'닥터앤스타---이현정원장님 출연' 49회 일반상식

이현정의 물음표, 49회 일반상식. 이현정 원장님 출연.

제가 이런 말하면 조금 뻔뻔한데요. 저는 치아가 바로 옥중의 1장이라고 생각을 하세요? 제가 이런 말하면 조금 뻔뻔한데요. 저는 치아가 바로 몸중의 핵심이 아닐까 싶습니다.

사실 집에서 레몬이나 바나나 껍질로 치아 미백을 시도하시는 것은 굉장히 위험한 방법입니다. 치아에는 칼슘 성분이 많이 들어 있는데요. 그 산성 성분이 닿으면 탈회 작용이 일어나서 치아가 일시적으로 하얗게 변색됩니다. 사실 이것은 하얗게 미백이 되는 게 아니라, 말 그대로 칼슘이 빠져나가는 탈회 현상이기 때문에 오히려 탈회가 일어나면 치아가 마모가 빨라지고 부서지기 쉬운 상태가 되거든요. 절대로 산성 물질로 치아를 문지르시면 안 되고, 민간요법은 하시면 안 됩니다.

그래도 몸에 좋다는 영양제 같은 거 많이 먹는다고 정말 이가 썩거나 그런 예방 효과가 있나요? 치과에 오셔서 환자분들이 가장 많이 물어보시는 게 바로 이거예요. 사실 그런 것들은 치료제가 아닙니다. 일종의 건강보조식품 같은 보조제고, 영양제예요. 요새 이런 영양제의 경우는 장복을 하셔야 그래도 좀 효과를 볼 수가 있고요. 또 아까도 말씀드렸지만 치료제가 아니기 때문에 이미 병이 발병한 상태에서 낫게 해 주는 약이 아니라는 것을 명심하셨으면 좋겠습니다. 일단 치료를 해야 해요. 치주질환은 물리적인 치료가 가장 정확한 방법이기 때문에 반드시 치과에 방문하셔서 치료를 받으셔야 합니다.

식습관도 중요하지 않을까요? 네, 아무래도 식이섬유가 많이 들어 있는 음식을 먹게 되면 식이섬유가 저절로 양치 효과를 주기 때문에 좋습니다. 보통 이렇게 딱딱한 걸 많이 씹으면 치아에 좋다고 하는데, 그게 충치 발생과도 관련이 있을까요? 충치 발생보다는 씹는 운동 자체가 치아에 자극을 주기 때문에 좋다고 하는 거고요. 또 섬유질이 치아를 닦아주는 역할을 하기 때문에 좋은 겁니다. 요즘에는 수명이 길어지면서 치아를 좀 보호해 줘야 되기 때문에 너무 딱딱한 것만 먹을 수는 없는 일입니다.