커피와 치아건강 [아름드리 치과] 치아상식

커피 좋아하시는 분들 많으시죠?? 남녀노소 누구에게나 사랑받는 커피!!!! 

여러분은 하루에 몇 잔의 커피를 마시나요??

커피가 치아건강에 미치는 영향에 대해  함께알아보도록 해요^^

1.치아변색 커피의 탄닌 성분은  구강 내에 남아있는 단백질과 결합해 치아 표면의 미세한 구멍으로 들어가  치아 변색을 일으킵니다.

2.구취유발 커피의 풍미를 더하는 우유를 넣어서 라떼로 많이 드시죠? 저도 라떼를 좋아합니다^^

우유의 단백질과 유당이  충치와 구취를 유발할 수 있습니다. 우유의 단백질이 분해되는 과정에서 황화합물을 배출해 역한 냄새를 유발하기 때문입니다.

3.충치유발 커피 성분 자체가  충치를 유발한다고 보긴 어렵습니다. 하지만!!!  설탕, 생크림, 캐러멜 시럽 등을  커피에 넣어서 먹는 경우 구강 내 뮤탄스균이 당분을 분해하면서  산성 물질을 만들어 내어 치아를 부식시키고 충치를 유발하게 됩니다.

• 커피를 마신 후 치아관리 꿀팁!!!-

1. 커피는 되도록이면  30분 이내에 마시고, 마신 직후에 물로 입을 헹구면  치아 변색을 막을 수 있습니다.

2. 양치질은 커피를 마시고  15분 후에 하는 것이 좋습니다. 커피를 마신 직후에는  입안이 약산성을 띄어서 바로 양치질을 하면 오히려  치아를 부식시킬 수 있습니다.

3. 단맛을 내는  시럽, 생크림, 캐러멜 시럽, 우유 등 첨가물이 없는 커피로 마시는 것이  치아건강에 도움이 됩니다.

지치고 힘든 일상을 한 모금의 커피로 피로를 날려보세요~

커피 마시고, 치아 건강 꼭 챙기세요~^-^*

친구처럼 편안한 치과 강남 아름드리 치과