안녕하세요. 아름드리치과의 이아연 원장입니다.

구강건조증은 사실 딱 좋은 치료방법이 나와 있지 않습니다. 약을 먹는다거나 해도 침 분비가 갑자기 많아지거나 하진 않거든요. 그래서 구강건조증이 있으신 분들은 미지근한 물로 입안을 자주 헹궈 주시면 입안의 혈액순환에도 도움이 되고, 그래도 좀 침 분비를 도와줄 수 있습니다.

그리고 양치할 때 칫솔로 잇몸 전체를 마사지해 주거나, 아니면 혀로 치아를 닦아주는 것처럼 마사지해 주시면 피가 고이는 것을 좀 눌러주면서 침 분비를 조금 더 도와줄 수 있거든요. 이런 식으로 입안 마사지를 자주 해 주고 미지근한 물로 혈액순환을 좀 도와주면 도움이 됩니다.

그런데 구강건조증이 있으신 분들이 구취가 무서워서 가글액이나 양치를 너무 자주 하실 수 있는데, 양치를 너무 자주 하게 되면 그 치약에 들어 있는 계면활성제가 오히려 구강건조증을 더 유발하고요. 또 가글액에 들어 있는 알코올 성분도 구강건조증을 더 유발하기 때문에 그 순간에는 좋은 것 같지만 장기적으로는 더 악화시킬 수 있습니다.

그래서 만약 양치를 하신다면 치약을 묻히지 않고 하시거나, 가글액을 쓰시더라도 양을 좀 줄여서 물을 조금 섞어서 쓰신다거나 이런 식으로 해서 너무 자주 치약이나 세정제를 쓰지 않도록 하시는 것이 좋습니다.

전반적으로 구강건조증이 있으면 여러 가지로 힘든 경우들이 있지만, 혈액순환을 도와주고 마사지를 통해서 조금씩 천천히 상태를 개선하는 것이 좋겠습니다.

구강건조증 입마름의 원인/치료/예방/관리법은? 치과의사가 알려주는 꿀팁 | 강남 아름드리치과