1억 아끼는 치아관리 루틴

아름드리치과의원 · 이현정의 물음표 · 2026년 4월 29일

여러분, 혹시 평생 들어가는 치과비를 한 번 계산해 보신 적 있으신가요? 충치, 임플란트, 교정, 잇몸 치료까지 합치면 평균적으로 1억 이상이 들 수도 있습니다. 오늘은 치과 의사인 제가 실제로 하고 있는, 1억 아낄 수 있는 치아 관리 루틴을 알려드리겠습니다.

여러분, 혹시 평생 들어가는 치과비를 한 번 계산해 보신 적 있으신가요? 충치, 임플란트, 또 교정하시는 분들도 있고, [음악] 나이가 되면 풍치로 잇몸 치료하는 분들도 있잖아요. 이런 거 다 합치면 평균적으로 1억 이상이 들 수도 [음악] 있습니다.

자, 오늘 영상에서는 제가 치과 의사 입장에서 1억 아낄 수 [음악] 있는 치아 관리 루틴에 대해서 전격적으로 알려드리겠습니다. 치과 의사인 제가 실제로 하고 있는 루틴을 [음악] 그대로 공개할 건데요. 끝까지 보시면 돈도 아끼고 또 평생 건강한 치아를 유지할 수 있습니다.

첫 번째로는 아침 양치보다 밤 양치가 중요하다입니다. 많은 분들이 [음악] 아침 양치는 굉장히 열심히 하십니다. 왜냐면 이제 하루를 시작하는 것이기도 하고 또 많은 사람들을 만나야 되니까 구취 관리 차원에서 아침엔 정말 열심히 닦죠. 그런데