[구로피부과전문의]슈퍼스타피부과에서 알려주는 피부질환 이야기. 아토피 피부염-5

​​안녕하세요 구로디지털단지 슈퍼스타 입니다~!!

저는 어제 스키장에 가서  다가오는 겨울을

알차게 보냈는데요.

점점 추워지고 있는 올해 겨울!!!  여러분들은 어떻게 보내실 계획 이신가요?

모두 춥다고 집에만 있지 말고 밖에 나가서

능동적이고 계획적인 활동을 해 보아요~!!

오늘은 점점 추워진 겨울에 맞춘

아토피피부염 제 5탄!!!!!

아토피부염의 올바른 목욕과 보습 요령에 대해서

공부할 시간을 가져 볼 거에요.~!!! 

그러면 이제 아토피피부염의 올바른 목욕과 보습 요령에 대해

알아볼까요? 

Q. 아토피피부염의 올바른 목욕법은?

아토피피부염의 올바른 목욕 방법은 무엇이 있을까요?

일단 올바른 목욕은 피부를 청결하게 하고, 피부 수분공급에 도움이 되지만 

지나치게 잦은 목욕은 오히려 피부의 지질같은 자연보습물질을 감소시켜

피부를 건조하게 할 수 있어요.

그렇기 때문에

미지근한 물로 간단하게 샤워하거나, 10분 이상 피부가 약간

물에 불릴 정도로 욕조에 몸을 담그는 것이 좋아요. 

그리고 목욕 후에는 피부를 수건으로 톡톡 두드려 물기를 닦은 후 3분 이내에

보습제를 발려주어야 하고요 때수건으로 피부에 과도한

자극을 주는 행동은 하지 말아야 해요. 

Q. 아토피피부염의 올바른 보습제 사용법?

 

아토피피부염 환자의 피부는 건조하고, 피부장벽기능이 떨어져 있어 철저한

보습이 필수적 이에요. 보습제는 피부의 수분을 공급시키고 피부장벽 기능을

회복시키는 역할을 하여 증상을 호전시키므로 국소스테로이드 사용량을 줄이는 역할을 해요. 

피부장벽의 주요 구성 성분인 세라마이드가 포함되거나 항산화나 항균효과가 있는

성분을 포함한 보습제의 사용은 아토피피부염의 악화를 막아내는데 도움을 주죠. 

그렇다면 올바른 보습제 사용법은 무엇이 있을까요? 

보습제는 피부염이 없을 때에도 하루 2-3회이상 발라야 하며, 

피부염이 발생하거나 건조할 떄에는 하루 4-5회 충분한 양을

도포하는 것을 권장해요. 

도포량은 성인 최소 주당 250g이상 사용하고요

도포 순서로는 로션 제형의 보습제는 국소스테로이드 10-15분 전 도포하고

연고 제형의 보습제는 국소스테로이드 도포 후 도포 하시면 돼요. 

Q. 아토피피부염의 습성밀폐요법은?

 

아토피피부염이 갑자기 나빠진 경우 습성밀폐요법이 증상의호전에 빠르게 도움을 줄 수 있어요.

그러면 습성밀폐요법에 대한 치료 방법과 순서를 알아야 하는데요.  이제 습성밀폐요법에 대한 치료방법을 차근차근 알려 드릴게요.

일단 준비물을 준비하셔야 하는데요.

준비물로 

보습제/국소스테로이드 or 항염크림 /미지근한 물

거즈나 패드/얇은 수건/붕대/대야or욕조

준비하신 다음에

1. 세정 후 보습제 또는 국소스테로이드를 도포

2. 1층의 젖은 거즈로 감싼다

3. 그 위를 건조 상태의 마른 거즈나 자극이 없는 면옷으로 감싼다

4. 목과 얼굴 병변의 습포밀폐요법

(목과 얼굴에는 미온수에 적신 거즈나 손수건을 스카프처럼 두른다)

이런 순서로 치료를 하시면 되고요

치료 시 유의할 점은

유소아의 목, 얼굴은 보호자가 관찰할 수 있을 때만 하고 잘 때는 시행하지 않도록 해야 해요.

또한 안쪽의 젖은 거즈가 마르면 피부를 자극할 수 있으므로 마르게 되면 제거 해야 하고요

감염의 위험성에 대한 우려가 있으므로 의사와 상의 후 시행 하도록 해야 합니다~!!

오늘은 아토피피부염의 올바른 목욕방법과 보습사용 방법에

대해 알아봤는데요. 다음 시간에는 국소약제의 올바른 사용방법에

대해 포스팅을 할거에요~!

그러면 다음 시간까지 감기 조심하시고요

즐거운 마음으로 만나요~!!

출처 : 대한아토피피부염학회 (http://www.atopy.re.kr/)

구로 슈퍼스타피부과는 피부과전문의 원장님께서

직접 상담과 치료를 담당하시기 때문에

더욱 안전하고 확실한 치료를 받을 실 수 있습니다