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한 번 내려간 잇몸, 정말 원래대로 돌아올 수 있을까? 의사가 솔직히 답합니다

아름드리치과의원 · 이현정의 물음표 · 2026년 7월 21일

한 번 퇴축되어 내려간 잇몸은 자연적으로 자라 올라오지 않지만, 적절한 치료를 통해 더 이상 내려가지 않게 하거나 어느 정도 회복할 수 있습니다. 다만 치료 후에도 재발을 막기 위한 철저한 유지 관리가 중요합니다.

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한 번 퇴축되어 내려간 잇몸은 절대로 자연적으로 자라 올라오지 않습니다. [음악] 이런 치료를 받는다고 해서 완벽하게 원위치로 돌아온다고 생각하시면 안 됩니다. 물론 이것도 케이스 바이 케이스이기 때문에 완벽하게 돌아오는 경우도 있지만, 완벽하게 돌아오지 않는 경우도 있습니다.

여러분, 혹시 잇몸 퇴축이라는 말 들어 보셨어요? 치아 뿌리를 감싸고 있는 잇몸이 점점 밑으로 내려가면서 치아가 길어지는 그런 병을 잇몸 퇴축이라고 합니다. 이렇게 잇몸 퇴축은 외관상으로도 예쁘지 않고, 퇴축된 부분에서 시린 증상을 느끼면서 힘들어하는 경우도 있거든요.

이런 경우에 “잇몸을 다시 위로 자라나게 할 수 없나요?”라고 물어보시는 분들이 있는데, [음악] 오늘 잇몸 퇴축에 대한 치료법에 대해서 제가 말씀드리도록 하겠습니다.

첫 번째로, 퇴축된 잇몸이 자연적으로 자라 올라가서 좋아졌다는 광고를 보신 분들 꽤 있을 거예요. 영양제라든지 이런 것에 대한 인스타그램 광고, 저도 가끔 보거든요. 사실 이건 불가능합니다. 다 과장 광고이고 잘못된 광고입니다. 모바일에서는 광고법의 제한이 좀 적다 보니까 그런 식으로 잘못된 광고를 하는 경우들이 많은데, 여기에 절대로 속아 넘어가시면 안 됩니다.

한 번 퇴축되어 내려간 잇몸은 [음악] 절대로 자연적으로 자라 올라오지 않습니다. 그렇지만 [음악] 적절한 치료를 해 준다면 더 이상 잇몸이 내려가지 않게 하거나, 내려가는 속도를 늦출 수는 있습니다.

그런데 제 주변에 잇몸이 내려갔는데 다시 올라온 사람이 있다고 말씀하시는 분도 있으실 텐데요. 사실 이렇게 잇몸 퇴축이 온 경우에 그 부분을 다시 잇몸으로 덮어 주는 식의 치료 방법이 있습니다. [음악] 이 부분은 사실 일종의 수술, 잇몸 수술을 해야만 가능한 부분인데요. 몇 가지 치료 방법을 알려 드리겠습니다.

우선 첫 번째로는 연조직 이식 방법인데요. 전문적인 용어로는 커넥티브 티슈 그래프트라고 하는데, 우리 잇몸 조직을 일부분 이식하는 겁니다. 보통 이 잇몸 조직이 어디에 많이 있냐면 입천장 쪽에 많이 있거든요. 그래서 입천장에 있는 커넥티브 티슈 조직을 일부 채취한 다음, 이식해야 하는 곳에 갖다 붙이는 그런 시술이 되겠습니다.

자, 두 번째로는요. 내 몸에 있는 조직을 이식하는 게 아니라 상품으로 나와 있는 제품을 이용해서 퇴축된 잇몸을 회복하는 치료 방법이 있습니다.

세 번째로는요. 여러분, 우리 필러 아시죠? 얼굴에 넣는 필러. 히알루론산을 많이 이용하게 되는데, 이걸 잇몸에도 필러 형태로 사용해서 내려간 잇몸을 살짝 복구하는 방법도 있습니다.

물론 세 가지 방법을 무조건적으로 쓰는 건 아니고, 그 상태에 따라서 케이스 바이 케이스로 사용하기 때문에 이렇게 내려간 잇몸, 퇴축된 잇몸을 다시 복구하고 싶으신 분이라면 의사 선생님과 상의한 다음에 이 방법들 중에서 선택해서 치료를 받으시면 됩니다.

그렇지만 이런 치료를 받는다고 해서 완벽하게 원위치로 돌아온다고 생각하시면 안 됩니다. 물론 이것도 케이스 바이 케이스이기 때문에 완벽하게 돌아오는 경우도 있지만, 완벽하게 돌아오지 않는 경우도 있습니다. 미리 어느 정도까지 회복이 가능한지 예측할 수 있으니까 그 부분도 상의하시면 되고요.

그리고 치료가 아무리 잘됐다고 하더라도 관리가 제대로 되지 않는다면 다시 퇴축되는 현상이 생길 수 있습니다. 따라서 치료 후에 잘 안정적으로 유지되게 하는 것도 중요하니까, 이 부분에 대해서 충분히 상의하신 후에 치료하시는 게 좋습니다.

대부분 잇몸 퇴축이 오는 이유는 관리가 잘 안 되고 치석이나 이물질이 껴서, 그로 인해 염증이 생기고 그 염증으로 인해 잇몸이 퇴축되는 경우가 많기 때문입니다. 가장 중요한 건 여러분들이 구강 위생을 잘 관리해야 한다는 거, 잊지 않으셔야겠습니다.

잇몸 퇴축은 치료도 까다롭고, 그다음에 관리도 까다로운 그런 치료이기 때문에 가장 좋은 건 당연히 예방이겠죠.

자, 정리 타임입니다. 첫 번째, 자연적으로 완벽하게 회복되는 건 불가능하다. 두 번째, 잘 맞는 치료 방법을 선택해서 치료하면 어느 정도 재건이 가능하다. 마지막으로 가장 중요한 건 다시 재발되지 않도록 철저한 유지 관리가 필요하다.

여러분의 잇몸 고민을 댓글로 남겨 주시면 제가 답글 및 추가 영상을 올려 드리도록 하겠습니다. 이 영상이 도움 되셨다면 좋아요와 구독, 그리고 알림 설정 부탁드리겠습니다. [음악]