여성 탈모 환자분들을 만나서 진료하다 보면 탈모 시작일이 언제 되는지 그 시점을 제가 여쭤보곤 하거든요 대부분의 환자분들이 출산 후부터 시작됐다라고 말씀을 많이 하세요

출산 후 탈모는 이제 출생 후에 생길 수 있는 자연스러운 현상이거든요 근데 어떤 분들한테는 시작이 장기적인 여성 탈모로 쭉 이어지기도 해요

그래서 이런 분들을 볼 때 막 '아 그때 병원에 오셨으면 참 좋았을 텐데' 하고 아쉬움이 생깁니다 속으로 제가 생각을 많이 해요 말씀드리지는 잘 않고요 탈모 치료는 이제 치료 시기가 되게 중요하거든요

골든타임이라고 하잖아요 우리가 응급실 이렇게 어떤 할 때 ‘골든타임을 놓쳤다’, ‘골든타임에 잘 왔다’ 이렇게 얘기하는 그 골든 타임이 머리에도 있습니다 오늘은 산후 탈모에 대해 많이 물어보시는데 이거 질문에 답변드리면서

병원에 와야 되는 증상, 시기 이런 게 언제인지 알기 쉽게 설명드리도록 하겠습니다 질문 많이 하시는 걸로 한번 해볼게요 첫 번째는 산후 탈모는

왜 이렇게 머리가 빠져요? 왜냐하면 우리가 아이를 갖게 되면 여성 호르몬이 늘어나요 여성 호르몬은 머리카락에 있어서는 머리카락을 지켜주는 역할을 해요 남성 호르몬은 반대로 머리를 빠지게

쉽게 빠지게 하는 역할을 하는 거 그래서 임신을 하게 됐을 때 여성 호르몬이 쭉 길게 유지가 되거든요 쭉 유지될 때는 머리가 안 빠져요 잘 그래서 아마 임신 중기, 후기 되신 분들은 머리숱이 되게 많은 거를 느낄 거예요

되게 평소보다도 훨씬 많다 왜냐하면 안 빠졌으니까 빠지는 애가 있고 나오는 애가 있고 이게 순환이 되거든요 하루에 100개 빠지고 100개 나오고가 반복이 되는데 안 빠지죠

그러니까 쌓이는 게 많아지니까 점점점 머리숱이 많아지는 거예요 근데 애기를 딱 낳고나서 수유할 때까지는 여성 호르몬이 좀 유지가 되다가 이제 수유를 딱 중단하면 여성 호르몬이 줄어듭니다 원래대로

그러면 지켜졌던 방파제가 사라지는 거예요 머리카락을 붙잡고 있던 애가 사라지니까 한꺼번에 확 빠집니다 그게 이제 산후 탈모의 원리고 호르몬이 다시 밸런스를 찾고 우리가 머리도 순환 주기를 찾아요

거기에 맞게 그래서 다시 원래대로 돌아가는 게 이제 정상 수순인 거죠 산후 탈모는 보통 머리가 빠지고 그 호르몬 때문에 빠지고 다시 나는 거는 보통은 한두 달 사이에

왕창 빠졌다가 수유 중단 혹은 출산 후에 한 두 달 안에 엄청 빠집니다 한 3개월 정도 지나면서부터는 조금 안정이 돼서 3개월부터 회복세를 보여요 빠른 분은 한두 달만에도

확 빠졌다가 좋아지기도 해요 그런데 평균적으로 2개월에서 3개월 정도 보시면 됩니다 그런데 그 이상이 계속된다 우리가 4개월 5개월 6개월까지 많이 빠진다는 그거는 병원에 가시는 게 좋아요

이게 뭔가 다른 원인이 있거나 아니면 이 산후 탈모가 시작의 트리거를 건드린 거라 어떤 사이클을 돌렸다고 볼 수 있거든요 그래서 이게 가끔 이제 트리거가 되는 분들이 있습니다 산후 탈모는 안 올 수는 없나요?

라고 물어보셨는데 안 온 분은 저는 못 본 것 같아요 산후탈모가 좀 적었어요는 있지만 안 오기는 힘든 것 같아요 호르몬 변화가 없을 수가 없잖아요 산후에 호르몬 변화가 없는 분은

또는 임신해서 호르몬 변화가 없는 분은 산후 탈모가 안 오겠지만 그런 사람은 없을 테니까요 누구나 옵니다 정말 말도 안 되게 빠질 수 있는데 문제는 기간이에요

많이 빠져도 이만큼 빠졌어도 이게 며칠 안 가거나 몇 주 안 가면 괜찮은데 이게 정말 몇 달을 가면은 큰일이죠 큰일이에요

양이 많이 빠진다고 느끼는 분들은 그리고 집안에 탈모가 있는 분들 있죠 아버지가 탈모거나 어머니가 탈모인 분들은 조금 긴장을 하셔야 돼요 왜냐하면 이게 시작점이 될 수가 있거든요 그래서 빠지는데 회복이 되면 괜찮아요

빠르게 회복이 되고 빠지는 양이 줄면 크게 걱정하지 말고 근데 빠지는 양이 쉽사리 줄지 않고 기간이 오래되면 병원에 가서 치료를 그냥 빨리 시작하는 게 낫습니다 머리가 남아 있을 때

우리가 골든타임, 살아있을 때 치료를 하는 게 좋으니까요 산후 탈모 둘째 셋째 출산이면 더 많이 빠지나요? 이건 최근에 제가 논문 하나 봤는데 다둥이 엄마일수록 좀 산후 탈모가 많고요

그다음에 쌍둥이일 때 더 많고요 이거 맞아요 그래서 두 번째 세 번째 애를 낳을 때 산후 탈모가 보통은 좀 더 심해지는 경향이 있고 너무 연달아 낳았을 때 회복이 잘 안 된다는 연구도 있어요

근데 모든 분에서 그런 것 같지는 않은데 아무래도 이게 애를 낳는다는 게 보통 일이 아니잖아요 몸에 새로운 생명을 하나 한다는 게 얼마나 큰일이에요 몸이 얼마나 힘들겠어요?

당연한 건데 우리 몸이 상하는 만큼 몸이 또 회복이 덜 됐는데 또 아기를 낳는 만큼 그만큼 또 머리는 많이 빠지는 것 같습니다

산후 탈모 병원은 언제 가야 하나요? 사실 불안하면 그냥 한번 오시는 게 좋아요 시작하자마자 사실은 집에 가족력이 있는 분들은 조금 우리가 조치를 취하는 게 좋습니다 수유 중일 때는

저희가 특별한 치료는 하지 않아요 아직 수유 중일 때는 저희가 뭐 맥주 효모라든가 바르는 미녹시딜 정도 써볼 수 있지만 수유 중일 때는 그것도 사실은 저희도 그냥 굳이 조금 더 보고

수유를 중단하면 이제 저희가 그런 미녹시딜이라든가 맥주 효모라든가 모낭 주사, 장비 치료 이런 것들을 해서 최대한 지금 남아있는 모발을 살리게 됩니다 아기를 낳고 이제 키우는 것만 해도 바쁘실 텐데

머리까지 이제 막 빠져서 힘드신 분들 많으시죠 주변에서는 이제 아기 키우다 보면 다 회복돼라고는 하지만 거울을 보면은 출산 후에 좀 변하는 모습에 좌절을 하시고

그런 분들이 많죠 몸도 그렇고 마음도 그런데 머리까지 그러면 정말 멘붕이 오죠 그래서 말씀드리고 싶은 거는 산후 탈모가 모두 똑같이 회복되는 건 아니라는 거예요 괜찮은 분들이 있고

반대로 안 괜찮은 분들이 있습니다 일단 내 상태를 어떤지 정확히 아는 게 중요한데 빠지는 기간에 사진 같은 걸 좀 찍어 놓으시고 심하시면 병원에 가서

한번 의견을 들어보는 게 되게 좋아요 남아있을 때 하는 게 좋기 때문에 괜찮겠지 하고 나서 빠졌는데 골든 타임이 지나버리면 좀 아쉬울 때가 많이 있습니다 이제 병원 가서 진단을 받으시면

지금 치료가 필요한지 아니면 관리만으로도 좋아질지 아실 수 있을 테니까요 네 오늘은 산후 탈모에 대해서 말씀드려 봤습니다 다음에 또 좋은 콘텐츠로 찾아뵐게요 감사합니다

출산 후 탈모 무조건 시간이 도와주는건 아닙니다.