요즘 머리가 많이 빠진다면 이걸 확인해 보세요

머리카락 많이 빠지 우리가 의심 뭐가 영양분적으로 뭐가를 의심해야 되냐면 제일 먼저 저는 비타민 D 많이 말씀드리는데 비타민 D짜 특히 여성 탈모에서 되게 중요해요. 그래서 정수직종 머리가 특히 많이 빠지신

분들은 비타민 D 수치 한번 체크해 보는 거 괜찮습니다. 어 비타민 D는 이제 모항 줄기라고 모가리 이제 사이클을 돌이거든요. 뭐 그 섬기 했다가 쉬었다가 다시 쉬었다가 다시 성장기로 이렇게 가는 모가 주기를

도는데 비타민 D가 이제 모항 주기를 조절하는 비타민 D 수용체하고를 자극하게 되죠. 그래서이 수용체가 적자 정상적으로 작동을 안 하면 모발이 성장기로 가지 못하고 휴지기만 이제 오래 머물게 되니까 탈모 상태가

굉장히 오래된 거죠. 그래서이 D 비타민 D 수용체 그러니까 결손된 G 갖고 실험한게 있거든요. 그래서요 G 갖고 실험 결손된 쥐 갖고 했더니 한번 털이 잘한 후에 그이 쥐는 털에 한번 빠진다게 다시 자하지 않는

현상을 보였대요. 그래서 이게이 기능이 굉장히 중요하다. 비타민 D 수용 D와 비타민 D 수용체의 관계가 되게 모바일 성장이 중요하다는 걸 간접적으로 의미를 했죠. 그리고 이게 뭐 여러가 있어. 비타민

D가 원형 탈무의 환자에서 한 80%가 비타민 D가 없었고 남성은 탈모나 여성 탈모 환자에서도 비타민 D가 보통 낮았다라는 이유가 많거든요. 그리고 스트레스 탈모. 우리 휴지기 탈모라고 불리는이

스트레스 탈모에서도 비타민 D 보충을 했더니 모발 밀도가 막 늘어났다. 이런 논문들이 되게 많아요. 그래서이 비타민 D는 탈모가 있는 사람들은 한 번쯤은 생각을 해보자. 그리고 나머지 좀 보조 인자들이 비타민 D가 제대로

작동을 하려면 여기까지 또 따라와야 될 성분인데 페리틴 철분이죠. 그리고 아연 그리고 마그네슘요 세 가지는 좀 따라다니는 성분들이서 요거 비타민 D하고 같이 아연 비타민 D 철분 이건 탈모할 때도 맨날 얘기하는

거죠. 거기에다 붙여서 마그네슘까지 하면은 챙경을 써 주면 좋겠습니다. [음악]