여름철 밤, 모기 한 마리의 공격으로 잠 못 이루어본 적 있으신가요?
모기에 물리게 되면, 하루 종일 혹은 며칠 동안 극심한 가려움을 경험하게 됩니다.
그리고 이로 인한 스트레스는 이루 말로 표현할 수 없고요.
그런데 이러한 가려움이 단지 며칠이 아니라, 매일같이 반복된다면 어떨까요?
아토피는 극심한 가려움증을 유발하는 피부 질환으로, 일상생활을 마비시키는 요인이 될 수 있습니다.
특히 밤새 피부를 긁느라 잠을 설치게 되면서, 심한 피로감을 느끼게 되고, 집중력마저 급속도로 저하할 수 있죠.
뿐만 아니라 반복적인 긁음으로 피부에 상처가 나고, 그 상처가 덧나 흉터로 남는 일도 다반사입니다.
그렇기 때문에 건강한 삶을 영위하기 위해서라도 반드시 아토피에 대한 조기 치료가 이루어져야 하는데요.
오늘은 매일같이 반복되는 가려움증으로 밤잠 이루지 못하고 계신 분들께 도움이 될 만한 정보를 전달해 드리려 합니다.
-오늘의 칼럼 순서-
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아토피에 의한 가려움증이 나타나는 이유
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아토피와 잦은 샤워 사이의 상관관계
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아토피 스테로이드리바운드 방지 방법
아토피, 가려움증이 나타나는 이유는?
아토피는 가려움증과 염증이 반복되는 만성 피부 질환입니다.
아토피 피부는 정상 피부보다 훨씬 예민한 상태를 보이며, 피부 장벽마저 약화되어 있어, 외부 유해 환경에 더욱 민감하게 반응할 수 있는데요.
그리고 이는 곧 극심한 가려움증으로 나타나게 되고요.
그런데 이때 심한 가려움증을 참지 못하고 피부를 벅벅 긁게 되면, 피부 세포 사이사이가 벌어지고, 외부 세균이 피부 속으로 침투하게 되면서 예상치 못한 2차 감염이 발생할 수 있습니다.
그 결과 더 넓은 부위에 염증이 퍼지면서, 증상 악화라는 악순환이 반복될 수 있죠.
그렇기 때문에 병변 부위를 가급적 긁지 마시고, 증상 조절을 위한 관리를 시행해 주시는 것이 바람직할 수 있겠는데요.
우선 아토피 피부는 수분이 빠르게 증발하기 때문에, 보습제를 충분히 발라 항상 촉촉한 피부 상태를 유지해 주셔야 합니다.
그리고 이때는 가능한 순한 성분으로 이루어진 보습 제품을 사용해 주시는 것이 좋습니다.
뿐만 아니라 아토피는 특정 음식에 의해 악화되는 경우가 많기 때문에, 자극적인 음식이나 유제품, 인스턴트 음식은 되도록 피해 주셔야 합니다.
또, 집 먼지 진드기나 반려동물의 털, 곰팡이 등은 아토피 피부를 자극하는 주요 알레르기 유발 물질이므로, 침구류를 자주 세탁하고, 실내에 먼지가 쌓이지 않도록 청소를 자주 해 주시기를 바랍니다.
아토피, 자주 씻는 것이 능사가 아닙니다.
많은 분들이 샤워를 자주 할수록, 더 청결하고 건강한 피부가 유지될 것이라 생각하십니다.
특히나 아토피 환자분들의 경우에는 증상 조절을 위해 잦은 샤워를 하는 분들이 많은데요.
하지만 이러한 습관은 오히려 피부를 더 힘들게 하는 원인이 될 수 있습니다.
우선 피부에는 지질이라고 하는 천연 보호막이 있으며, 이는 피부 속 수분 손실을 막아주는 아주 중요한 역할을 합니다.
그런데 너무 잦은 샤워를 하게 되면, 피부 지질 성분이 빠져나가게 되면서, 피부의 방어력이 급격히 저하할 수 있어요.
그리고 결국 피부가 외부 자극에 더 예민해지고, 수분은 더 쉽게 날아가며, 가려움증이 더욱 심하게 나타날 수 있습니다.
그렇기 때문에 하루 한 번, 미지근한 물을 사용한 짧고 부드러운 샤워를 시행하시는 것이 좋겠으며, 순한 성분의 세정제를 사용하시는 것이 바람직하겠습니다.
특히 욕조에 몸을 담그는 '탕 목욕'은 피부 장벽을 약화시키는 원인이 될 수 있으므로, 필히 자제해 주시는 것이 좋겠습니다.
아토피, 연고 치료에 사용되는 성분은? - 아토피 스테로이드리바운드 방지
아토피 치료에는 일반적으로 스테로이드 연고가 사용될 수 있습니다.
스테로이드 연고는 피부 속에서 벌어지는 염증의 회오리를 잠재우는 기능을 하며, 이를 통해 아토피로 인한 가려움증이 완화되는 효과를 기대할 수 있는데요.
뿐만 아니라 피부 곳곳의 붉은 발진이 줄어드는 부가적인 효과까지 기대해 볼 수 있고요.
하지만 고용량의 스테로이드 연고를 너무 자주, 너무 오래 사용하게 되면 피부가 얇아지고, 혈관이 도드라지는 부작용이 발생할 수 있습니다.
심지어는 체모가 굵어지는 현상이 나타날 수도 있고요.
그렇기 때문에 반드시 의료진의 지시에 따라 연고를 사용해 주시는 것이 좋겠는데요.
그리고 연고 사용을 무작정 중단하게 되면, 오히려 더욱 심한 증상이 나타나는 '스테로이드 리바운드 현상'이 나타날 수 있으므로, 아토피 스테로이드리바운드 방지를 위해서는, 치료를 중단할 때 연고 용량, 사용 빈도를 점진적으로 줄여 나가시는 것이 바람직합니다.
아토피는 그 증상이 외부로 드러나는 것뿐 아니라, 극심한 신체적 공통을 동반할 수 있다는 특징이 있습니다.
뿐만 아니라 심한 심리적 스트레스를 유발할 수도 있고요.
그렇기 때문에 아토피에 의한 증상을 참고 방치하기보다는 가능한 빨리 병원에 내원하여 본인의 상태에 맞는 치료를 계획하시는 것이 바람직할 수 있습니다.
그리고 아토피는 환자분의 피부 상태, 병변의 정도에 따라 치료 방법이 조금씩 달라질 수 있습니다.
그러니 치료 전 자세한 피부 진찰 과정을 선행하시기를 바랍니다.
오늘의 칼럼이 아토피 환자분들께 도움이 되었기를 바라며, 글 마치도록 하겠습니다.
끝까지 읽어 주셔서 감사합니다.
| 본 포스팅은 의료법 제56조 1항~15항을 준수하여 정보 전달의 목적으로 작성한 글입니다모든 치료는 개개인에 따라 부작용 및 합병증 발생 위험이 있습니다.치료 전 반드시 풍부한 경험을 갖춘 의료진과 충분한 상담을 진행한 후 결정하시길 바랍니다. |