매일 깨끗이 씻는데 여드름이 폭발하는 진짜 이유

요새 뭐 인스타나 [음악] SNS나 유튜브나 이런데 보면은 이런 영상 많잖아요. 피부 속에 박혀 있는 여드름 뿌리를 완전히 없애 줍니다. 이건 [음악] 제 인생 템입니다. 무조건 사세요. 그리고 여드름이 막

지우개처럼 지워지는 영상이 [음악] 나옵니다. 믿으시면 안 됩니다. 근데 이거 보고 막 혹해 가지고 빨리 나는 줄 알고 막 주문을 한단 말입니다. 근데 써 보면 효과가 있나요? 있겠어요? 그죠? 그렇겠죠? 이렇게

반복이 되게 되면은 [음악] 본인도 뭐가 효과가 있는지 모른 상태가 됩니다. 그리고 이렇게 많은 제품들을 한꺼번에 있으면은 피부는 좋아지는게 [음악] 아니고 말 그대로 피부가 토해요.

토합니다. 자, 여드름 때문에 피부가 다니시는 분들 정말 많죠. 근데 제가 이런 분들을 만나뵙다 보면은 의로를 이렇게 정말 많이 드는 그런 생각이 있어요. 자, 이분은 치료보다 다른게 더

문젠데 아, 이게 치료만 해서 되는게 [음악] 아닌데 이런 생각들은 말이죠. 자, 약도 먹고 뭐 압출도 하고 레이저도 받았는데 이상하게 [콧방귀] 여드름이 계속 올라온다. 이런 상황이라면은 분명히 피부 관리

방법 그리고 일상 생활 중에 문제가 있을 수가 있습니다. 자, 여드름은요 아무것도 안 하고 아무 노력도 안 하고 그냥 병원에서 치료를 받기만 해서 좋아지질 않습니다. 다시 말씀드릴게요. 여드름은 병원의 치료를

맡겨 놓는 것만으로 좋아질 수 있는 병이 아니에요. 오늘은 피부과 의사 입장에서 볼 때 이것만 안 했으면 훨씬 빨리 좋아졌을 텐데 싶은 여드름 환자들의 대표적인 실수들을 말씀드리겠습니다. 꼭 끝까지 시청해

주세요. 자, 첫 번째 실수는요. 여드름을 계속 손으로 건드린 행동입니다. 자, 아침에 일어나서 거울을 딱 보면은 여드름이 하나 밤새에 나 있죠? 그 순간부터 이게 무진장 [음악] 신경이

쓰이기 시작하실 거예요. 엄청 거슬리겠죠? 건드리면 안 좋은 거 아니니까 놔도 해야지 놔둬야지 놔도돼지 하다가 결국 건드리게 돼요. 손톱으로 뭐 이렇게 파내시는 분들도 있고 여드름을 손으로 쥐어 짜는

사람들도 있고 뭐 여러 가지 다양하게 있습니다. 이렇게 되면 이제 피부가 엉망이 되는 거예요. 거기서부터는. 자, 많은 분들이 여드름이 이게 짜내면은 끝이라고 생각하시는데 실제로 전혀 그렇지 않습니다. 일단 손으로

힘을 줘서 짜는 순간에 염증이 피부 안쪽으로 들어가 버리면서 더 터져 버릴 수도 있고 잘 안 짜져서 막 여러 방향으로 이렇게 쥐어 짜다 보면은 멀쩡한 피부 조직까지 함께 손상될 수가 있죠. 그리고 이렇게

여드름을 짜면 피지나 고름이 빠지면서 여드름이 뻥 터지면서이 구멍 뚫린 거 이거 어떻게 할 거야? 이렇게 짜고 나면은 없어진 자리로 피부가 빨갛게 더 달아오르면서 막 옥싱거리고 아픈 거 이거 염증 생긴 건데 이건 어떻게

할 겁니까? 여드름을 짜고 나면 여드름이 끝나는게 아니라 여드름 흉터가 아마 시작이 된다는 거예요. 그래서 이미 골 맞거나 크고 아픈 여들이라면 혼자 해결하려고 하지 마시고 피부가에서 안전하게 치료를

받는게 훨씬 이득입니다. 자, 두 번째 실수는 세안을 너무 열심히 하는 겁니다. 여드름이 생기면 많은 분들이 얘가 피지가 많아서 여드름이 나나 봐. 그러면 더 깨끗하게 씻어야지. 요렇게 생각을 많이들 하시거든요.

물론 플레인 이야기는 아닌데 누구한테 주로 해당되는 얘기냐? 이게 청소년들한테 해당되는 얘기예요. 중고등학생 여드름은 일단 피지 생산량 자체가 굉장히 많기 때문에 하에 뭐 두 번 세 번 정도 얼굴 잘 씻어야

피지가 잘 빠져서 여드름을 줄일 수가 있습니다. 반대로이 씻는 정도가 너무 지나친 것도 또 문제라는 거예요. 이게 오히려 여드름을 더 생기게 해요. 이러시면 안 돼요. 우리 피부는 적당한 유분이란게 좀 남아

있어야 피부 장벽이 유지가 될 수 있습니다. 근데 세안을 너무 자주 하거나 너무 뭐 강한 클렌저를 쓰거나 결국 피부가 씻겨 나가다 씻겨 나가다가 피지와 각칠층과 피부 장벽이 다 날아가 버리게 됩니다. 피부

입장에서는 이제 수분이 부족하다 이렇게 느끼게 돼요. 자, 그럼 어떻게 될까요? 두 가지 변화가 일어납니다. 첫 번째는 피부가 건조해지죠. 뭐 예를 들어서 날씨가 건조하다 그럼 먼지가 많아지잖아요.

마찬가지로 피부가 건조해지면 각질이 많이 일어납니다. 그리고 문제는 이렇게 늘어난 각질이 모공을 막고 이렇게 막힌 모공들에서는 결국 [음악] 새로운 여드름의 씨앗이 자라게 돼요. 피부 건조가 여드름을

만들어 낸다는 거죠. 자, 그리고 두 번째 피부가 수분이 부족하다고 느끼니까 오히려 피지를 더 만들어 내게 됩니다. 피부에 기름막을 씌워서 수분이 증방되는 걸 막기 위해서 피지를 더 만들어내는 거예요. 이런

반작용으로 피부에 피지가 늘어나게 되고 결국 피부가 더 번들거리고 여드름이 오히려 더 나는 그런 상황이 반복되게 됩니다. 자, 이게 끝이 아니에요.이 두 가지 말고도 나쁜게 훨씬 더 많습니다. 특히 뭐

스크럽으로 막 각지를 계속 밀거나 아니면 뭐 브러시 같은 걸로 피부를 강하게 문지르게 되면은 계속 계속 이렇게 자극을 받은 피부는 결국 가증이 나겠죠. 결국에는 홍조와 민감성 피부로 바뀌면서 치료를 하고

싶어도 예를 들어서 여드름 약을 발라도 따가워서 못 바르는 지경에 이르게 됩니다. 완전 망가지는 거죠. 그러니까 여드름 피부일수록 중요한 건 많이 씻는 것이 아니라 제대로 씻는 것입니다. 자극이 적은 여드름용

클렌저로 부드럽게 세안을 하고 세한 후에는 이제 가벼운 보수까지 해 주는 거. 생각보다이 기본만 잘 지켜도 피부 컨디션이 훨씬 안정되는 경우가 정말 많습니다. 자, 세 번째 실수는 너무 빨리 포기를 [음악] 하는

거예요. 실료를 너무 빨리 포기를 하는 거죠. 약을 한 5일 정도 먹고 나서 다시 와 가지고 선생님 효과가 없는 거 같아요. 연고를 한 일주일 정도 바르고 또 다시 와서 저랑 이거 연고는 좀 잘 안 맞는 거 같아요.

이런 분들 되게 많아요. 근데 여드름은 그렇게 빨리빨리 움직이고 좋아지는 병이 아니에요. 피부가 바뀌는데도 시간이 걸리고 염증이 갈라하는데도 시간이 좀 필요합니다. [음악] 그러니까 약을 쓰고 치료를

한다고 해도 바로 여드름이 멈추는게 아니에요. 근데 어떻게 치료가 되는 거냐면은 이렇게 새로 나오는 여드름이 열 개가 났다. 그다음 여덟 개가 나고 여섯 개가 나고네 개가 나고 두 개가 나고 이런 식으로 점차

줄어든다는 거죠. 그래서 대부분의 치료는 [음악] 몇 주에서 몇 달에 걸쳐서 좋아지는 경우가 대부분입니다. 자, 그리고 여드름 치료 시작하고 갑자기 더 심해지니까 망했다. 괜히 치료했다 이렇게 생각하시는 분들도

있어요. [음악] 일부 연고나 치료는 피부 속에 숨어 있는 피지나 면포를 올라오게 하면서 일시적으로 더 심해 보이는 시기가 있을 [음악] 수가 있습니다. 근데 만약에 안 좋아지는 것 같다고이 시점에서 바로 치료를

끊어 버리면 중단해 버리면 어떻게 될까요? 거의 뛰어 가지고 결승선 앞까지 이제 다 왔는데 포기해 버리는 거죠. 들어놓어 버리는 겁니다. 별로 치료를 해 보지도 않고 너무 빨리 나랑 안 맞네라고 결론을 내리는

행동은 사실 효과가 나오는 걸 기다리지도 못하고 상급하게 그만두는 거니까 좋을게 하나도 없겠죠. 여드름 치료에서 중요한 건 좋은 약을 쓰는 것보다 꾸준히 치료를 이어가는 것입니다. 자,네 번째 실질 실수는

인터넷만 보고 화장품을 계속 바꿔되는 거예요. 요새 뭐 인스타나 SNS나, 유튜브나 이런데 보면은 이런 영상 많잖아요. 이거 쓰고 여드름이 다 없어졌어요. 피부 속에 박혀 있는 여드름 뿌리를 완전히 없애 줍니다.

이건 제 인생 템입니다. 무조건 사세요. 그리고 [음악] 여드름이 막 지우개처럼 지워지는 영상이 나옵니다. 다 그래픽으로 다 AI예요. 믿으시면 안 됩니다. 근데 이거 보고 막 혹해 가지고 빨리 나는 줄 알고 막 주문을

한단 말입니다. 근데 써 보면 효과가 있나요? 있겠어요. 그저 그렇겠죠. 며칠 지나면은 또 유튜브 알고리즘 타고 영상이 또 다른게 또 뜹니다. 그거 또 주문해요. 또 그거 주문해 가지고 또 씁니다. 이렇게 반복이

되게 [음악] 되면은 본인도 뭐가 효과가 있는지 모르는 상태가 됩니다. 그리고 이렇게 많은 제품들을 한꺼번에 했으면은 피부는 좋아지는게 아니고 말 그대로 피부가 토해요. 토합니다. 이게 또 여드름이 더 생기는 [음악]

겁니다. 그니까 가장 중요한 건 남들이 좋아졌다고 제품 광고하는 거. 이거 보고 혹해서 사는게 아니고 내 피부에 정말 맞는 제품을 [음악] 잘 고르는 거예요. 자, 여드름도 원인이 다 다릅니다.

피지가 많은 사람도 있고 호르몬 영에 큰 사람도 있고 뭐 피부 장벽이 무너져서 예민해져서 나는 사람도 있습니다. 결국 여드름은 뭐 좋은 시술 딱 하나 좋은 화장품 하나 이런 걸로 해결되는 지량이 아닙니다.

오히려 매일 반복되는 어떤 사소한 습관들이 피부를 좋아지게도 하고 또 계속 나빠지게도 만드는 거죠. 오늘 말씀드린 내용을 [음악] 보면 엄청 특별한 건 사실 없어요. 손으로 안짜기, 과하게 찢지 않기, 중간에

치료 포기하지 않기, 인터넷에서 좋다는 제품으로 계속 바꾸지 않기. 근데 이것만 잘 지켜 주셔도 피부가 올바르게 회복되는 효과를 기대할 수가 있습니다. 자, 오늘 영상 보시면서 이거 나도 하고 있었는데 하는 습관이

하나라도 있었다면은 그것부터 한번 바꿔 보시죠. 생각보다 그 작은 변화 하나가 피부를 바꾸는 시작이 될 수가 있습니다. 감사합니다.