여드름은 정말 많은 분들이 알고 계신 피부 질환입니다.
그리고 그만큼 여드름에 대한 정보도 넘쳐나고 있죠.
실제로 인터넷 검색만 해도 '여드름 없애는 법'부터 '여드름 흉터 치료'에 관한 정보까지 어렵지 않게 찾아볼 수 있을 정도입니다.
그런데 그중에는 사실과 다르거나, 오히려 여드름을 악화시킬 수 있는 잘못된 정보도 많다는 사실을 알고 계신가요?
아마 이 글을 읽고 계신 분들 중에서도 인터넷에서 본 방법을 무작정 따라 했다가, 여드름이 급속도로 악화한 분들이 계실 것 같은데요.
잘못된 방법에 의해 여드름이 악화되었을 때 느껴지는 절망감이란 이루 말로 표현할 수 없습니다.
하지만 그렇다고 해서 여드름을 마냥 두고 볼 수는 없는 일이고요.
여드름은 단순한 피부 문제가 아닙니다.
이는 개개인의 자존감과 일상생활에 막대한 영향을 끼칠 수 있는 일종의 질환이에요.
오늘은 2022년 기준 800만 명 진료를 달성한 계피부과에서 여드름에 대한 흔한 오해와 잘못된 관리 방법에 대해 자세히 말씀드리려 합니다.
이어질 글이 울긋불긋한 여드름으로 스트레스를 받고 계신 분들께 조금이라도 도움이 되기를 바랍니다.
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잘못된 여드름관리법,
잦은 세안
많은 여드름 환자분들께서 깨끗한 피부를 위해 잦은 세안을 시행하곤 하십니다.
물론 세안이 여드름을 관리하는 데에 중요한 역할을 차지하는 것은 사실입니다.
하지만 지나친 세안은 오히려 피부에 여러 문제를 일으킬 수 있다는 사실을 알고 계신가요?
먼저 우리의 피부에는 외부 유해 물질로부터 피부를 보호하는 기름층이 위치해 있습니다.
그런데 너무 잦은 세안을 하게 되면, 이와 같은 보호층이 벗겨지게 되면서, 피부가 급속도로 건조해질 수 있어요.
또, 피부가 건조해지면, 우리의 몸이 이를 보완하기 위한 피지를 더 많이 분비시키게 되면서, 결론적으로 피지 분비량이 급속도로 늘어날 수 있습니다.
세안을 할수록, 피부가 깨끗해지기는커녕, 기름기가 더 많아졌다고 느껴지는 것이 바로 이 때문이죠.
그렇기 때문에 너무 잦은 세안은 자제해 주시는 것이 바람직하겠으며, 아침과 저녁, 하루 두 번만 세안을 해 주시는 것이 적당할 수 있겠는데요.
특히 자기 전에는 클렌징 오일과 클렌징 폼을 통해, 피부에 쌓인 미세먼지나 메이크업 잔여물을 꼼꼼히 제거해 주시는 것이 바람직하겠습니다.
잘못된 여드름관리법,
과도한 각질 제거
우리의 피부는 일정 주기에 따라 조금씩의 각질을 생성하며, 이 각질이 자연스럽게 탈락하는 과정을 반복합니다.
그런데 이때 피부에 과도한 각질이 쌓이게 되면, 전체적인 피부 톤이 칙칙해 보일 수 있는 것은 물론이고, 자잘한 트러블의 원인이 될 수 있어요.
그 때문인지 많은 분들이 깨끗한 피부 컨디션을 유지하기 위해 주기적인 각질 제거를 시행하시는데요.
하지만 각질 제거를 너무 자주 하게 되면, 피부 장벽이 얇아지면서, 결과적으로 피부가 더 건조해지고, 작은 자극에도 쉽게 반응하게 될 수 있습니다.
그렇기 때문에 너무 잦은 각질 제거는 지양해 주시는 것이 좋겠고, 1주일에 1~2회 정도만 시행해 주시는 것이 바람직하겠는데요.
그리고 각질 제거를 할 때에는 자극이 강한 스크럽 제품보다는 부드럽게 각질을 녹여주는 화학적 각질 제거제를 사용해 주시는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.
잘못된 여드름관리법,
스스로 압출
여드름은 다른 부위에 비해 돌출되어 있는 형태를 보이며, 이를 짜냈을 시 그 속에 있는 내용물이 배출될 수 있습니다.
그리고 이를 통해 증상이 즉각적으로 호전된 것처럼 느껴질 수 있죠.
하지만 스스로 압출을 하게 되면, 피부에 센 힘이 가해지게 되면서, 주변 정상 피부 조직이 쉽게 손상될 수 있습니다.
그리고 여드름 안에 남아 있던 고름이나 피지가 다 배출되지 않게 되면, 피부 염증이 더욱 심화될 가능성이 높아질 수 있죠.
뿐만 아니라 피부 진피층까지 손상을 입게 되면서, 색소침착, 함몰 흉터와 같은 여드름 흉터가 발생할 수도 있습니다.
그렇기 때문에 여드름을 스스로 압출 하기보다는 병원에 내원하여 의료진을 통한 치료를 받으시는 것이 바람직할 수 있겠는데요.
여드름 압출 치료는 뜨거운 수증기를 사용해 모공을 넓힌 후, 압출용 기구를 사용하여 피부 속 면포를 제거하는 방식으로 진행됩니다.
그리고 이후에는 병변 부위에 진정제를 바름으로써, 비정상적으로 돌출된 여드름이 개선되는 효과를 기대할 수 있죠.
하지만 여드름이 비교적 넓은 범위에 위치해 있는 분들이라면, 피지선 레이저 치료를 병행하시는 것이 도움이 될 수 있겠는데요.
피지선 레이저 치료에 대해서는 추후 칼럼을 통해 더욱 자세히 다뤄 볼 예정이니, 블로그 이웃 추가를 하시어 유익한 정보를 얻어 가시기를 바랍니다^^
오늘은 잘못된 여드름 관리 방법에 대해 자세히 안내해 드리는 시간을 가져봤는데요.
모쪼록 도움이 되었으면 합니다.
계피부과는 1961년 영등포에 개원한 피부과로, 지금까지 한자리에서 수많은 환자분들의 피부 고민을 해결해 드리기 위해 노력하고 있습니다.
그리고 풍부한 임상 경험을 갖춘 7인의 피부과 전문의가 환자분의 상태를 직접 진단하고, 그에 적합하다 판단되는 치료 계획을 수립해 드리고 있죠.
뿐만 아니라 SNS를 통해 여러 피부 관리 정보를 게시함으로써, 환자분들이 건강한 피부를 오랫동안 유지하실 수 있게끔 최선을 다하고 있습니다.
항상 환자분들의 건강한 피부를 위해 노력하고 있으니, 오늘 글을 읽어 보시고 당산동피부과 전문의의 도움이 필요하다 생각되신다면, 편하게 본원을 찾아 주시기를 바랍니다.
여러분들의 이야기에 귀 기울이며, 최선을 다해 도와드리겠습니다.
끝까지 읽어 주셔서 감사합니다^^
