구내염은 왜? 신논현역 치과_아름드리 치과 : 네이버 블로그
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구내염은 왜? 신논현역 치과_아름드리 치과
아름드리치과
・ 2017. 5. 23. 10:32
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아름드리 치과
우리 입속은 세균이 굉장히 많은 곳입니다. 손만큼 더럽다고 할 수 있습니다. 손과 다른 점이라면 손은 피부가 보호를 해주고, 입속은 점막이 보호해주는데 점막은 피부보다 연하고 약합니다.
우리가 먹는 세균
우리가 먹는 세균
그리고 입속 세균은 우리가 계속 먹게 된다는 겁니다. 또한 입속 점막에는 혈관이 많아서 입속 세균이 혈관을 타고 돌면서 몸 여기저기 병을 일으킨다는 보고가 점점 많아지고 있습니다.
바이러스성 잇몸병
입속 건강이 사실상 몸 전체 건강에 아주 중요하다는 거 아시겠죠?
입안에 궤양 "구내염"이 생겼어요
입안이 허는 것을 입속 "궤양" 또는 "구내염"이라고 하는데, 이것은 왜 자꾸 생기는 걸까요?
입속에 사는 세균과 내 몸의 면역세포들은 항상 싸우는 적입니다. 둘 중에 한쪽의 세력이 강해지거나 둘 중 한쪽이 약해지면 반대편이 이기게 되는 거죠. 구내염이 자꾸 생기는 경우 역시 마찬가지입니다.
첫째, 입속 세균이 면역을 이길 정도로 강해지는 경우 둘째, 세균은 그대로이나 내 몸의 면역력이 떨어져 지는 경우
첫째 경우, 세균이 강해서 지는 경우라면 세균의 수를 줄이면 됩니다. 간단한 방법으로는 양치를 자주 하는 것! 그냥 하는 것이 아니라 '혀'를 신경 써서 닦아야 합니다.
혀는 세균들이 가장 많이 모여 사는 곳입니다. 특히 혀의 끝부분이 아닌 혀의 뿌리 부분 즉, 목구멍 쪽의 혀를 잘 닦아주어야 합니다.
구역질이 나서 못 닦는 경우엔 저에게 따로 말씀해주시면 구역질 안 나게 닦는 법을 알려드리겠습니다.
혀의 건강
양치와 함께 평소에 물을 자주 마시는 것도 세균을 닦아내는 효과가 있습니다. 또한 리스테린 같은 가글액을 사용하는 것 역시 세균을 줄이는데 도움이 됩니다. (단 가글과 양치는 엄연히 다릅니다. 둘의 기능을 혼동해선 안됩니다)
리스테린의 효과
프로폴리스나 자일리톨, 매스틱 같은 것들은 세균을 억제하는 천연항생제 역할을 합니다. 요즘은 제품화해서 나오는 것들이 많으니 수시로 뿌리거나 먹는 것도 좋습니다.
단 자일리톨 껌은 권장하지 않고, 순수 천연 자일리톨이나 매스틱을 권해드립니다.
두 번째인 경우, 세균수는 적은데, 나의 면역이 약해 구내염이 반복적으로 생긴다면 우선 면역력을 높여주어야 합니다.
구내염 치료
비콤등 영양제나 비타민 등을 챙겨 먹는 것도 면역력을 높여주는데 효과적입니다. 평소 영양부족인 경우 이러한 보충제만으로도 효과가 있습니다만, 식사, 수면 조절을 하는 것이 가장 손쉽게 좋아지는 방법이겠죠.
입안에 구내염이 생겼다면
막상 구내염이 생겼을 때, 아주 작은 사이즈라면 알보칠로 지지는 것도 괜찮습니다. 하지만 그 사이즈가 크거나 개수가 많다면 알보칠만으로 해결되지 않습니다. 그러한 경우엔 치과에서 전문적인 치료가 필요합니다.
간단하게 치료되는 구내염 외 바이러스성 질환인 경우 전문적인 치료가 필요하므로, 지속적인 발병, 다발적 발병시에는 꼭 체크 받으시길 바랍니다.
전문 치료를 받는 경우 빠른 시일 내로 회복될 수 있습니다.
신논현역 치과_아름드리 치과
구내염 치료, 신논현역 치과_아름드리 치과
입안에 작은 상처하나가 일상생활에 큰 불편감을 줄 수 있습니다. 어느 한 곳 내 몸에 소중하지 않은 곳은 없습니다 ^^ 항상 관리하기고 아껴주셔야 합니다.
좋은 하루 보내세요
신논현 치과_아름드리 치과 (신논현역 3번 출구 바로 앞)