새해가 되면 많은 분들이 새로운 목표를 세우고, 더 나은 나를 만들기 위해 열심히 준비를 하십니다.
그리고 그중에서는 피부 관리에 집중하는 분들이 적지 않고요.
여러 피부 고민 중에서도 많은 분들을 스트레스로 몰아넣고 있는 피부 질환이라 하면, 단연
‘여드름’
이 아닐까 싶습니다.
여드름은 10대의 전유물로 생각하기 쉽지만, 이것이 오래도록 이어지면, 성인 여드름으로까지 발전할 수 있는데요.
그 때문인지 많은 분들이 여드름 관리를 위해 여러 민간요법을 시행하십니다.
여드름에 대한 개선을 위해 인터넷 검색을 하다 보면, 매우 다양한 방법들이 나오는데, 여러 속설을 믿고 무조건 따라 하시면 안 됩니다.
여드름은 피부의 건강 신호등과 같아, 이 신호를 무시하고 계속 달리다 보면 사고가 나듯, 여드름도 잘못 관리하면 염증이 심해지고 흉터까지 남을 수 있습니다.
그렇기 때문에 민간요법에만 기대기보다는 병원에 내원하여 적절한 도움을 받아 보시는 것이 도움이 될 수 있겠는데요.
오늘은 2022년 기준 800만 명 진료를 달성한 계피부과에서 여드름 증상으로 스트레스를 받고 계신 분들께 도움이 될 만한 정보를 전달해 드리려 하니, 이어질 글을 집중해서 읽어 주시기를 바랍니다.
여드름, 왜 스스로 짜면 안 될까요? 올바른 관리의 중요성
여드름은 모낭 피지선에 염증이 생겨 발생하는 피부 질환입니다.
그리고 이는 염증의 유무에 따라 그저 돌출된 형태를 띌 수도, 아니면 붉고 단단하게 곪아 있는 형태를 띌 수도 있죠.
그렇다 보니 얼굴에 툭 튀어나온 여드름을 발견하면, 그 자리에서 당장 짜버리고 싶은 충동이 들 수 있습니다.
하지만 여드름을 무작정 짜게 되면, 제대로 배출되지 않은 피지가 주변 조직을 자극해 염증이 더 악화할 수 있으며, 작은 여드름이 결국 화농성 여드름으로 발전하게 될 수 있습니다.
심지어는 병변 범위가 급속도로 넓어질 수 있기도 하고요.
그리고 피부에 강한 자극이 가해지면서, 거뭇거뭇하거나 붉은 자국이 남을 수 있고, 심각한 경우에는 피부 특정 부위가 움푹 패인 듯한 함몰 흉터가 남게 될 수 있습니다.
이처럼 여드름을 짜는 행동은 마치 미세한 폭탄을 함부로 터트리는 것과 같습니다.
순간의 시원함을 위해 손으로 여드름을 꾹 짜버리면, 나중에는 더 큰 문제를 맞이하게 될 수 있으니, 여드름을 스스로 짜지 마시고, 적절한 치료를 받아 보시기를 바랍니다.
여드름 압출, 병원에서는 이렇게 합니다.
여드름에 대한 개선을 위해서는 우선 압출 치료가 시행될 수 있습니다.
병원에서 시행하는 압출 치료는 우선적으로 여드름의 상태를 꼼꼼하게 체크하는 방식으로 진행돼요.
그리고 뜨거운 수증기를 통해 모공을 확장시킨 뒤, 적당한 방향으로 압력을 주어, 피부 속 면포를 조심스럽게 짜내게 되고요.
이렇게 되면 주변 조직에 영향을 미치지 않으면서도, 볼록하게 돌출된 여드름이 자연스럽게 호전되는 효과를 기대할 수 있습니다.
그러나 여드름 치료는 압출만으로 끝나지 않으며, 염증이 심한 경우에는 염증 주사를 통해 붓기와 염증이 빠르게 가라앉는 효과를 기대해 볼 수 있는데요.
뿐만 아니라 어느 정도 증상이 심각한 만성 여드름 환자분들이라면, 약물 치료를 병행하셔야 할 수 있습니다.
그리고 더 나은 효과를 원하신다면, 레이저 치료를 추가로 시행하셔야 할 수 있으니, 병원에 내원하여 자세한 상담을 받아 보시기를 바랍니다.
여드름 재발 방지를 위해 기억해야 할 것!
여드름은 마치 고질적인 손님과도 같아, 한 번 사라진 것 같아도 방심하면, 다시 찾아오곤 합니다.
그렇기 때문에 치료가 끝난 후에도 꾸준한 관리를 시행해 주셔야 하는데요.
여드름은 단순한 피부 문제가 아닙니다.
이는 피지 분비, 각질 축적, 세균 증식, 그리고 호르몬 변화까지 매우 다양한 원인이 복합적으로 얽혀 발생하게 되는데요.
그리고 이런 원인들이 교정되지 않으면, 여드름은 또다시 피부 위로 올라올 수 있습니다.
여드름 재발을 막기 위한 첫걸음은 바로 “세안”이며, 외출 후에는 꼼꼼한 세안을 통해 하루 동안 쌓인 미세먼지, 피지, 메이크업 잔여물을 제거해 주어야 합니다.
그리고 세안을 할 때는 자극이 적은 약산성 클렌저를 사용해 피부 유수분 밸런스를 유지해 주셔야 하고요.
또, 세안 후에는 보습제를 충분히 발라 피부를 보호해 주시는 것이 바람직할 수 있겠는데요.
마지막으로 생활 습관은 여드름과 뗄 수 없는 관계입니다.
특히 수면과 식습관은 여드름 재발 방지에 중요한 역할을 하며, 밤 10시에서 새벽 2시까지는 피부 재생이 활발히 일어나는 시간이니, 이 시간대에 충분히 잠을 자 주시기를 바랍니다.
여드름을 혼자서 치료하려고 하면, 오히려 피부를 더 망칠 수 있습니다.
이는 마치 아픈 치아를 집에서 뽑는 것만큼이나 위험한 일일 수 있죠.
여드름에 대한 개선을 위해서는 충분한 진단 과정을 거친 뒤, 개개인에게 적합한 치료를 계획하셔야 합니다.
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