AI 정제 안내
이 페이지는 공개 자막을 바탕으로 AI가 문장을 다듬은 교정본을 먼저 보여줍니다. 원래 의미를 보존하려고 했지만 일부 표현은 달라질 수 있으므로, 정확한 뉘앙스는 원문 영상과 함께 확인해 주세요.
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신발도 튀기면 맛있다고들 하죠. 그러나 튀긴 음식은 동물성 지방이 많아서 혈중 나쁜 콜레스테롤의 비중도 높이고, 노폐물이 쌓여 혈액순환을 방해합니다. 두피에는 피지가 많이 생기기 때문에 탈모를 촉진해요.
자고로 음식은 맵고 짜야 맛있습니다. 알고 계시죠? 하지만 맵고 짠 음식은 별로 좋지 않은데요. 염분을 과도하게 먹게 되면 점점 혈액이 탁해지기 때문에 혈액순환을 방해해서 두피로 가는 혈액과 산소, 영양분이 공급되는 것을 방해한답니다. 또한 짠 음식은 몸의 수분을 줄이기 때문에 두피가 건조해져요.
간식을 좋아하시는 분들 엄청 많죠. 당분을 섭취하게 되면 피부의 탄력이 조금씩 저하되고, 그로 인해 두피의 모공이 넓어져 너무 조그마한 자극에도 머리카락이 쉽게 빠지게 됩니다.
담배도 식품은 식품이죠. 당연한 말이지만 담배도 정말 좋지 않아요. 담배를 피우게 되면 혈관 수축이 되는데요. 그로 인해 두피로 가는 혈액량이 줄어들어요. 그러면 산소와 영양분이 제대로 두피에 전달되지 않겠죠.
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