안녕하세요. 닥터 오드리 오영주 원장입니다. 지난번에는 저의 산후 다이어트 방법에 대한 정보를 알려드렸었는데요. 오늘은 산전, 산후 피부관리 방법에 대해서 아주 솔직하게 알려드리려고 합니다. 임신하면서부터 여드름, 색소 등으로 스트레스 받으시는 분들, 임신 후 피부가 예전보다 칙칙해 보이고 탄력이 떨어져 거울을 보면 한숨이 나오시는 분들은 이 영상 주목해주세요.

보통 중안 아기 천사가 찾아온 걸 알게 된 순간에는 마치 크림을 바르는 시술, 보톡스 등의 시술들과 멀어지는 게 일반적인데요. 이로 인해 임신 기간, 산후조리 기간, 수유 기간 등을 합치면 보통 1년에서 1년 반 정도는 많은 피부과 시술을 받을 수가 없게 됩니다. 그 기간 동안 많은 호르몬의 변화와 생활방식의 변화 등으로 인해서 피부결은 까칠해지고 탄력은 떨어지고 색소는 활개 치게 되어 많이 스트레스를 받게 되고, 심하면 외모에서 떨어진 자신감이 사라져 우울증과 겹쳐서 많이 힘든 시간을 보내는 분들이 계십니다.

이런 분들을 위해서 우선 산전 피부관리 방법에 대해서 설명드릴게요. 저도 임신 초반부터 여드름이 많이 발생해서 스트레스를 많이 받았었는데요. 저처럼 임신 기간 동안 호르몬의 변화로 여드름이 갑자기 발생하신 분들은 약도 먹을 수 없고 연고도 바를 수 없기 때문에 꼭 피부과에 내원하셔서 압출 관리와 염증 물질 자체를 줄여주고 피부 보습 및 탄력에도 도움이 되는 리프팅 초음파 관리를 받으시는 걸 추천드립니다.

그리고 임신하면 얼굴과 몸 여러 부위에 색소침착이 잘 생기게 되는데요. 임신 중에 보이지 않던 색소가 올라오기 시작한 걸 그냥 방치하실 필요는 없습니다. 토닝 레이저 시술은 임신 기간 동안 받으셔도 되는 대표적인 레이저 시술 중 하나입니다. 색소가 올라오는데 방치해두시면 출산 후 더 심해질 수 있고, 되돌리는 데 더 많은 시간과 비용이 필요하기 때문입니다. 토닝 레이저의 효과는 피부에 국한되어 있기 때문에 태아 및 임신에 영향을 미치지는 않으므로 걱정하실 필요는 없습니다. 다만 본인이 임신 초기에 불안한 마음이 있는 상태라면 굳이 시술하실 필요는 없고요. 몸 상태나 심리 상태가 안정적일 때는 임신 중이라도 레이저 토닝을 받으셔도 된다고 이해하시면 됩니다. 초반에 예방해주고 관리해주는 게 최선의 방법이라는 거 잊지 마세요.

다음은 산후 피부관리 방법입니다. 출산 후에 저의 병원에 오시는 많은 고객님들은 공통적으로 탄력이 떨어지고 피부가 푸석해지고 생기가 없어 보인다는 말씀을 주십니다. 임신과 출산을 겪으면서 롤러코스터와 같은 호르몬의 변화를 겪는 와중에 수유를 시작하게 되면 잠은 충분히 잘 수 없게 되므로 피부 노화는 더 빨라지고 재생은 더 느려져서 거울 보기 싫어지는 일이 이루어지게 됩니다. 저 또한 임신 기간에는 밤에 잠을 제대로 자지 못해서 밤낮이 바뀐 채로 지낸 시간도 있었고요. 또 출산 후 두세 시간마다 수유를 하면서 잠도 제대로 못 자고 하면서 피부 탄력이 많이 떨어진 걸 느꼈습니다.

그래서 출산 후 복귀를 하면서 처음 했던 시술은 고주파 리프팅 시술인 뉴페이스 시술입니다. 뉴페이스 시술은 총 6개의 피부층 깊이로 세분화하여 시술이 가능하기 때문에 전체적인 리프팅과 잔주름 개선, 모공 축소 등에 효과적일 뿐만 아니라 옆볼 꺼짐이나 팔자주름, 마리오네트 주름처럼 꺼짐이 있는 부위에도 콜라겐이 자연스럽게 차오를 수 있게 해주는 시술이기 때문에 출산 후 탄력이 많이 떨어진 피부에 최고라고 생각합니다. 만약 턱, 산부, 얼굴 부위에 지방이 많고 심부볼이 신경 쓰이는 분들이라면 튤 라이너와 병행하거나 추가 시술을 하시는 걸 추천드립니다.

다음으로는 피부에 부족한 영양분들을 채워주고 피부 재생을 촉진시켜 줄 수 있는 스킨부스터 시술과 리쥬란, 엠플로 가조사 중인 시술을 추천드립니다. 이 시술들을 통해서 피부 환경을 정상화시키고 회복시켜 임신 전, 출산 전 팽팽하고 탄력 있던 피부로 돌아갈 수 있도록 관리하시면 만족도가 매우 높을 거라고 생각됩니다.

마지막 세 번째로 추천드리는 시술은 토닝 레이저 시술입니다. 지난 영상들에서도 말씀드린 적이 있는데요. 평생 꾸준히 해야 하는 시술인 토닝 레이저는 출산 후에 더 신경 써서 받아야 합니다. 임신 기간 동안 색소가 생기신 분들은 더욱 열심히 시술 받으셔야 합니다. 색소가 생기지 않으신 분들도 앞으로 관리 차원에서 토닝 레이저를 꾸준히 해주시면 좋습니다.

만약 임신 전에 필러 시술을 받으셨던 분들이라면 그동안 리터치 시술을 받지 못해서 볼륨이 많이 빠진 부위들이 있을 텐데요. 그 부분을 빠른 시일 내에 리터치 받으셔서 출산 후 초췌해진 내 모습에 자신감을 잃지 마시고 빠르게 정상화시켜서 몸 건강, 외모와 정신 건강을 지키시길 바랍니다.

오늘은 닥터 오드리의 산전 산후 피부관리 방법에 대해서 말씀드렸습니다. 소중하고 아름다운 시기가 시작되는 과정에서 엄마로서뿐만 아니라 여자로서 행복한 기간을 보낼 수 있도록 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다. 오늘 정보가 도움이 되셨길 바랍니다. 다음 주에는 더욱 좋은 내용으로 찾아뵐게요. 아직 구독 안 하신 분들은 구독, 알림, 좋아요도 꼭 해주세요. 이상 닥터 오드리였습니다.

산전 피부관리 산후 피부관리 노하우 공개! 임신중 피부과에서 받을 수 있는 시술들은?