여름이 다가와 다이어트를 하시는 분들 정말 많으시죠?
탄수화물이 다이어트의 적이라는 것은 알지만 사실은 절제하는게 힘들어요.
다이어트 효과를 보고 싶지만 탄수화물을 잘 끊지 못하는 분들!
식사 전 채소초 주스를 드시는 것이 어떠신가요^^
채소 주스는 들어봤어도 채소초 주스는 무엇인지
잘 모르시는 분들이 정말 많으실 것 같은데요.
채소초 주스란 채소주스에 식초를 넣은 것이에요!
식사 전 채소초 주스를 드시면 채소와 식초의 시너지 효과가 식후 혈당이
급상승하는 것을 막아 다이어트에 도움을 준답니다^^
다들 알고 계셨을진 모르겠지만 식초에 포함된 유기산에는
위에 쌓이는 음식물을 소장으로 천천히 배출시켜주는 기능이 있는데요!
그렇기 때문에 당이 느리게 흡수되고 뿐만 아니라
당이 체내에 흡수되도록 분해하는 효소의 기능을 저해하는 작용도 한답니다.
채소초 주스는 많이 생소하지만 지방이 쌓이는 것을 억제해주기 때문에
식사 전 드시면 폭식, 과식을 방지할 수 있어요!
따뜻하게 먹게 되면 혈류 개선을 도와주어 몸에도 정말 좋답니다^^
오늘 당산 노블클래식에서 알려드린 채소초 주스로
건강하게 다이어트를 시작해보시는건 어떠신가요?