기 열로 수분을 증발시켜 보습감이 사라지면 잘 부서지고 끊어지죠
오늘은 여름철 탈모 예방법에 대해 말씀드렸습니다.
탈모는 진행되고 나서도 중요하지만
예방하는 것이 무엇보다 중요한데요.
치료 시기가 늦어진다면 이미 모발의 모낭조직이 많이 약해져 있기 때문에
같은 치료를 진행한다고 하더라도 결과가 떨어질 수 있기 때문입니다.
골든타임을 놓치지 않으려면 어떻게 해야 할까요?
바로 예방 차원으로 주기적인 탈모 검사를 받아보는 것입니다.
탈모 검사는 탈모 예방의 시작이기 때문에 정확한 진단이 필요합니다.
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모발 현미경 / 3D스캐너를 사용하여
과잉 진료를 방지하고, 환자에게 더욱 세밀한 치료를 하기 위해
노력하고 있습니다.
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