많은 분들이 건강한 피부를 위해 고보습 크림을 바르며, 계절에 상관없이 자외선 차단에 신경을 쓰십니다.
하지만 피부는 생각보다 변덕스러운 존재입니다.
아무리 열심히 관리를 해도, 스트레스, 환경 오염, 식습관 등의 영향을 받아 피부 곳곳이 급속도로 예민해질 수 있는데요.
특히 우리 몸속 면역 체계에 문제가 생기면, 피부가 예상치 못한 변화를 겪게 될 수 있습니다.
건선은 몸속 면역 체계에 문제가 생겨 발생하는 피부 질환인데요.
이는 두툼한 각질과 붉은 발진을 유발할 수 있으며, 약간의 가려움증까지 동반할 수 있습니다.
그리고 이로 인해 피부를 계속해서 긁게 되면, 피부 각질이 떨어져 나가면서, 피부가 갈라지거나 출혈이 생길 수 있죠.
뿐만 아니라 시간이 지날수록 증상이 점차 악화하면서, 신체적인 불편함뿐만 아니라 심리적인 위축과 사회적 활동의 어려움을 초래할 수도 있습니다.
그렇기 때문에 건선 증상으로 스트레스를 받고 계시다면, 가능한 빨리 치료를 계획하시는 것이 좋아요.
오늘은 대림역피부과 전문의인 제가 건선 악화 방지 방법과 광선 치료법에 대해 자세하게 말씀드리려 하는데요.
이어질 글이 건강한 피부를 되찾고 싶으신 분들께 도움이 되기를 바랍니다.
-오늘의 칼럼 순서-
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건선 발생 원인과 악화 방지 방법
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건선 의심 증상들
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건선 광선 치료
건선, 원인과 악화를 막는 방법
피부는 일정 주기로 새로운 세포들이 태어나고, 오래된 세포들은 자연스럽게 밀려나면서 조화롭게 유지됩니다.
그런데 면역 시스템이 과잉 반응을 보이게 되면, 피부 세포 교체 주기가 급속도로 빨라지면서, 여러 가지 문제가 발생할 수 있는데요.
특히 빠르게 만들어진 피부 세포들이 제대로 정리되지 못한 채 겹겹이 쌓이면서 하얗고 두꺼운 각질을 형성할 수 있습니다.
게다가 이 과정에서 염증 반응이 일어나면서, 피부가 붉어지고 따끔거리는 듯한 느낌이 들 수 있죠.
그렇기 때문에 건강한 면역 시스템을 유지하기 위해, 꾸준한 관리를 시행해 주시는 것이 좋은데요.
특히 스트레스가 심하면, 우리 몸은 스트레스 호르몬을 분비하게 되는데, 이 호르몬은 면역 체계를 교란시키고 염증을 악화시키는 요인이 될 수 있습니다.
따라서 요가, 명상, 가벼운 운동, 독서 등 자신만의 스트레스 해소법을 찾아, 스트레스를 관리해 주시는 것이 바람직해요.
뿐만 아니라 건선은 편도선염과 밀접한 연관이 있다고 알려져 있으므로, 손 씻기와 마스크 착용을 생활화하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
마지막으로 건선이 있는 피부는 이미 예민하고 약해져 있는 상태를 보일 수 있습니다.
그렇기 때문에 보습제를 충분히 발라 피부를 보호해 주시는 것이 좋겠고, 샤워 후 3분 이내에 보습제를 발라 수분을 가둬 주시는 것이 바람직합니다.
건선, 피부가 보내는 SOS 신호!
앞서 말씀드린 것처럼, 건선이 발생하면, 피부 위에 두껍고 하얀 각질이 쌓일 수 있습니다.
하지만 피부 각질을 유발하는 피부 질환은 무척이나 다양한데요.
단, 건선은 그 증상이 무릎, 팔꿈치, 두피, 허리 등 뼈가 튀어나와 있고 마찰이 많은 부위에 주로 발생한다는 특징이 있습니다.
그리고 병변 부위를 긁지 않았음에도 불구하고, 증상이 점차 심해질 수 있기도 하고요.
더불어 전신이 아닌, 병변 부위에만 건조감이 느껴진다는 것이 바로 건선의 특징이라 할 수 있습니다.
뿐만 아니라 건선은 전신에 치명적인 영향을 미칠 수 있는 피부 질환이며, 손발톱 변형을 유발할 수 있는데요.
심한 경우에는 손톱이 들뜨거나, 색이 변하는 증상이 나타날 수 있으며, 심혈관계 질환으로까지 이어질 수 있습니다.
건선 조기 치료가 중요한 것이 바로 이 때문이죠.
건선 광선 치료, 어떻게 진행될까?
광선 치료는 특정 파장을 이용해, 건선의 주된 원인을 교정하는 방식으로 진행됩니다.
해당 치료의 진행 과정을 자세하게 설명해 드리자면, 광선 치료는 우선적으로 피부가 빛을 더 잘 흡수할 수 있도록, 병변 부위에 미네랄 오일이나 바셀린을 바르는 방식으로 진행되는데요.
그리고 일정 시간 동안 311nm 파장의 자외선을 조사함으로써, 치료가 끝마쳐지게 됩니다.
이렇게 되면 건선의 근본적인 원인이 되는 피부 염증, 면역 반응이 조절되면서, 건선 증상이 서서히 완화되는 효과를 기대할 수 있어요.
그리고 광선 치료의 경우에는 별도의 수술적 처치가 이루어지지 않아 부담이 적은 것은 물론이고, 무릎, 팔꿈치와 같이 넓은 부위에도 보다 수월한 접근이 가능하다는 특징이 있습니다.
단, 치료 강도가 너무 세면, 마치 햇빛에 오래 노출된 것처럼 화상을 입게 될 수 있어요.
그렇기 때문에 환자분의 피부 상태, 증상의 정도에 따라 치료 강도를 세심하게 조절하는 것이 바람직할 수 있습니다.
그리고 광선 치료 한두 번 만으로는 만족스러운 개선 효과를 기대하기 어려울 수 있습니다.
따라서 의료진이 전달해 드리는 주기, 횟수에 맞춰 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.
피부 관리는 단거리 달라기가 아닌, 마라톤과 같습니다.
한 번 치료했다고 끝나는 것이 아니라, 꾸준한 관리와 유지가 필요하다고 이해해 주시면 될 것 같은데요.
특히 건선은 만성 질환이기 때문에, 증상 조절에 목표를 두고, 치료, 관리를 시행해 주셔야 합니다.
그리고 의료진과 상담하며, 현재 상태를 점검하고, 필요할 때 치료법을 조정하는 것이 가장 중요하다 말씀드릴 수 있겠습니다.
대림역피부과 전문의가 작성한 칼럼이 건선 증상으로 스트레스를 받고 계신 분들께 도움이 되기를 바랍니다.
만일 위 내용 외에도 궁금한 점이 있다면, 아래 댓글 창을 통해 질문해 주시기를 바랍니다.
친절하게 답변해 드리겠습니다.
대림역피부과 전문의의 글을 끝까지 읽어 주셔서 감사합니다.
| 본 포스팅은 의료법 제56조 1항~15항을 준수하여 정보 전달의 목적으로 작성한 글입니다모든 치료는 개개인에 따라 부작용 및 합병증 발생 위험이 있습니다.치료 전 반드시 풍부한 경험을 갖춘 의료진과 충분한 상담을 진행한 후 결정하시길 바랍니다. |