20년 차 피부과 전문의가 알려주는

20년 차 피부과 전문의가 알려주는 '깐달걀 피부' 만드는 루틴 (홈케어 & 시술)

안녕하세요.

'피부의 시간을 연구하는 곳'

웰스피부과 이원신 원장입니다.

진료실에서 환자분들이 가장 많이 원하시는 피부는 어떤 것일까요?

하얗기만 한 피부? 주름 없는 피부?

요즘 트렌드는 바로 '깐달걀 피부'입니다.

삶은 달걀의 껍질을 막 깠을 때처럼, 모공이나 요철 없이 매끈하고 반들반들한 광이 나는 피부를 말하죠.

하지만 나이가 들면 콜라겐이 줄어 탄력이 떨어지고, 그로 인해 모공은 늘어지며, 각질과 피지가 쌓여 피부 표면이 울퉁불퉁해집니다.

오늘은 제가 20년 동안 환자분들을 치료하며 터득한,

집에서 할 수 있는 홈케어 비법부터 병원에서 받아야 하는 전문적인 치료까지 정리해 드리겠습니다.

목차

1. 깐달걀 피부, '세안'에서 결판납니다 (홈케어 1)

2. 각질 제거와 화장품, 딱 이것만 기억하세요 (홈케어 2)

3. 홈케어로 안 될 때, 피부과의 정답지 (시술 편)

4. 깐달걀 피부를 빠르게 만들어주는 '스킨부스터'

1. 깐달걀 피부, '세안'에서 결판납니다 (홈케어 1)

많은 분이 "비싼 화장품을 써도 피부가 거칠어요"라고 하십니다.

그럴 때 저는 '세안 습관'부터 점검해 보라고 말씀드립니다.

특히 화장을 하시는 여성분들의 경우, 메이크업을 지우려고 '너무 세게' 문지르는 습관이 있는 분들이 많습니다.

한두 번은 괜찮지만, 매일 이런 강한 자극이 반복되면 피부 장벽이 무너지고 염증 반응이 생겨 결국 피부 결이 더 거칠어지는 악순환에 빠집니다.

깐달걀 피부를 만드는데 중요한

생활습관은 아래 3가지 입니다.

1. 저 자극 세안: 절대 세게 문지르지 마세요.

부드러운 클렌징 폼을 사용하여 거품으로 닦아낸다는 느낌으로 살살 롤링하세요.

2. 미온수: 너무 뜨겁거나 차가운 물은 NO! 미온수로 가볍게 헹궈주세요.

3. 수분 & 수면: 하루 종일 시달린 피부가 회복할 수 있도록 충분한 물 섭취와 숙면은 필수입니다.

2. 각질 제거와 화장품, 딱 이것만 기억하세요 (홈케어 2)

세안 후에는 '각질 관리'와 '보습'이 핵심입니다.

각질이 쌓이면 피부가 칙칙해 보이지만, 그렇다고 매일 벗겨내면 오히려 자극이 됩니다.

저는 일주일에 한 번 정도, 부드럽게 각질 제거를 해주는 것을 권장합니다.

그다음 텅 빈 자리에 수분을 채워줘야겠죠?

화장품 성분 중에서는 '나이아신아마이드'나 '레티놀' 성분이 함유된 제품이 피부 결 개선과 모공 관리에 실질적인 도움을 줄 수 있습니다.

3. 홈케어로 안 될 때, 피부과의 정답지 (시술 편)

이미 모공이 귤껍질처럼 넓어졌거나 요철이 깊게 패인 경우라면,

냉정하게 말씀드려 홈케어만으로는 한계가 있습니다.

이때는 피부과 전문의의 도움을 받아 적절한 장비로 피부 속 환경을 바꿔줘야 합니다.

피부 상태별로 제가 추천하는 치료법은 다음과 같습니다.

피부 결이 울퉁불퉁하다면?

(프락셔널 레이저 / 고주파 니들링)

피부에 미세한 자극을 주어 새 살이 차오르게 하는 원리입니다.

단, 너무 강하게 하면 오히려 건조해질 수 있으므로,

'적절한 에너지'로 부드럽게 시술하여 피부 재생을 돕는 것이 중요합니다.

피부 톤이 칙칙하다면? (피코토닝)

잡티 때문에 피부가 지저분해 보인다면,

피코토닝 같은 화이트닝 레이저로 맑고 투명한 바탕을 만들어줍니다.

자극 없이 탄력을 원한다면? (써마지)

피부에 상처를 내지 않고 고주파 열에너지만 전달하여,

모공을 조이고 탄력을 높여줍니다.

다운타임 없이 깐달걀 피부를 만드는 가장 고급스러운 방법입니다.

4. 깐달걀 피부를 빠르게 만들어주는 '스킨부스터'

마지막으로 제가 가장 추천하는 '치트키'가 있습니다.

바로 스킨부스터(리쥬란 힐러)입니다.

앞서 말씀드린 레이저 치료들과 함께 리쥬란을 병행하면,

피부 진피층에 직접 재생 성분과 수분을 공급하여 즉각적인 광채와 속건조 해결 효과를 볼 수 있습니다.

푸석푸석한 피부에 물을 주고 거름을 주어,

빠른 시간 내에 윤기 나는 좋은 컨디션을 만들어주는 것이죠.

마치며

피부는 타고나는 부분도 분명 있습니다.

하지만 꾸준한 관리와 적절한 치료가 더해진다면, 누구나 충분히 깐달걀 같은 피부를 가질 수 있습니다.

1. 자극 없는 세안과 충분한 수분 섭취 (습관)

2. 주 1회 각질 제거와 레티놀 사용 (홈케어)

3. 해결되지 않는 모공과 결은 전문의와 상담 (치료)

이 세 가지만 기억하신다면, 여러분의 피부 시간도 거꾸로 흐를 수 있습니다.

긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

지금까지 웰스피부과 이원신이었습니다.

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본 게시글은 웰스피부과의원에서 직접 작성하였으며 의료법 제56조 1항 외 의료광고에 관한 법률을 모두 준수하였습니다.

모든 수술 및 시술은 개인에 따라 부작용이 동반될 수 있으므로 의료진에게 충분한 진료안내를 받은 후 신중하게 시술 여부를 결정하시기 바랍니다.