미국이나 이런 곳에서는 치과에서 사용하는 미백제 농도를 35%까지도 사용할 수 있는데, 우리나라는 규제가 굉장히 강해서 15% 이하의 약제만 사용할 수 있습니다. 따라서 치과에서 받는 전문가 미백은 보통 15% 정도 농도의 약제를 사용하게 됩니다. 아무래도 미국에서 사용하는 약제보다 농도가 낮다 보니까, 미국에서는 한 번만 병원에 가서 미백을 해도 많이 밝아지는데 한국에서는 한 번만으로는 밝아지지 않는 경우가 꽤 많습니다.

이런 가정용 미백을 할 때 주의하실 게 뭐냐면, 한 번 하고 일주일 쉬다가 하루 하고 또 일주일 쉬었다가 하는 식으로 하시면 미백이 진행되지 않습니다.

오늘은 여러분이 궁금해하시는 “치아 미백, 한 번 하면 평생 가는지”에 대한 질문에 답변을 드리도록 하겠습니다. 결론부터 말씀드리면, 안타깝게도 미백 효과는 평생 가지 않습니다. 그 이유와 지속 기간, 그리고 오래 유지할 수 있는 방법까지 오늘 이 영상에서 알려 드리도록 하겠습니다.

우선 우리 치아는 왜 노래질까요? 치아는 바깥쪽에 껍질이 있고 안쪽에 알맹이 같은 부분이 있는데요. 나이가 들거나 외부의 자극과 환경에 의해서 이 안쪽에 있는 알맹이가 점점 노래지는 현상이 생깁니다. 그로 인해 바깥쪽의 얇은 껍질에 비쳐서 치아가 변색되는 일이 생기는데요. 이 치아의 변색 때문에 치아가 노랗게 보이는 겁니다.

흔히들 치아 미백에 대해서 오해를 많이 하시는데요. 색깔이 진한 음식을 먹거나 커피 같은 것들로 인해 치아에 착색되는 것을 치아 변색으로 오해하는 경우가 있습니다. 치아 착색은 미백을 하지 않고 단순한 착색 제거, 스케일링, 더 기본적으로는 양치만으로도 제거가 되기 때문에 치아에 착색이 됐다고 해서 무조건 미백을 해야 한다는 건 잘못된 정보입니다.

아마 제가 알기로는 이렇게 말하는 치과 의사가 저밖에 없는 것 같아요. 대부분 무조건 치아 미백을 하면 색깔 있는 음식을 먹지 마라, 와인을 먹지 마라, 카레를 먹지 마라, 이렇게 말씀하시는데요. 사실 그런 것들이 치아의 변색을 유발하지는 않습니다. 치아의 변색은 치아 안쪽에서 서서히 일어나는 변화이지, 이런 음식 같은 외부 요인에 의해 착색되는 것과는 완전히 구별해야 하는 것이기 때문에 그 부분에 대한 잘못된 정보는 걸러내셨으면 좋겠어요.

예를 들어 커피나 레드 와인 같은 것들은 물론 치아에 붙어서 착색을 유발할 수 있습니다. 그렇지만 이런 부분은 아까 말씀드린 것처럼 스케일링이나 양치만으로도 제거가 되기 때문에 미백이 필요한 치료는 아닙니다.

일반적으로 치아 교정을 받았거나 치아에 어떤 충격을 받았거나, 또는 나이가 들면서 안쪽에 있는 상아질이 점점 두꺼워지고 노랗게 변하게 되는 현상이 변색인데요. 이런 변색은 스케일링이나 양치만으로는 절대로 밝아질 수 없기 때문에, 치아를 밝게 만드는 특별한 약을 이용해 치아를 밝게 만드는 것이 바로 미백입니다.

미백을 하는 방법은 크게 두 가지로 나눌 수 있는데요. 첫 번째 방법은 치과에 방문해서 하는 미백이고요. 두 번째 방법은 집에서 홈 케어로 하는 방법입니다.

두 가지가 어떤 차이가 있냐면요. 우리가 치과에서 하는 미백은 미백제의 농도가 높습니다. 우리나라의 경우 이 미백제에 대한 법적 제재가 굉장히 강한 편이에요. 그래서 미국이나 이런 곳에서는 치과에서 사용하는 미백제 농도를 35%까지도 사용할 수 있는데, 우리나라는 규제가 굉장히 강해서 15% 이하의 약제만 사용할 수 있습니다.

따라서 치과에서 받는 전문가 미백은 보통 15% 정도 농도의 약제를 사용하게 됩니다. 아무래도 미국에서 사용하는 약제보다 농도가 낮다 보니까, 미국에서는 한 번만 병원에 가서 미백을 해도 많이 밝아지는데 한국에서는 한 번만으로는 밝아지지 않는 경우가 꽤 많습니다. 그래서 치과에서 받는 미백 치료를 하더라도 단 한 번만으로 즉각적인 효과를 얻기는 좀 어렵고요. 반복적으로 한두세 번 이상의 치료를 받아야만 좀 밝아졌다는 걸 느낄 수 있습니다.

가정용 미백의 경우라면 농도가 당연히 훨씬 낮겠죠. 가정용은 우리나라에서 법적으로 3% 이내의 약제를 사용하게 되어 있습니다. 아무래도 농도가 많이 낮다 보니까 적용 시간을 많이 늘려야 합니다. 병원에서 하는 것은 일주일이나 5일 간격으로 두세 번 한다고 하면, 가정용은 매일 2주에서 4주 정도는 하셔야 밝아졌다는 효과를 느낄 수 있습니다.

특히 이런 가정용 미백을 할 때 주의하실 게 뭐냐면, 한 번 하고 일주일 쉬다가 하루 하고 또 일주일 쉬었다가 하는 식으로 하시면 미백이 전혀 되지 않습니다. 따라서 하실 때는 연달아서 2주 정도 매일매일 빼먹지 않고 미백을 해 주셔야 좋은 효과를 느낄 수 있으니까, 게으름 피우지 마시고 부지런히 미백을 해 주시면 좋겠습니다.

이렇게 어렵게 미백했는데 효과가 얼마나 갈지 궁금하시죠? 치과에서 하는 전문가 미백의 경우 위생 관리를 잘하신다면 약 1년에서 3년 정도 효과가 유지된다고 보고되고 있습니다. 그리고 밝아지는 정도도 사람마다 치아의 상태에 따라서 결과가 달라지기 때문에, “저 사람은 한 번 했는데 좋아졌다. 그러니까 나도 한 번에 좋아지겠지”라고 생각하시면 안 됩니다. 본인의 치아 상태에 따라서 결과가 달라지니까 전문가와 상의하신 후에 치료 횟수나 치료 시간을 정하시는 게 좋습니다.

미백이 잘된 경우라면 대부분 2년 이상은 잘 유지되는데요. 이것 또한 사람에 따라서 원래 색으로 돌아오는 기간이 조금 다르긴 합니다. 따라서 장기간 효과를 유지하고 싶으시다면 잘 유지하는 것도 중요하잖아요. 잘 유지하기 위해서는 치아에 강한 자극이 가지 않도록 하는 게 중요하고요. 그리고 필요에 따라서는 하루에 한 번 이상 양치하실 때 미백 치약을 사용하시는 것도 도움이 됩니다.

그런데 치석이 많이 껴 있는 상태라면 미백 치약 같은 것들이 아무래도 작용할 수가 없겠죠. 치석이 방해하는 역할을 하니까요. 따라서 정기적으로 스케일링을 해 주시는 것도 중요한 관리 방법 중 하나입니다.

그리고 치료 효과가 2년 정도 유지된다고는 하지만, 사실 이게 디지털처럼 밝았다 어두워졌다 하는 것이 아니라, 밝아진 다음에 서서히 어두워지는 것이기 때문에 6개월에서 1년에 한 번 정도 리터치라고 하는 치료를 해 주시면 좋습니다. 효과가 떨어질 때 다시 올리고, 떨어질 때 다시 올리는 식으로 미백 효과를 오래 유지하는 데 도움이 됩니다.

제가 오랫동안 미백 치료를 계속해 오면서 가장 효과가 좋은 미백 방법이라고 느낀 것이 있는데요. 병원에서 하는 전문가 미백과 홈 케어를 병행했을 때 효과가 가장 좋았습니다. 병원에서 일주일에 한 번씩 미백을 3회 정도 진행하고, 그 중간중간에 집에서 하는 홈 케어를 같이 병행하신 경우 결과적으로 굉장히 밝아지는 것을 볼 수 있었고요. 그리고 이렇게 홈 케어 제품이 있는 경우 6개월마다 한 번씩 집에서 홈 케어로 또 관리해 주시면 그 효과가 계속 유지되는 것을 볼 수 있었습니다.

따라서 한 번 미백한 다음에 평생 유지된다고 생각하시는 건 잘못된 것이고요. 미백은 치아 구조를 바꾸거나 변화시키는 것이 아니고, 안에 변색을 유발하는 물질만 분해시키는 것이기 때문에 다시 안에서 변색을 유발하는 물질이 생기면 노래질 수밖에 없습니다. 그렇기 때문에 그때그때 재치료가 필요한 치료가 되겠습니다.

정리를 좀 하자면요. 정기적인 스케일링과 꼼꼼한 양치질, 정기적인 리터치, 그리고 치아에 강한 자극이 가지 않도록 하는 것, 이렇게 세 가지만 잘 지켜 주신다면 미백 효과를 오래 유지할 수 있습니다.

좋아요, 구독, 그리고 알림 설정과 함께 궁금한 점은 댓글로 남겨 주시면 제가 또 영상에서 자세히 다뤄 드리도록 하겠습니다.

치아 미백, 한 번 하면 평생 갈까? 치과의사가 솔직히 말합니다