둥굴레차 마셨더니 탈모 왔다고요? 의사가 직접 팩트체크했습니다

안녕하세요. 김진호입니다. 여러분, 요새 물 대신 차 많이 드시죠? 어떤 차 많이 드세요?

최근에 탈모 커뮤니티에 그리고 또 SNS에 좀 황당한 이야기가 돌더라고요. 둥굴레차 마셨더니 머리가 더 빠졌다, 뭐 이런 내용인데, 그리고 또 탈모 환자는 둥굴레차를 피해야 된다는 얘기예요. 그래서 이거 질문하시는 분들이 좀 있더라고요. 그리고 기사로도 실제로 나왔어요. 오늘 이 소문의 진실을 제가 확실히 짚어 드릴게요.

얼마 전에 나온 이 기사까지 봤는데요. 1년 동안 둥굴레차를 물처럼 마신 분이 탈모가 심해졌다고 호소한 내용인데, 차 종류는 약성분이 강해서 물처럼 마시면 안 된다는 사실을 뒤늦게 알게 됐다. 탈모가 진행 중이면 둥굴레차를 피해야 된다. 와, 그럼 이 말만 들으면 진짜 둥굴레차를 조심해야 하나 싶으시죠? 전문가들의 의견은 좀 다르거든요. 그래서 기사 문구를 그대로 읽어 드려 볼게요.

“둥굴레차가 탈모를 유발한다는 주장은 사실과 거리가 멀며 과학적 근거도 없는 것으로 전해졌다. 둥굴레차와 탈모 사이의 직접적인 인과관계는 현재까지 입증되지 않았다. 특정 식품이 탈모를 결정한다는 인식 자체가 과장된 정보일 가능성이 크다.” 그럼 결국 둥굴레차는 좀 억울하죠. 그러니까 범인은 따로 있어요. 그리고 둥굴레차는 사실 우리 몸에 꽤 괜찮은 음료예요. 카페인이 없고요. 그래서 물 대신 마시기도 부담이 적고, 그다음에 한방에서는 옛날부터 기운을 북돋는 식재료로 썼거든요. 그리고 혈당 관리라든가 혈액 순환에 도움을 준다는 연구도 있고요.

탈모를 보는 전문 의사로서의 생각을 말씀드리면 저는 이제 두 가지 이유가 있을 것 같아요. 첫 번째는 그냥 우연일 뿐이에요. 탈모는 이제 어느 날 갑자기 시작되는 게 아니라 서서히 꾸준히 일어나는데, 유전적 탈모가 가속화되는 시기하고 둥굴레차를 마시기 시작한 시기가 비슷했을 수 있죠. 그래서 상관관계는 있지만 인과관계는 없는 거예요.

두 번째는 소화 기능의 문제예요. 기사에서도 보셨지만 설사를 유발할 수 있다 그랬죠. 위장이 약한 분들은 둥굴레차를 너무 많이 마시면 만성적인 설사나 소화불량을 겪을 수가 있어요. 그러면 모발에 필요한 성분들이 잘 흡수되지 않았을 수 있죠. 그러면 이거는 둥굴레차 때문이 아니라 둥굴레차가 본인 체질에 맞지 않아서 섭취에 좀 문제가 생겼을 수 있다라고 결론 내리는 게 나을 것 같아요.

둥굴레차 마음껏 드셔도 돼요. 차 한 잔 때문에 빠질 머리면 그건 차 때문이 아닐 가능성이 커요. 99% 이상입니다. 둥굴레차 때문에 고민하실 시간에 차라리 다른 모발에 좋은 것들을 병원에 오셔서 정확한 유전 원인이 있는지도 보시고 약을 드시고 이런 게 훨씬 좋죠. 음식 하나에 좀 예민하다 보면 그 스트레스 때문에 머리가 더 빠질 수 있습니다.

이거 먹고 머리 났다, 이거 먹고 빠졌다 하는 경험담이 있으실 수 있죠. 댓글로 남겨 주세요. 제가 하나하나 보시면서 말씀드릴게요. 의학적으로 분석해 드리겠습니다. 오늘 영상이 도움이 되셨다면 구독과 좋아요 다시 한번 부탁드리고요. 다음에 또 뵙겠습니다. 김진호였습니다. 감사합니다.