원장님 궁금한게 하나 있는데 원장님이 경험적으로 보시기에는 웨이트는 탈모에 영향이 아예 없다고 할 수 없다. 그러니까 영향이 있다는 거죠. 실제로 웨이트를 열심히 한 기간에는 머리가 좀 가늘어지는 영향이 들어서요.

직접적인 영향은 없다곤 하지만 아무래도 DHD가 남성 호르몬 분비와 관련이 있으니 이론적으로 영향이 아예 없을 것 같진 않고 실제로 경험적으로도 느끼는 바가 있어서 여쭤봅니다. 이게 운동을 한다고

탈모가 되는 건 아닌데 운동을 많이 했을 때 두 가지 문제가 생길 수 있어요. 첫 번째는 근육을 엄청나게 폭발적으로 성장시킬 때 막 김중국 시처럼 만들거나 정말 이렇게 크게 만들 때는 근육량이 늘어나면

테스테스테론 남성 호르몬이 늘어나고 그 테스테스테론에 변환하는 물질은 DHT라는 유전성 탈모를 일으키는 물질이잖아요. 그러니까 그게 늘어나요. 노출이 좀 더 많이 되는 거죠. DHT에 양이 늘어났으니까

영향이 있는 거죠. 근육이 늘어난 분은. 그리고 DHD로 인한 탈모가 있는 사람, 유전성 탈모 유전을 받은 사람은 영향이 있어요. 근데 웬만한 근육 증가로는 사실 그걸로 늘어나는게 그렇게 엄청 크진 않아요. 그래서

유전성 탈모가 있는 분은 약을 먹으면서 운동을 하시면 탈모약을 드시면 DHD를 폭발적으로 감소시켜 주거든요. 음. 그러니까 어 한 70%에서 90%까지 낮춰 주기 때문에 운동으로 늘어나는 거는 정말

뭐 근육이 어마어마하게 늘어나지 않는 이상은 뭐 몇 % 수준일 거란 말이죠. 그러니까 약 드시면서 열심히 운동하시면 됩니다. 잘 보면 그런 근육을 많이 키우신 분들의 단기간이 많이 키우신 분들이 엄청 빠져 있는

거를 가끔 볼 수가 있어요. 운동을 심하게 하는 분들은 근육이 많이 늘어났을테니까 가능성이 있죠. 그러나 약을 먹으면은 괜찮다. 탈모약 드시면서 운동하시면 된다라고 말씀드리고 두 번째는 너무 혹사하는

경우예요. 정말 죽을 것 같은 그런 피로감이 계속 있을 때는 휴직기 탈모가 생길 수가 있어요. 약간 유전소 탈모하고 별개지만 몸이 스트레스 받아서 생기는 탈모가 생길 수 있는 거죠. 그래서 이런 두 가지

이유 때문에 탈모가 운동 심하게 하시면 생겼을 수가 있다라고 얘기할 수 있을 것 같습니다. 근데 운동하는 건 좋아요. 특히 유산수 운동은 탈모에 좋다는 연구가 많습니다. 탈모가 무서워서 운동을 안 하는

것보다는 근육을 너무 폭발적으로 늘리지 말고 단기간에 혹사하지 않고 하시는 거는 건강이 좋고 모발해도 좋고 그러나 반대로 근육을 키우거나 너무 단기간에 혹사하시면 맞을 수 있다라고 말씀드리겠습니다.

근육 키우면 머리 빠진다는 게 진짜예요? (feat. DHT)