AI μ •μ œ μžλ§‰ μ•„μΉ΄μ΄λΈŒ

πŸš¨μ•„ν† ν”Όλ‘œ 인해 μ‹¬ν•œ 우울증이 올 수 μžˆλ‹€?! πŸš¨μ‹¬ν•˜λ©΄ μžμ‚΄κΉŒμ§€...

κ³„ν”ΌλΆ€κ³Όμ˜μ› Β· 계피뢀과 since1961 Β· 2024λ…„ 2μ›” 21일

μ•„ν† ν”ΌλŠ” ν”ΌλΆ€ μ¦μƒλ§Œμ˜ λ¬Έμ œκ°€ μ•„λ‹ˆλΌ 우울증, λΆˆμ•ˆμž₯μ• , ADHD λ“± μ •μ‹  μ§ˆν™˜κ³Όλ„ λ°€μ ‘ν•˜κ²Œ 연관될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 특히 증상이 μ‹¬ν• μˆ˜λ‘ ν™˜μž 본인뿐 μ•„λ‹ˆλΌ κ°€μ‘±μ˜ μ •μ‹  건강에도 영ν–₯을 쀄 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

AI μ •μ œ μ•ˆλ‚΄

이 νŽ˜μ΄μ§€λŠ” 곡개 μžλ§‰μ„ λ°”νƒ•μœΌλ‘œ AIκ°€ λ¬Έμž₯을 μ •μ œν•œ 버전을 μš°μ„  λ³΄μ—¬μ€λ‹ˆλ‹€. μ›λž˜ 의미λ₯Ό λ³΄μ‘΄ν•˜λ €κ³  ν–ˆμ§€λ§Œ 일뢀 ν‘œν˜„μ€ λ‹€λ“¬μ–΄μ‘Œμ„ 수 μžˆμœΌλ―€λ‘œ, μ •ν™•ν•œ λ‰˜μ•™μŠ€λŠ” 원문 μ˜μƒκ³Ό ν•¨κ»˜ 확인해 μ£Όμ„Έμš”.

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μ•„μΉ΄μ΄λΈŒ μ„€λͺ…

κ³„ν”ΌλΆ€κ³Όμ˜μ›μ˜ 유튜브 곡개 μ˜μƒμ„ 기반으둜 AIκ°€ λ¬Έμž₯을 μ •μ œν•œ μžλ§‰ μ•„μΉ΄μ΄λΈŒ νŽ˜μ΄μ§€μž…λ‹ˆλ‹€.

μ‰½κ²Œ λ§ν•΄μ„œ μ•„ν† ν”Όκ°€ μžˆλŠ” μ‚¬λžŒμ€ 10% ν™•λ₯ λ‘œ μ •μ‹  μ§ˆν™˜μ΄ λ™λ°˜λ  수 있고, μ•„ν† ν”Ό ν™˜μžκ°€ 10λͺ…이라면 그쀑 ν•œ λͺ…은 μ •μ‹  μ§ˆν™˜μ΄ 생길 수 μžˆλ‹€λŠ” κ±°λ‹ˆκΉŒμš”.

μ•„ν† ν”ΌλŠ” λŒ€ν‘œμ μΈ ν”ΌλΆ€μ˜ λ§Œμ„± μ§ˆν™˜μž…λ‹ˆλ‹€. μ „μ‹ μ—μ„œ λ°œμƒν•˜κ³ , 사싀상 μ™„μΉ˜ νŒμ •μ„ λ°›κΈ°κ°€ ν•˜λŠ˜μ˜ 별따기이죠. 잘 λ‹€μŠ€λ €μ„œ 잘 κ΄€λ¦¬ν•΄μ„œ μΌμƒμƒν™œμ— μ§€μž₯을 μ•ˆ 주게 ν•˜λŠ” 게 치료의 μ£Όμ•ˆμ μ΄κ³ , 또 평생에 걸쳐 μ§€μ†λ˜λŠ” μ§ˆν™˜μž…λ‹ˆλ‹€. 눈과 μ½”μ˜ μ•Œλ ˆλ₯΄κΈ°, 폐의 μ²œμ‹ λ“± λ‹€λ₯Έ μ§ˆν™˜λ„ 잘 μœ λ°œν•˜μ£ .

ν•˜μ§€λ§Œ μ˜€λŠ˜μ€ μ’€ λ‹€λ₯Έ 이야기λ₯Ό λ“œλ¦¬λ €κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€. μ•„ν† ν”Ό ν”ΌλΆ€μ—Όμ˜ κ°€μž₯ μ–΄λ‘μš΄ λ©΄, λΆˆνŽΈν•œ μ§„μ‹€. λ°”λ‘œ 아토피에 λ™λ°˜λ˜λŠ” 우울증과 μ •μ‹  μ§ˆν™˜μ— κ΄€ν•œ μ΄μ•ΌκΈ°μž…λ‹ˆλ‹€.

뭐, 피뢀병 λ•Œλ¬Έμ— μš°μšΈν•΄ν•˜λƒ, μ΄λ ‡κ²Œ μƒκ°ν•˜μ‹€ μˆ˜λ„ μžˆλŠ”λ° 아토피에 우울증이 λ™λ°˜λ˜λŠ” 건 μƒλ‹Ήνžˆ ν”ν•˜λ©΄μ„œλ„ 또 μ‹¬κ°ν•œ μΌμž…λ‹ˆλ‹€. μ§„λ£Œμ‹€μ—μ„œλ„ μ‹€μ œλ‘œ 이런 뢄듀을 μ’…μ’…, 자주 λ§Œλ‚˜λ΅™κΈ°λ„ ν•˜λŠ”λ°μš”. μ œκ°€ μ •μ‹ κ³Ό μ˜μ‚¬λŠ” μ•„λ‹ˆλΌμ„œ 우울증 진단을 ν•˜λŠ” κ²ƒκΉŒμ§€λŠ” μ•„λ‹ˆμ£ . λ‹€λ§Œ 이런 뢄듀은 λ”± 보면 ν‹°κ°€ λ‚˜μš”.

보톡 κ²½ν—˜μ μœΌλ‘œ μ‚¬μΆ˜κΈ° λ‚¨μž 아이듀인 κ²½μš°κ°€ μ’€ λ§Žκ³ μš”. μ—¬μžλ‚˜ μ•„μ£Ό μ–΄λ¦° 아이듀은 λ³„λ‘œ μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ”± μ§„λ£Œμ‹€μ— λ“€μ–΄μ˜€λ©΄ 거의 백이면 λ°± μ—„λ§ˆλž‘ 같이 λ“€μ–΄μ˜΅λ‹ˆλ‹€. 그리고 μ˜μžμ— 앉은 λ‹€μŒμ— ν•œλ§ˆλ””λ„ μ•ˆ ν•΄μš”. μ €λž‘ λˆˆλ„ μ•ˆ λ§ˆμ£ΌμΉ˜κ³ μš”. 이번 μ£ΌλŠ” μ–΄λ• μ–΄μš”, κ°€λ €μš΄ 건 μ’€ μ–΄λ– μ…¨μ–΄μš” 해도 λŒ€λ‹΅μ„ μ•ˆ ν•©λ‹ˆλ‹€. 보톡 보닀 λͺ»ν•΄μ„œ μ˜†μ— 같이 계신 μ–΄λ¨Έλ‹˜μ΄ μ„€λͺ…을 ν•΄ μ£Όμ‹œλŠ” κ²½μš°κ°€ λ§Žμ•„μš”. μ΄λ ‡κ²Œ μ§„λ£Œκ°€ λλ‚˜κ³  λ‚˜κ°ˆ λ•ŒκΉŒμ§€ 눈 ν•œλ²ˆ μ•ˆ λ§ˆμ£ΌμΉ©λ‹ˆλ‹€.

이런 μ‹μœΌλ‘œ μ–΄λ–»κ²Œ 보면 별거 아닐 μˆ˜λ„ μžˆμ§€λ§Œ, 타인과 μ˜μ‚¬μ†Œν†΅μ΄ μ›ν™œν•˜μ§€ μ•Šμ€ 것도 아토피에 λ™λ°˜λ  수 μžˆλŠ” μ •μ‹ μ§ˆν™˜, 우울증의 초기 μ¦μƒμž…λ‹ˆλ‹€.

자, μ‹€μ œλ‘œ 아토피와 우울증이 μ–Όλ§ˆλ‚˜ μ—°κ΄€λ˜λŠ”μ§€ ν•œλ²ˆ λ³ΌκΉŒμš”? μš°λ¦¬λ‚˜λΌμ—μ„œ 2018년도에 κ΅­λ―Όκ±΄κ°•λ³΄ν—˜κ³΅λ‹¨κ³Ό λŒ€ν•œ μ•„ν† ν”Όν”ΌλΆ€κ³Όν•™νšŒμ—μ„œ κ±΄κ°•λ³΄ν—˜ 빅데이터λ₯Ό ν™œμš©ν•΄μ„œ 곡동 연ꡬλ₯Ό μ§„ν–‰ν•œ 적이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 2000λ…„λŒ€ 이후 μš°λ¦¬λ‚˜λΌμ—μ„œ μ•„ν† ν”Όμ˜ λ°œμƒλ₯ , 지역별·연령별 λ°œμƒλ₯ , μ—°κ°„ μ§„λ£Œ 건수, μ˜λ£ŒλΉ„μš©, μ•½λ¬Ό λ‚΄μ—­ λ“± 의료 이용 ν–‰νƒœμ— λŒ€ν•΄μ„œ ν­λ„“κ²Œ μ‘°μ‚¬ν•œ λ°μ΄ν„°μ˜€μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ²­μ†Œλ…„ 410만 λͺ…, 20μ„Έ μ΄μƒμ˜ 성인 210만 λͺ…, 도합 620만 λͺ…μ˜ μ•„ν† ν”Ό ν™˜μžλ₯Ό λŒ€μƒμœΌλ‘œ ν•œ μ‘°μ‚¬μ˜€μŠ΅λ‹ˆλ‹€. ꡉμž₯히 λ§Žμ€ 숫자죠. 이게 2010λ…„λΆ€ν„° 2015λ…„κΉŒμ§€ μ§‘κ³„λœ λŒ€ν•œλ―Όκ΅­μ˜ μ•„ν† ν”Ό ν™˜μž μˆ«μžμž…λ‹ˆλ‹€.

이 λΉ…λ°μ΄ν„°μ—μ„œ 아토피와 μ •μ‹ μ§ˆν™˜μ˜ 상관관계가 ν†΅κ³„μ μœΌλ‘œ λ°ν˜€μ‘ŒμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ¨Όμ € 결둠을 λ§μ”€λ“œλ¦¬μžλ©΄, μ•„ν† ν”Ό ν”ΌλΆ€μ—Όμ˜ λ°œλ³‘κ³Ό 우울증, 그리고 ADHD와 같은 μ •μ‹ μ§ˆν™˜ λ°œλ³‘μ΄ λ°€μ ‘ν•˜κ²Œ μ—°κ΄€λœ κ²ƒμœΌλ‘œ λ‚˜νƒ€λ‚¬μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ§ˆν™˜λ³„λ‘œ 쑰금 더 μžμ„Έν•˜κ²Œ λ§μ”€λ“œλ € λ³Όκ²Œμš”.

μ•„ν† ν”Ό ν”ΌλΆ€μ—Ό ν™˜μž 쀑 μ •μ‹  μ§ˆν™˜μ— λ”°λ₯Έ μœ λ³‘λ₯ , 즉 μ•„ν† ν”Ό ν™˜μžκ°€ μ •μ‹ μ§ˆν™˜μ΄ λ°œμƒν•  ν™•λ₯ μ€ 9.59%둜 λ‚˜νƒ€λ‚¬μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 거의 10%에 가깝죠. μœ λ³‘λ₯ μ΄λž€ 톡계적인 츑면으둜 보면 ꡉμž₯히 높은 μˆ˜μΉ˜μž…λ‹ˆλ‹€. μ‰½κ²Œ λ§ν•΄μ„œ μ•„ν† ν”Όκ°€ μžˆλŠ” μ‚¬λžŒμ€ 10% ν™•λ₯ λ‘œ μ •μ‹  μ§ˆν™˜μ΄ λ™λ°˜λ  μˆ˜κ°€ 있고, μ•„ν† ν”Ό ν™˜μžκ°€ 10λͺ… μžˆλ‹€λ©΄ 그쀑에 ν•œ λͺ…은 μ •μ‹  μ§ˆν™˜μ΄ 생길 수 μžˆλ‹€λŠ” κ±°λ‹ˆκΉŒμš”.

그리고 μ •μ‹  μ§ˆν™˜λ³„λ‘œ 보자면 λΆˆμ•ˆμž₯μ• μ˜ μœ λ³‘λ₯ μ΄ 3.4%, μš°μšΈμ¦μ€ 2.47%, 수면 μž₯μ• , 즉 λΆˆλ©΄μ¦μ€ 2.2%둜 λ‚˜νƒ€λ‚¬μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 특히 λ…Έλ…„κΈ° μ•„ν† ν”Ό ν™˜μžλ“€μ—μ„œ μ •μ‹  μ§ˆν™˜μ΄ 더 자주 λ°œμƒν–ˆλŠ”λ°, λΆˆμ•ˆμ¦μ€ 무렀 18.64%, 뢈면증과 μš°μšΈμ¦λ„ μ•½ 13% κ°€κΉŒμ΄ λ°œμƒν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 또 μ†Œμ•„μ—μ„œλŠ” 특히 주의λ ₯결핍과닀행동μž₯μ• , κ·ΈλŸ¬λ‹ˆκΉŒ ADHDκ°€ 1% μ΄μƒμ˜ ν™•λ₯ λ‘œ λ°œμƒν•˜μ˜€μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

자, κ°„μΆ”λ € 보자면 노인 μ•„ν† ν”Ό ν™˜μžλŠ” 우울증과 λΆˆμ•ˆμž₯μ• κ°€, μ†Œμ•„ μ•„ν† ν”Ό ν™˜μžλŠ” ADHDκ°€ 더 잘 μƒκΈ΄λ‹€λŠ” 말인데, 정말 μ•„μ‰½κ²Œλ„ μ—¬κΈ°μ—μ„œ 끝이 μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€. κ΅­λ―Όκ±΄κ°•λ³΄ν—˜κ³΅λ‹¨μ˜ λΉ…λ°μ΄ν„°μ—μ„œ λ‚˜μ˜¨ 또 λ‹€λ₯Έ λ‚΄μš©μΈλ°μš”. 이 κ·Έλž˜ν”„λŠ” μ•„ν† ν”Ό 피뢀염이 μžˆλŠ” ν™˜μžκ°€ 정상인에 λΉ„ν•΄ λͺ‡ λ°° 더 μ •μ‹  μ§ˆν™˜μ΄ 잘 생길 수 μžˆλŠ”μ§€λ₯Ό λ³΄μ—¬μ€λ‹ˆλ‹€.

ADHDλŠ” μ•„ν† ν”Ό ν™˜μžκ°€ 정상인에 λΉ„ν•΄μ„œ 48% 더 많이 λ°œμƒν–ˆκ³ , 자폐증으둜 λŒ€ν‘œλ˜λŠ” μžνμ„± λ²”μ£Ό μž₯μ• λŠ” μ•„ν† ν”Ό ν™˜μžκ°€ 정상인에 λΉ„ν•΄ 54% 더 많이 λ°œμƒν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ ν–‰μ‹€μž₯μ• κ°€ 특히 λ†’κ²Œ λ‚˜μ™”λŠ”λ°μš”. ν–‰μ‹€μž₯μ• λŠ” μ•„ν† ν”Ό ν”ΌλΆ€μ—Ό ν™˜μžκ°€ 정상인에 λΉ„ν•΄μ„œ 무렀 188% 더 많이 λ°œμƒν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν–‰μ‹€μž₯μ• λž€ 말은 μ’€ μƒμ†Œν•˜μ‹€ μˆ˜κ°€ μžˆλŠ”λ°, 18살이 λ„˜μœΌλ©΄ 진단λͺ…이 λ°”λ€Œκ²Œ λ©λ‹ˆλ‹€. λ°”λ‘œ λ°˜μ‚¬νšŒμ„± 인격μž₯애라고 ν•˜μ£ . 그리고 이 λ°˜μ‚¬νšŒμ„± 인격μž₯μ• λŠ” 또 두 κ°€μ§€λ‘œ λ‚˜λ‰˜κ²Œ λ˜λŠ”λ°, 그게 λ°”λ‘œ μ‚¬μ΄μ½”νŒ¨μŠ€μ™€ μ†Œμ‹œμ˜€νŒ¨μŠ€μž…λ‹ˆλ‹€.

λ¬Όλ‘  μ΄κ²ƒλ§Œ 보고 μ•„ν† ν”Ό ν”ΌλΆ€μ—Ό ν™˜μžκ°€ 무쑰건 μ •μ‹  μ§ˆν™˜μ΄ 생긴닀고 νŒλ‹¨ν•˜μ‹œλ©΄ μ•ˆ λ©λ‹ˆλ‹€. λ‹€λ§Œ 쀑증 μ•„ν† ν”Όμ—λŠ” λ§Žκ²ŒλŠ” 우울증이 μ„Έ λ°°λŠ” 더 잘 μƒκΈ΄λ‹€λŠ” 쑰사 결과도 μžˆλ“―μ΄, μ•„ν† ν”Όκ°€ μ‹¬ν•˜λ©΄ μ‹¬ν• μˆ˜λ‘ μ •μ‹  κ±΄κ°•κΉŒμ§€ μœ„ν˜‘ν•œλ‹€λŠ” 건 μ‚¬μ‹€μž…λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ λ°˜λ“œμ‹œ μ•„ν† ν”Όλ₯Ό 잘 μ‘°μ ˆν•΄μ•Ό μ΄λŸ¬ν•œ μ •μ‹  μ§ˆν™˜λ„ μ˜ˆλ°©ν•  μˆ˜κ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λ˜ν•œ μ•„ν† ν”ΌλŠ” ν™˜μž 개인의 μ •μ‹  κ±΄κ°•λΏλ§Œ μ•„λ‹ˆλΌ κ°€μ‘± μ „μ²΄μ˜ 삢을 λ§κ°€λœ¨λ¦¬κΈ°λ„ ν•©λ‹ˆλ‹€. μž‘λ…„μ— μ€‘κ΅­μ—μ„œ 또 λŒ€κ·œλͺ¨ 연ꡬ가 μžˆμ—ˆλŠ”λ°, 90λͺ…μ˜ μ†Œμ•„ μ•„ν† ν”Ό ν™˜μžμ™€ κ·Έ 가쑱을 λŒ€μƒμœΌλ‘œ ν•œ μ—°κ΅¬μ˜€μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ—¬κΈ°μ„œ λ°ν˜€μ§€κΈ°λ₯Ό μ•„ν† ν”Ό μ†Œμ•„ ν™˜μžλ₯Ό κ°€μ§„ λΆ€λͺ¨λ“€μ€ 41.5% λΆˆμ•ˆ 증상을 λ‚˜νƒ€λƒˆκ³ , 또 39.6%λŠ” 우울 증상을 κ°€μ§€κ³  μžˆλŠ” κ²ƒμœΌλ‘œ λ‚˜μ™”μ–΄μš”. κ²Œλ‹€κ°€ 29.7%λŠ” λΆˆμ•ˆ 증상과 μš°μšΈμ¦μ„ 같이 κ°€μ§€κ³  μžˆλŠ” κ²ƒμœΌλ‘œ λ‚˜μ™”μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

κ°„μΆ”λ € 보자면 μ•„ν† ν”Ό ν™˜μžλ₯Ό 두고 μžˆλŠ” λΆ€λͺ¨λ‹˜λ“€ 쀑 μ•½ 40%λŠ” λΆˆμ•ˆμ¦, 또 λ‹€λ₯Έ 40%λŠ” μš°μšΈμ¦μ„ κ°€μ§€κ³  μžˆλŠ” κ±°κ³ , μ•½ 30%의 λΆ€λͺ¨λ‹˜λ“€μ€ 이 두 κ°€μ§€λ₯Ό λ‹€ κ°€μ§€κ³  μžˆλŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ 이런 λΆˆμ•ˆκ³Ό 우울 증상은 아이가 μ•„ν† ν”Όλ₯Ό κ°€μ§€κ³  μžˆλŠ” 기간이 길수둝, μ•„μ΄μ˜ μ•„ν† ν”Ό 증상이 μ‹¬ν•˜λ©΄ μ‹¬ν• μˆ˜λ‘ λΉ„λ‘€ν•΄μ„œ λ”μš± μ•…ν™”λ˜λŠ” κ²ƒμœΌλ‘œ λ‚˜νƒ€λ‚¬κ³ μš”. 또 아이가 μ•„ν† ν”Ό 치료λ₯Ό 잘 λ”°λ₯΄μ§€ μ•Šμ„ λ•Œ λ”μš± 우울증이 μ‹¬ν•œ κ²ƒμœΌλ‘œλ„ λ‚˜μ™”μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

자, 이제 정리λ₯Ό ν•΄ 보자면 μ•„ν† ν”ΌλŠ” μ‹¬ν•˜λ©΄ μ‹¬ν• μˆ˜λ‘ μ•„ν† ν”Ό ν™˜μž, 특히 μ²­μ†Œλ…„μ—μ„œλŠ” ADHD, ν’ˆν–‰μž₯μ• λ₯Ό, μ„±μΈμ—μ„œλŠ” μš°μšΈμ¦μ„ 잘 λ™λ°˜ν•˜κ²Œ λ©λ‹ˆλ‹€. 그리고 이뿐만 μ•„λ‹ˆλΌ μ•„ν† ν”Ό ν™˜μžλ₯Ό μΌ€μ–΄ν•˜λŠ” λΆ€λͺ¨λ‹˜μ—κ²Œλ„ μ‹¬κ°ν•œ λΆˆμ•ˆμ¦κ³Ό μš°μšΈμ¦μ„ μΌμœΌν‚€λŠ” 걸둜 λ‚˜νƒ€λ‚¬μ£ .

λ‹€λ§Œ μ—¬κΈ°μ„œ μœ μ˜ν•  점은, κ°€λ²Όμš΄ μ•„ν† ν”ΌλŠ” 보슡제 λ“±μœΌλ‘œ μ•„ν† ν”Όλ₯Ό 잘 μΉ˜λ£Œν•΄μ„œ 잘 쑰절만 ν•œλ‹€λ©΄ 그만큼 이런 μ •μ‹ κ³Ό λ§ˆμŒμ— λ¬Έμ œκ°€ 생길 κ°€λŠ₯성이 λ–¨μ–΄μ§„λ‹€λŠ” λœ»μ΄κΈ°λ„ ν•˜μ£ .

자, μ˜€λŠ˜μ€ μ•„ν† ν”Όμ˜ κ°€μž₯ μ‹¬κ°ν•œ 합병증인 μ •μ‹  μ§ˆν™˜μ— λŒ€ν•΄μ„œ 이야기λ₯Ό λ“œλ ΈλŠ”λ°μš”. ν‰μ†Œμ— μ•„ν† ν”Όλ₯Ό κΎΈμ€€νžˆ κ΄€λ¦¬ν•˜λ©΄μ„œ, μ•„ν† ν”Όκ°€ μžˆμ„ μ‹œ λΉ λ₯΄κ²Œ 잘 μ‘°μ ˆν•΄μ•Ό 이런 합병증을 μ˜ˆλ°©ν•  수 μžˆλ‹€λŠ” 말씀 λ‹€μ‹œ ν•œλ²ˆ κ°•μ‘°λ“œλ¦¬λ©΄μ„œ 였늘의 μ˜μƒ λ§ˆμΉ˜κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.