계절 중 여드름이 가장 활발하게 활동하는 시즌이 있다면 그건 단연코 여름이 아닐까 싶습니다.
햇빛은 쨍쨍하고, 습도는 올라가고, 기온은 후끈해지고...
이러한 환경이 겹치고 겹치게 되면, 우리 피부 속 피지선도 '이때다!' 싶어 활발하게 움직이기 시작하는데요.
그리고 이로 인해 피지 분비량이 폭발적으로 증가하게 되면서, 피부가 굉장히 기름져 보일 수 있습니다.
물론 피지는 피부를 보호하는 역할을 하는 일종의 천연 오일입니다.
하지만 이것의 양이 많아지고, 배출이 제대로 이루어지지 않게 되면, 얼굴 곳곳에 비정상적으로 돌출된 "여드름"이 자리하게 되는데요.
그리고 이는 피지 분비량이 많고, 땀이 고이기 쉬운 "얼굴"에 주로 생기기 때문에, 외적인 부분에 막대한 악영향을 미칠 수 있습니다.
심각한 경우에는 병변이 얼굴 전체를 뒤덮게 되면서, 더욱 심한 심리적 스트레스로 다가올 수 있죠.
오늘은 영등포여드름피부과에서 여름철피부관리 방법과 여드름 치료법에 대해 자세하게 설명해 드리려 해요.
영등포여드름피부과의 글이 건강한 피부를 꿈꾸시는 분들께 도움이 되기를 바랍니다.
-오늘의 칼럼 순서-
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여름철 여드름 어떻게 관리해야 할까?
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여드름을 무작정 짜면 안 되는 이유는?
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여드름 레이저 치료 방법은?
여름철 여드름, 어떻게 예방할 수 있을까?- 여름철피부관리 방법
서두에서 말씀드린 것처럼 여름은 여드름이 가장 왕성하게 활동하는 계절이라 할 수 있습니다.
온도가 올라가고, 습도가 높아지며, 자외선 노출, 땀과의 마찰까지 더해지면, 우리 피부는 크고 작은 자극을 받게 되는데요.
그리고 피지 분비가 증가하면, 모공 속은 금세 기름으로 가득 차고, 그 위에 각질이 덮이면서 피지 배출 통로가 막히게 됩니다.
게다가 이 상태에서 세균까지 증식하게 되면, 통증을 동반한 염증성 여드름으로 이어질 수 있죠.
하지만 여기서 더 큰 문제가 하나 생깁니다.
바로 여드름을 가리기 위한 메이크업인데요.
눈에 띄는 여드름을 가리기 위해 선크림 위에 파운데이션, 쿠션, 컨실러 등을 덧바르고 덧바르게 되면, 피부는 숨이 턱턱 막힌 상태가 됩니다.
특히 오일리한 화장품은 모공 속까지 파고들며, 여드름을 유발하는 면포를 직접 만들어주기도 하죠.
그렇기 때문에 여름철 여드름을 예방하기 위해서는, 특별한 일이 있지 않은 한, 두터운 메이크업은 자제해 주시는 것이 좋겠는데요.
그리고 화장품을 사용할 때는 모공을 막지 않는 성분 위주로 이루어진 non-comedogenic 제품을 사용해 주시는 것이 바람직할 수 있겠습니다.
또, 외출 후 집에 되돌아왔다면, 이중 세안은 필수입니다.
특히 오일리한 제품을 썼다면, 꼭 오일 클렌징 -> 폼 클렌징 두 단계로 나누어 세안을 해 주셔야 하는데요.
그리고 세안을 할 때 얼굴 가장자리, 턱선을 빼놓게 되면, 그 부위에 자잘한 여드름이 발생할 수 있으니, 빠지는 곳 없이 꼼꼼한 세안을 해 주셔야 합니다.
마지막으로 지성 피부라고 해서 보습을 게을리해서는 안 됩니다.
보습이 부족하면 피부는 '지금 굉장히 건조한 상태다!'라고 인식해, 오히려 더 많은 피지를 분비시키게 되는데요.
그렇기 때문에 세안 후에는 보습제를 충분히 발라 적당한 유수분 밸런스를 맞춰 주셔야 합니다.
여드름, 그냥 짜면 절대 안 됩니다!
거울 앞에서 봉긋하게 올라온 여드름을 보면, 손이 근질근질해집니다.
'딱 하나만 짜고 말아야지'
'안 건드리면 더 크질 것 같은데?'
라는 생각까지 들게 되고요.
하지만 여드름을 무작정 짜게 되면, 피부에 오히려 굉장한 악영향을 미칠 수 있습니다.
여드름은 단순한 피부 돌기처럼 보일 수 있지만, 이는 모공 안에서 벌어지는 미세한 염증의 결과물입니다.
그리고 그것을 손으로 꽉 짜버리게 되면, 피부 겉으로 보이는 고름과 피지가 나오면서, 증상이 호전된 것처럼 느껴질 수 있지만, 피부 속 조직은 심하게 무너져 내릴 수 있어요.
심각한 경우에는 피부 속에서 염증이 번지면서, 병변 범위가 더욱더 넓어질 수 있고요.
뿐만 아니라 진피 손상에 의한 색소 침착, 함몰 흉터로도 이어질 수 있습니다.
그렇기 때문에 여드름을 집에서 혼자 짜지 마시고 병원에 내원하여 적절한 치료를 받아 보시는 것이 좋겠는데요.
병원에서는 단순히 여드름을 "짜는 것"이 아니라, 압출의 기준과 방향, 깊이, 소동 방법을 모두 지킨 안정성 있는 압출 치료를 시행하고 있습니다.
그리고 멸균된 기구를 사용해 피부 속 염증 조직만을 깔끔하게 제거하기 때문에, 피부 조직에 가해지는 손상을 최소화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
하지만 압출 치료가 필요하지 않은 경우도 있으니, 병원에 내원하여 자세한 상담을 받아 보시기를 바랍니다.
여드름이 넓은 범위에 퍼져 있으면 어떻게 해야 하죠?
여드름 환자분들의 피지선은 마치 뜨겁게 끓는 온천수처럼 끊임없이 피지를 분비하며, 모공을 가득 채웁니다.
심지어 이러한 증상이 심하게 나타나는 분들이라면, 여드름이 얼굴의 넓은 부위에 자리하게 될 수 있는데요.
이때는 피지선 레이저 치료를 고려해야 할 수 있습니다.
피지선 레이저 치료는 특정 에너지를 통해 여드름의 근본적인 원인이 되는 피지선을 직접 겨냥하고, 과도하게 활동하고 있는 피지선을 억제하는 방식으로 진행됩니다.
마치 폭주하던 온수 밸브를 서서히 조절하는 것처럼 말이죠.
이렇게 되면 피지 분비량 자체가 조절되면서, 넓은 범위에 위치한 여드름이 서서히 완화되는 효과를 기대할 수 있는데요.
거기에 더해 레이저가 문제가 되는 피지선만을 타겟하기 때문에 주변 정상 피부 조직에 가해지는 자극이 조금은 덜할 수 있습니다.
하지만 특정 에너지를 통해 진행되는 치료인 만큼, 치료 후 피부가 일시적으로 건조해질 수 있어요.
그렇기 때문에 피지선 레이저 치료를 하셨다면, 다른 때보다 피부 보습에 신경을 써 주시는 것이 바람직한데요.
그리고 피지선은 한두 번의 치료만으로는 조절되지 않을 수 있기 때문에, 2~4주 간격으로 3회 정도 치료를 받으시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
단, 치료 주기, 횟수는 사람에 따라 차이가 있으니, 병원에 내원하여 자세한 안내를 받아 보시기를 바랍니다.
여드름은 단순히 피부 위에 올라온 무언가가 아닙니다.
그 안에는 호르몬, 스트레스, 식습관, 수면 등, 우리가 매일 살아가는 방식들이 녹아있죠.
그래서 여드름을 치료한다는 건, 삶의 리듬을 다시 정돈하는 일과 비슷합니다.
누구나 살아가다 보면, 여드름이라는 증상을 경험하게 됩니다.
하지만 같은 여드름이라도 어떤 사람에게는 그 증상이 자신감을 무너뜨리는 요인이 될 수 있습니다.
혹시, 여드름 증상으로 인해 자신감, 자존감에 영향을 받고 있다는 생각이 드신다면, 본인의 상태에 맞는 치료를 계획해 보시기를 바랍니다.
만일 오늘 영등포여드름피부과에서 전달해 드린 내용 외에도 여름철피부관리 방법과 관련하여 궁금한 점이 있다면, 아래 댓글 창을 통해 질문해 주시기를 바랍니다.
끝까지 읽어 주셔서 감사합니다.
| 본 포스팅은 의료법 제56조 1항~15항을 준수하여 정보 전달의 목적으로 작성한 글입니다모든 치료는 개개인에 따라 부작용 및 합병증 발생 위험이 있습니다.치료 전 반드시 풍부한 경험을 갖춘 의료진과 충분한 상담을 진행한 후 결정하시길 바랍니다. |