20대 중후반을 기점으로 피부 노화가 시작된다고 알고 있는데,
피부 노화를 조금이라도 늦출 수 있는 방법 없을까요?
피부 노화 때문에 고민이신 분들이라면, 이어질 글을 끝까지 읽어보세요^^.
안녕하세요 2022년 기준 800만 명 진료를 달성한 계피부과입니다.
시간이 흐름에 따라 우리의 신체에는 노화로 인한 크고 작은 변화가 발생하게 됩니다.
특히 인체의 최전방에 위치한 피부의 경우 이러한 노화 현상이 유독 두드러지게 나타나는데요.
얼굴 곳곳에 위치한 잔주름, 떨어진 피부 탄력이 바로 ‘피부 노화 현상’에 속하죠.
한 번 발생한 피부 노화 현상은 아무리 홈 케어를 한다 하더라도 개선을 기대하기 어려우며, 방치 기간이 길어질수록 오히려 그 증상이 빠르게 악화할 수 있는데요.
피부 노화 현상은 그 누구도 막을 수 없는 지극히 자연스러운 현상입니다.
하지만 ‘어떻게 관리했느냐’에 따라 노화 현상이 나타나는 시기와 정도에는 차이가 있을 수 있죠.
오늘은 오직 피부과 전문의만이 근무하고 있는 양천구청피부과에서 ‘피부 노화 예방 방법’에 대해 알기 쉽게 설명해드리려 합니다.
-
피부 노화를 부추기는 원인
-
피부 노화로 인해 발생할 수 있는 현상
-
피부 노화 예방법
순서로 자세히 알려드릴 테니, 이어질 글을 꼼꼼하게 읽어보시고 도움 얻어가시기를 바랍니다.
계피부과 소개글 한편으로 정리
계피부과 오시는 길/주차 정보
피부 노화를 부추기는 원인은 무엇일까?
피부 노화의 근본적인 원인은 진피층에 위치한 ‘콜라겐’이라 말씀드릴 수 있겠습니다.
콜라겐은 흔히 교원질이라고도 불리며, 피부, 뼈, 연골 등 우리 신체의 모든 결합조직에 존재하는 단백질을 뜻하는데요.
해당 구조물은 체내 세포와 세포 사이를 공고하게 연결하는 역할을 함으로써 전체적인 피부에 탄력을 부여하는 기능을 합니다.
하지만 25세를 기점으로 이와 같은 역할을 하는 콜라겐이 서서히 소실되면서 전체적인 피부 탄력이 저하할 수 있는데요.
단, 평소 피부를 어떻게 관리하고 있느냐에 따라 콜라겐이 소실되는 속도에는 차이가 있을 수 있습니다.
그렇다면 콜라겐 소실을 부추기는 원인은 과연 무엇일까요?
피부 노화는 매우 다양한 요인이 복잡하게 얽혀 발생합니다.
특히 자외선에 장시간 노출될 경우 피부 속 콜라겐 생성 자체가 저하하게 되면서 피부 노화 현상이 두드러지게 나타날 수 있죠.
또한 실내외 온도차 역시 피부 장벽을 무너뜨림으로써 피부 노화 현상을 부추길 수 있는 원인 중 하나라 말씀드릴 수 있겠습니다.
따라서 요즘과 같이 실외/실내 온도차가 큰 여름철에는 피부 관리에 더욱 신경 써 주셔야 하겠는데요.
진피층에 건강한 콜라겐이 많이 위치해 있을수록 피부 밀도는 올라갈 수밖에 없다는 점, 꼭 기억해주시기를 바랍니다.
출처: JTBC 위대한 식탁
피부 노화로 인해 발생할 수 있는 현상은?
앞서 말씀드린 것과 같이 콜라겐은 ‘전체적인 피부에 탄력’을 부여하는 역할을 합니다.
따라서 이러한 역할을 하는 콜라겐의 생성이 저하할 경우 전체적인 피부 탄력은 무너질 수밖에 없겠죠.
탄력이란 외부의 힘에 대항해서 본래의 형태로 돌아가려는 힘을 말하는데요.
이로 인해 얼굴 곳곳에는 자잘한 주름이 자리 잡게 되고, 볼 처짐, 이중 턱, 심각한 경우 앞 볼/옆볼 꺼짐이 발생할 수 있는 것이죠.
특히 우리 피부 중 가장 얇고 운동량이 많은 눈가의 경우 이러한 노화 현상이 더욱 두드러지게 나타날 수 있는데요.
이와 같은 현상은 전체적으로 어둡고 피곤해 보이는 인상을 형성할 수 있으며, 극심한 외적 콤플렉스로 작용할 수 있습니다.
출처: JTBC 위대한 식탁
피부 노화 어떻게 예방할 수 있을까?
피부 노화를 조금이라도 늦추기 위해서 ‘평소 꾸준한 관리’는 필수라 말씀드릴 수 있겠는데요.
특히 건조한 환경은 피부 노화를 부추기는 원인 중 하나이기 때문에, 평소 꾸준한 피부 보습을 통해 피부 노화를 예방해주시는 것이 좋겠습니다.
뿐만 아니라 평소 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라 주시는 것 역시 피부 노화를 예방하는 데 도움이 될 수 있겠는데요.
단 일조량이 높은 여름철, 혹은 1~3시 사이에 외출하실 경우에는 반드시 자외선 차단지수 30이상의 선크림을 발라 주시기를 당부드립니다.
또한 평소 눈 밑에는 아이크림을 발라 눈가 피부 노화를 예방해 주시는 것이 좋겠는데요.
너무 과한 용량의 아이크림을 바를 시에는 오히려 눈가 주름을 야기하는 원인이 될 수 있으니 꼭 ‘적정 용량’을 발라 주시기를 바랍니다.
오늘은 양천구청피부과에서 피부 노화를 예방하는 데 도움이 될 만한 정보를 전달드리는 시간을 가져봤는데요.
피부 노화 현상은 극심한 스트레스는 물론 자신감 저하로까지 이어질 수 있으니, 오늘 전달드린 내용을 필히 숙지하시고 꾸준히 관리해주시기를 바랍니다.
양천구청피부과 계피부과는 1961년 개원이래 현재까지 62년 동안 여러 만성피부질환을 치료해오고 있습니다.
또, ‘환자분들의 고민이 곧 우리 모두의 고민’이라는 생각으로 임하고 있죠.
뿐만 아니라 환자분과의 상세한 면담을 통해 적절한 피부관리법을 맞춤형으로 교육해드리고 있습니다.
환자분들이 신뢰하고 오래도록 기억하는 병원이 될 수 있게, 항상 최선을 다해 노력하고 있으니, 만일 본원의 도움이 필요하신 분들이라면, 언제든지 양천구청피부과로 내원해주시기를 바랍니다.
친절하게 안내 도와드리도록 하겠습니다. 감사합니다.
