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비오틴과 맥주효모는 탈모에 효과 있나요? (ft. 소비자원 기사)

뉴헤어모발성형외과의원 · 김진오의 뉴헤어 프로젝트 · 2026년 10월 7일

소비자원 탈모 예방 광고 '30종' 개선 권고 맥주효모가 문제 있다고... 한국소비자원은 모발 건강 표방 식품 30종에 대해 조사한 결과, 탈모 방지와 모발 건강과 관련한 과학적 근거를 찾을 수 없었다며... 그렇다면 여태껏 탈모인들이 아무런 효과가 없는 맥주효모와 비오틴을 먹고 있었다는 건가요!? 탈모 쪽에서는 이슈가 됐죠 그런데 다 알고 있었던 얘기긴 해요 원래 직접적인 치료제가 아니에요...

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소비자원 탈모 예방 광고 '30종' 개선 권고 맥주효모가 문제 있다고... 한국소비자원은 모발 건강 표방 식품 30종에 대해 조사한 결과, 탈모 방지와 모발 건강과 관련한 과학적 근거를 찾을 수 없었다며... 그렇다면 여태껏 탈모인들이 아무런 효과가 없는 맥주효모와 비오틴을 먹고 있었다는 건가요!? 탈모 쪽에서는 이슈가 됐죠 그런데 다 알고 있었던 얘기긴 해요 원래 직접적인 치료제가 아니에요 보통 양배추가 위에 좋다고 얘기하죠?

하지만 위에 큰 질환이 있을 때 양배추로 치료하지 않잖아요 위암, 위궤양이 생겼는데 약을 쓰지 않고 양배추로 치료할거야! 이렇게 안 하듯이 공식적으로 탈모 치료제는 딱 3개에요 두타스테리드, 피나스테리드, 미녹시딜 나머지 치료제는 다 부가적이죠 특히 맥주효모나 비오틴 같은 영양제들은 맥주효모와 비오틴은 영양제입니다 탈모가 있는 사람들은 모발이 건강하면 좋잖아요

위가 안 좋으면 양배추를 챙겨 먹듯이 탈모가 있는 사람이 맥주 효모나 비오틴을 먹으면 좋죠 탈모가 있는 사람이 맥주 효모나 비오틴을 먹으면 좋죠 그래서 좋은 건 맞는데 공식 치료 없이 영양제로 탈모를 치료할 수 있다고 호도를 하고 광고를 하니까 그게 문제가 되는 거죠 탈모 샴푸도 같은 이슈죠

탈모 샴푸라는 표현도 학회에서는 굉장히 오래전부터 쓰면 안 되는 표현이라고 했지만 그 용어를 안 쓰진 않죠 탈모 샴푸라고 부르지만 탈모를 치료할 수 없거든요 단지 모발에 도움이 되는 성분들 탈모 치료에 도움이 된다고 밝혀진 성분들을 샴푸에 조금씩 넣어서 안 쓰는 것보다는 나은 개념으로 접근을 하는 거고

맥주 효모나 비오틴도 마찬가지입니다

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