연예인들이 많이 한다는 얼음 세안! 진짜 피부 탄력에 효과가 있을까? #shorts #쇼츠

차가운 온도가 우리 피부에 닿으면 피부는 일단 반사적으로 혈관을 수축하게 됩니다. 기본적인 생리 반응이에요. 얼음 세안을 하게 되면 피부 겉에 있는 모세혈관들이 순간적으로 확 좁아지게 되는데요. 그럼 어떤 일이 생기느냐? 피부로 가는 혈류량이 줄어들게 됩니다.

그렇다 보니까 얼굴의 붓기가 줄어들고, 일시적으로 피부가 굉장히 타이트해지는 것 같은 느낌을 받을 수가 있죠. 특히 아침에 얼음 세안을 하게 되면 얼굴 붓기가 빠지는 느낌이 들 수가 있어요. 심지어 모공이 막 수축되는 것 같고, 얼굴이 쫀쫀해지는 것 같은 느낌이 들 수도 있고요.

그래서 많은 분들이 얼음 세안을 하니까 내가 탄력이 좋아지는구나라고 착각을 하게 됩니다. 그런데 중요한 건 지금부터예요. 이 상태가 유지가 되느냐? 절대 아닙니다.

우리 인간은 정온동물이에요. 항상 온도가 일정하게 유지되는 동물이란 말입니다. 그러니까 얼음 세안을 해서 내려간 피부 온도도 결국 시간이 지나면 정상 온도로 돌아오게 되는데, 결국 혈관도 다시 원래대로 돌아오게 됩니다. 이렇게 되면 피부 상태도 그대로 원래대로 돌아오게 되죠.

많은 분들이 얼음 세안을 하면 모공이 줄어들고 피부도 타이트해진다고 생각하게 되는데, 정말 이거는 일시적인 효과일 뿐이고 모공의 구조와 피부 탄력은 근본적으로 전혀 좋아지지 않습니다.