탈모병원 의사가 정확하게 알려주는 모발이식 주의사항｜뉴헤어

안녕하세요 뉴헤어 김진오입니다 네 3일 뒤부터 샴푸 하시지 않고요 다음날부터 합니다 첫날 빼고 다음날부터 샴푸하실 수 있으니까 옛날 스타일에서는 정말 일주일 있다가 샴푸를 시키는 것도 있었어요 혹시나 모발이 빠질까봐 저희가 경험을 해보니까 점점점 그럴 필요가 없다는 것을 알게 되죠 물이 닿으면 안 좋을 것 같다는 생각을 하시지만 상처에 두피 자체가

어쨌든 오염된 환경이에요 완벽하게 소독하기가 어렵거든요 그렇기 때문에 물로 씻어주는게 훨씬 균이 적습니다 그래서 샴푸를 하셔도 전혀 문제가 없고요 보통 병원에서 교육을 시켜 주실 거예요 그래서 의사 선생님이 알려주신 대로 잘 샴푸하시면 되고요 모발이 빠지지만 않게 조심하시면 됩니다 문지르기를 안 하시면 되고 땀을 흘리는 운동은

땀 자체도 사실 굉장히 깨끗한 물질이에요 소변 땀 다 균이 하나도 없습니다 사실 근데 문제는 땀이나 그런 것이 방치됐을 때 세균이 되게 좋아하는 환경이 돼요 습한 환경이 오래되니까 그 다음의 문제인 거거든요 그래서 땀을 흘리시는 건 괜찮아요 잘 씻어내시기만 하면 됩니다 근데 이제 상처가 낫는 과정에서 꽤 많은 에너지가 필요해요 어떤 큰 상처가 생기고 나면 그쪽에 우리의

에너지가 많이 집중되거든요 그렇기 때문에 몸이 스트레스를 받지 않게 하는게 중요한데 이게 사람마다 운동량이 다르단 말이에요 어떤 사람은 굉장히 고강도의 운동을 해도 피곤하지 않고요 어떤 분은 조금만 걸어도 힘들죠 그래서 평소에 하시는 운동량 대비 저는 이제 수술하시고 나서 한 3~4일 정도는 좀 쉬실 것을 얘기 드리고요 한 일주일 정도 내에서는 우리가 가벼운 운동 만약 꼭 하셔야 되면 평소에 한

50%에서 70% 정도 강도의 운동 하시고 나면 기분이 좋아지거나 개운한 정도 느낌의 운동을 한 일주일 정도 시작을 하시면 좋을 것 같고요 2주가 넘어가면 사실은 원래 하시던 거 다 하셔도 괜찮습니다 그래서 2주가 지나면 고강도의 운동을 하셔도 되는데 전제는 상처가 다 나았을 때 사람마다 회복 기간이 다른데 보통은 2주면 거의 다 나아 있어요 크게 신경 안 쓰고 운동하셔도 되지만 회복이 좀 더딘 분들은 한 달까지도

조금 더 강도를 낮춰서 운동할 걸 권하기도 합니다 상처가 좀 더디게 낫거나 이런 분들은요 일반적인 기준으로는 2주 정도 후에는 고강도 운동을 해도 된다 2주 전에 수술하시고 한 3~4일 정도부터는 가볍게 운동을 시작하시고 한 50에서 70% 강도까지의 운동만 한 일주일 해서 2주일까지는 그 정도 강도의 운동을 하시는 걸 추천드립니다

보시면 알겠지만 힘을 준다고 해서 저희 두피에 압력이 걸리지는 않아요 힘을 준다고 해서 모발이 펑하고 빠지는 거는 저는 본 적은 없어요 가볍게 들 수 있는 운동으로 처음에 한 3~4일 정도 3`4일 정도 지나면 이게 어느 정도 조직이 붙어요 하루 이틀은 부딪치지도 않아도 튀어나와요 그래서 부딪히거나 긁지 말라고 말씀드리는데 특히 초반

3~4일을 평소 하시는 거에 정말 한 50% 정도 드시면 그렇게 무겁지 않게 드실 수 있잖아요 그런 운동을 권해드리고 싶습니다 오늘도 저희가 준비한 콘텐츠 잘 설명해 드렸는데 다음에 더 잘 준비해서 말씀드리도록 하겠습니다 감사합니다 [음악]