안녕하세요. 뉴헤어 김진오입니다. 탈모에 대한 자주 하는 질문들을 모아서 답변드리는 시간입니다. 오늘은 원형 탈모에 대한 좋은 질문들을 엄선해서 마련해 왔습니다.

원형 탈모는 동그란 동전만 한 땜빵이라고 흔히 얘기하죠. 이런 것들이 머릿속에 생기는 질환인데요. 사실 초기 증상이라는 것은 없어요. 생기고 나면 우리가 알죠. 미용실에서 헤어 디자이너분들이 발견해서 알려주셔서 병원에 오게 되는 경우가 가장 많은 것 같아요.

맨들맨들한 부분이 느껴진다든가, 머리카락 빠지는 양이 일시적으로 늘었다고 생각되면 머릿속을 한 번 관찰할 필요가 있어요. 보통 귀 옆쪽이나 뒤쪽, 뒤통수 주위에 많이 생기거든요. 미용실에 갈 때 한 번씩 의심이 되면 헤어 디자이너분들에게 그런 것이 있는지 물어보시는 게 그나마 조기에 발견할 수 있는 방법이 아닐까 싶습니다.

원형 탈모의 원인은 일단 자가면역질환으로 보거든요. 우리 몸이 우리 몸을 공격하는 거예요. 과도한 면역 반응인 거죠. 기본적으로는 스트레스가 가장 큰 촉발 요인이 됩니다.

원형 탈모가 아무 이유 없이 생기는 경우도 실제로 있긴 있어요. 너무 아무 일도 없는데 생겼다는 분도 있지만, 95% 이상은 어떤 스트레스가 과도하게 걸려서 생기는 경우가 많지 않나 생각합니다. 흔하게는 실직을 한다든가, 심각한 질환에 걸려서 잠을 못 잤다든가 하는 경우가 가장 흔한 원인이 됩니다.

제가 사실 제일 싫어하는 말 중 하나가 병원에 가면 “스트레스받지 마세요”라고 하는 말이거든요. 스트레스받고 싶어서 받는 사람은 없잖아요. 그런데 스트레스가 기본 원인이라는 것을 인지하시고, 마음을 조금 편하게 먹는 정도는 노력해 달라고 얘기하는 거예요.

저도 조금 예민한 편이라 간혹 잠을 잘 설치기도 하는데, 그럴 때마다 “별거 아니야, 별거 아니야”라고 생각하면서 스스로 마인드 컨트롤을 해요. 결국 잠을 못 자기도 하지만요. 그래서 마인드 컨트롤을 하는 게 필요하다고 말씀드리고 싶어요. 원형 탈모의 가장 큰 원인은 스트레스라는 것을 잊지 마시기 바랍니다.

원형 탈모가 나았다고 방심하시면 안 되고요. 사실 별거 안 해도 없어지는 경우가 대부분인데, 방심하시면 여러 개가 생기면서 정말 잘못하면 완전히 골룸처럼 되는 경우도 있거든요. 흔하지는 않아요. 그렇게까지 진행되는 경우는 흔하지 않지만, 한두 개가 생겼을 때는 몸이 나에게 보내는 경고라고 생각하세요.

“내가 좀 쉬어야겠구나, 나도 스트레스를 덜 받아야겠구나” 하고 생각하시고, 맛있는 것 많이 드시고 좋은 음식 드시고 잠도 잘 주무셔야 해요. 원형 탈모는 재발 가능성이 꽤 있어요. 잘 생기는 분들은 계속 생길 수 있기 때문에 조심하셔야 됩니다.

꼭 그렇지는 않습니다. 스트레스성 탈모가 원형 탈모로만 나타나는 건 아니고요. 흔히 말하는 확산성 탈모처럼 머리 곳곳의 머리숱이 줄어드는 형태로도 나타나요. 그리고 유전성 탈모에서도 스트레스가 탈모를 가속화하는 원인이 되기도 하고요. 그래서 스트레스성 탈모가 꼭 원형 탈모로 나타나는 것은 아닙니다.

원형 탈모를 예방하려면 참 잘 주무시고요, 행복하시고요, 좋은 것을 많이 드시고요, 스트레스를 덜 받으시고요, 예쁜 사랑도 하시고요. 정말 그냥 건강한 삶을 사시면 원형 탈모를 많이 줄이실 수 있습니다.

그런데 의도하지 않게 어떤 병에 걸리거나, 정말 스트레스를 받고 싶어서 받는 사람은 없잖아요. 그럴 수 있습니다. 그래도 회복하시도록 항상 노력하세요. 원형 탈모가 생기면 아까도 말씀드렸듯이 내 몸이 보내는 경고라고 생각하시면 됩니다.

이종범 선수 아시잖아요. 일본에서 야구가 잘 안 되고 마음고생을 하실 때 원형 탈모가 생겨서 낫질 않았대요. 그런데 한국에 오셔서 야구를 하니까 원형 탈모가 싹 나았다고 합니다.

병원에 열심히 오시는 분들이 많은데, 제가 말씀드리는 것은 결국 본인이 해내야 하는 부분이 있다는 거예요. 저희는 거들 뿐입니다.

오늘은 원형 탈모에 대해서 알아봤고요. 좋은 질문들을 저희가 모아서 답변드렸습니다. 감사합니다.

탈모의 정석! 원형탈모편 - 뉴헤어 I 헤어라인