구강건강 지킴이 [ 침의 효능 ] 한국모델협회 칼럼 아름드리 치과

이현정 원장님의 한국모델협회 칼럼 내용입니다. http://www.models.or.kr/webzine/28/magazine/index.html#page/46

한국모델협회 웹진 캡처

대부분의 사람들이 더럽다? 지저분하다?라고 생각하는 입속의 침. 지저분하다고 느껴지는 그 침이 우리 몸에 어떠한 영향을 끼치는지 알아보고자 합니다.

구강건강 지킴이 “ 침 ”

침의 효능

1. 치아보호 침 속에는 뮤신이라는 성분이 있는데, 이 성분은 치아를 감싸서 세균 공격을 차단하는 보호막 역할을 합니다. 또한 칼슘 이온이 들어있어 탈회된 법랑질을 복원(재광화)시켜주어,  초기 충치가 진행되는 것을 막아주는 역할을 합니다.

2. 구강청결 입안의 침의 양이 적으면 입 냄새의 원인이 될 수 있습니다. 침은 일종의 가글 역할을 해줍니다. 청결을 유지시켜주고, 치아에 남아있는 음식물 찌꺼기 등을 세정해주는 작용을 합니다. 그런데 침의 양이 적으면 가글 역할이 제대로 이뤄지지 않겠죠?

3. 소화 기능  침에는 음식물을 소화시키는  소화제가 들어있습니다.  침에 함유된 아밀라아제라는 성분이  녹말을 분해합니다.  따라서 음식물을 잘 소화시킬 수 있도록 도와주는 역할을 합니다. 

4. 미각 증진 및 윤활기능 우리가 미뢰라고 알고 있는 혀의 미각 수용체를 음식물과 함께 자극하여 음식의 맛을 느낄 수 있도록 도와주는 기능이 있습니다. 그리고 우리가 먹는 음식물을 부드럽게 만들어주는 윤활류 역할도 하게 되는 것이죠.

5. 질병예방 및 항균작용 입안의 침 분비량이 줄어들면 구강 안이 건조해지고 세균의 양이 늘어나 구강건조증, 혓바늘 등 각종 질환들이 발생하게 됩니다. 침 분비량이 줄면 청소 효과도 떨어지게 되고, 침 속에 있는 항균성분인 라이소자임 또한 분비가 적게 되므로 세균이 더더욱 잘 증식하게 됩니다. 입속은 세균이 살기에는 너무나 좋은 환경을 가지고 있습니다. 촉촉하고, 따뜻하고, 먹을 것들이 넘쳐나죠. 그런 세균들을 침이 씻어내주고, 항균처리해주는 것입니다. 따라서 침이 분비되면서 각종 질환의 발생을 줄여줍니다.

침이 이렇게 우리 몸에 도움이 되는 착한 아이였네요~ㅎㅎ

무심코 뱉어 버리는 침 . 신체 건강을 지켜 줄 뿐만 아니라  치아 건강에도 아주 중요한  역할을 한다는 사실~잊지 마세요^^

여러분~ 오늘 하루도 웃음 가득한 하루 보내세요~^^

미소 디자인 아름드리 치과 010. 6704. 2875